電子煙 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Thu, 05 Oct 2023 06:36:40 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 電子煙 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【世界無煙日】電子煙禍害如傳統煙草  無助戒煙  籲尋專業協助 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e4%b8%96%e7%95%8c%e7%84%a1%e7%85%99%e6%97%a5%e3%80%91%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%85%99%e7%a6%8d%e5%ae%b3%e5%a6%82%e5%82%b3%e7%b5%b1%e7%85%99%e8%8d%89-%e7%84%a1%e5%8a%a9%e6%88%92%e7%85%99/ Thu, 25 May 2023 08:10:59 +0000 //www.afterroberto.com/?p=41474

吸煙危害健康，相信不少人都了解煙草的禍害，但近年有不少傳統吸煙者，甚至年輕人吸食電子煙，以為相對較健康，更以為有戒煙的好處。有醫生強調，雖然傳統香煙和電子煙的成分或有分別，惟可能同樣含有尼古丁，容易令人上癮，其他成分同樣對身體有害，根本無助戒煙，提醒公眾勿以為選吸電子煙是「兩害取其輕」，建議應盡快尋求專業人士協助戒煙。

勿誤信電子煙不含尼古丁 無助戒煙

betway体彩 急症科專科醫生岑健醫生表示，電子煙的原理是透過通電的線圈加熱含有大量化合物的溶液，以製造出氣霧供使用者吸入。部分吸食電子煙的人或誤以為電子煙的成分比傳統香煙較好，更有部分煙商會標榜其電子煙產品不含尼古丁，然而早有調查發現，不少電子煙均含有令人容易上癮的尼古丁成分，部分含量甚至比傳統香煙更高。

【世界無煙日】電子煙禍害如傳統煙草  無助戒煙  籲尋專業協助
切勿以為吸電子煙有助戒掉傳統香煙的煙癮，其實電子煙同樣有機會令人上癮，對身體的損害與傳統煙草亦不相伯仲，建議應盡快戒煙。（明報資料圖片）

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電子煙含有害物 嚴重影響健康

此外，有大學針對電子煙成分的研究發現，大部分電子煙產品都含有甲醛、多環芳香烴（PAHs）及多溴聯苯醚（PBDEs）等致癌物，當中多溴聯苯醚能干擾甲狀腺的正常分泌，從而影響生殖能力和胎兒發展。此外，電子煙亦含有重金屬，如錫、銅、鉛、鎳等，這些重金屬微粒會進入肺部氣囊，損害肺部健康，甚至致癌。其他成分如丙二醇、亞硝胺、甘油、添加劑、添味劑，無一不對身體有害。

戒煙方法多 可尋專業協助

岑醫生提醒，切勿以為吸電子煙能有助戒掉傳統香煙的煙癮，因為電子煙同樣有機會令人上癮，對身體的損害與傳統煙草不相伯仲，建議應盡快戒煙；現時戒煙的方法愈來愈多，當中包括使用藥貼、舌下含片、香口膠等，都有助控制戒斷症狀，同時亦有處方藥物可幫助戒煙，加強成效，有需要可尋求政府的戒煙服務或醫生的協助。

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5月31日「世界無煙日」不要煙草

世界衛生組織將每年的5月31日訂為「世界無煙日」，今年的主題為「我們需要食物，不是煙草」，旨在讓全球關注煙草種植能導致糧食危機的嚴重後果。

]]> 【世界無煙日】吸煙令患癌風險大增 電子煙無助戒煙反上癮 中西醫戒煙有法 //www.afterroberto.com/%e4%b8%96%e7%95%8c%e7%84%a1%e7%85%99%e6%97%a5-%e5%90%b8%e7%85%99%e4%bb%a4%e6%82%a3%e7%99%8c%e9%a2%a8%e9%9a%aa%e5%a4%a7%e5%a2%9e-%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%85%99%e7%84%a1%e5%8a%a9%e6%88%92%e7%85%99%e5%8f%8d/ Tue, 31 May 2022 07:49:38 +0000 //www.afterroberto.com/?p=38071 吸煙危害健康是老生常談，世界衞生組織（WHO）早已把煙草列為「第一類致癌物」，吸煙不單止會增加罹患肺癌的風險，更是導致不同癌症如腎癌、食道癌、胰贓癌等的高危因素！每年的5月31日是「世界無煙日」（World No Tobacco Day），今年關注的焦點議題是「保護環境」，與此同時，亦請好好保護自己及家人吧！要知道，香煙的損害並非一朝一夕造成，吸煙時間愈長、數量愈多，患病的風險就愈高，二手煙、三手煙更會令身邊心愛的人健康受損。別以為選擇其他煙草如水煙、雪茄、電子煙就無問題，其實它們與香煙同樣含有毒物質。為自己及家人着想，應盡快戒煙；中西醫學戒煙方法各異，總有一種適合你！

吸煙是導致不同癌症如肺癌、腎癌、食道癌、胰贓癌等的高危因素，吸煙時間愈長、數量愈多，患病的風險就愈高。（網上圖片）
吸煙是導致不同癌症如肺癌、腎癌、食道癌、胰贓癌等的高危因素，吸煙時間愈長、數量愈多，患病的風險就愈高。（網上圖片）

 

 

吸煙人士易患癌？二手煙同樣有害！

【十大常見癌症】早期肺癌病徵或難察覺 非吸煙患者多患肺腺癌 不同期數多元治療手法

專科醫生指出，吸煙是其中一個風險因素會引致肺癌，通常會引致鱗癌或小細胞癌等類型，但假如腫瘤太細小，或是「隱藏」起來，有可能會看不見，因此不少病人往往到病情的中、晚期才能發現。現時一般會建議例如吸煙者等高危人士，定期接受低劑量的電腦掃描，冀能盡早揪出病情屬早期的個案並安排治療。

【十大常見癌症】早期肺癌病徵或難察覺 非吸煙患者多患肺腺癌 不同期數多元治療手法

 

腎癌｜吸煙、肥胖增風險？注意中晚期腎癌6個病徵 治療更棘手 雙免疫治療適合已擴散病人

根據香港癌症資料統計中心數字，近10年腎癌病發率上升47%，常見於50至75歲的年齡組別，男性患者比女性多。有專科醫生認為，一些不良生活習慣，例如吸煙以及肥胖都是引致腎癌的高危因素……

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【通波仔／搭橋】必威西盟足球精装版 成因及6個高危因素 早期血管收窄病徵不明顯 增病發猝死風險 手術後須妥善控制三高及戒煙

必威西盟足球精装版 的成因和高危因素是什麼？進行冠狀動脈介入治療術（俗稱「通波仔」）或心臟血管繞道手術（俗稱「搭橋」）後就能徹底痊癒？醫生強調，即使完成手術亦並非代表跟必威西盟足球精装版 說再見，若不妥善控制三高或戒煙等，仍有病發及猝死風險。

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胰臟癌｜無聲殺手注意3大病徵　與高齡、煙酒、肥胖有關

胰臟癌很多時沒明顯病徵，到有病徵時病人多數已屬後期，所以也被稱為「無聲殺手」。胰臟癌與高齡、吸煙、酗酒、肥胖有關，年輕患者若沒有喝酒或吸煙，則有機會與家族遺傳基因有關。

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【食道癌】死亡率高 常見病徵吞嚥困難 注意5大高危因素：吸煙、嗜酒、長期胃酸倒流

食道癌不是常見癌症，但相對其他癌症死亡率較高，而且病發率於高危群組特別高，故不能掉以輕心！要有效預防食道癌，應盡量不吸煙，減少飲用烈酒，避免進食醃漬、煙熏食物；減少進食滾燙過熱食物；如有胃酸倒流，應及早處理。

【食道癌】死亡率高 常見病徵吞嚥困難 注意5大高危因素：吸煙、嗜酒、長期胃酸倒流

 

 

電子煙無助戒煙 切勿自欺欺人

【戒煙】調查：中學生吸電子煙比率增0.3%有上升趨勢 傳統煙吸煙率減 年內推「煙草終局」時間表

政府統計處2021年4月至7月以面談問卷形式訪問約1萬人，發現2021年有約58.1萬人每日吸傳統煙，佔全港15歲或以上市民9.5%，較2019年的10.2%為低。不過，去年吸電子煙人口增至0.3%，有1.75萬人，較2019年增0.2百分點。食衛局委託港大公共衛生學院調查，顯示中學生用電子煙比例有上升趨勢……

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世衛鼓勵新冠疫情下立即戒煙 呼吸系統科醫生：吸煙易出現鼻竇炎、慢阻肺病 增肺癌風險10倍以上

吸煙對健康有多方面影響，對呼吸道的影響尤為直接，因為煙草燃燒時產生的熱力，會刺激呼吸道，導致鼻腔及氣管變得又紅又腫及有大量分泌物，而且煙草亦會釋放令人上癮的尼古丁、致癌的焦油，以及會降低血氧含量的一氧化碳，因此吸煙者容易出現鼻竇炎、氣管問題、哮喘發作及慢阻肺病等問題……

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【戒煙】香港人長壽原因 港大研究：心血管疾病、女性癌症、吸煙相關疾病死亡率較低 梁卓偉：全面禁電子加熱煙

香港大學的研究團隊分析全球21個高收入國家和地區數據，發現香港之所以在過去7年蟬聯全球最長壽地區，關鍵之一是本港與吸煙相關的疾病死亡率是眾多國家及地區之中最低，團隊更認為港人長壽與本港一直以來的控煙政策有關？

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【水煙害處】與口腔癌、肺癌、食道癌相關 影響心血管及生殖系統 注意吸食1小時水煙=100至200支煙 戒煙有法

近幾年，電子煙、加熱煙、水煙被吹捧成潮流；尤其是水煙，有蘋果味、士多啤梨味，吸引不少年輕人躍躍欲試。專家指出，水煙害處不亞於煙支，吸1小時水煙等同吸100至200支煙，同樣可致癌！

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電子煙 無助戒煙反上癮

近年成為潮流的電子煙或加熱煙，標榜沒有尼古丁及焦油等有害物質，很多人更視為戒煙的代替品，轉食電子煙，沒有尼古丁和焦油，就對身體傷害較少？

電子煙 無助戒煙反上癮

 

 

中西戒煙有法 立即付諸實行！

【戒煙方法】中醫針灸戒煙成功率逾三成 減低頭暈、便秘、情緒暴躁等不適（附戒煙熱線）

中醫戒煙服務由2010年開展，10年間逾1.3萬人曾接受中醫針灸戒煙……中醫針灸能減低戒煙引起的不適，例如頭暈、難集中精神、便秘、情緒暴躁等，針灸有助疏通經絡及安穩情緒，從而減低心癮。

【戒煙方法】中醫針灸戒煙成功率逾三成 減低頭暈、便秘、情緒暴躁等不適（附戒煙熱線）

 

【戒煙唔怕遲】戒煙不易 搵醫生幫幫手

為何明知吸煙有害，卻無法擺脫煙草的控制？全因「煙癮」作怪，令戒煙變成難事！單靠個人意志未必能有效對付煙癮，最好有家人朋友的支持，以及醫生的協助，才能令成功戒煙的機會大增。

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]]> 【戒煙】調查：中學生吸電子煙比率增0.3%有上升趨勢 傳統煙吸煙率減 年內推「煙草終局」時間表 //www.afterroberto.com/%e6%88%92%e7%85%99-%e4%b8%ad%e5%ad%b8%e7%94%9f%e5%90%b8%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%85%99%e6%af%94%e7%8e%87%e5%a2%9e0-3%e6%9c%89%e4%b8%8a%e5%8d%87%e8%b6%a8%e5%8b%a2-%e5%82%b3%e7%b5%b1%e7%85%99%e5%90%b8/ Fri, 27 May 2022 09:05:11 +0000 //www.afterroberto.com/?p=37992 【明報專訊】政府統計處2021年4月至7月以面談問卷形式訪問約1萬人，發現2021年有約58.1萬人每日吸傳統煙，佔全港15歲或以上市民9.5%，較2019年的10.2%為低，亦是自1982年有紀錄以來，首度跌至個位數（見表）。不過，去年吸電子煙人口增至0.3%，有1.75萬人，較2019年增0.2百分點。食衛局委託港大公共衛生學院調查，顯示中學生用電子煙比例有上升趨勢。食物及衛生局長陳肇始認為吸電子煙情况值得關注及憂慮。陳亦宣布計劃於今年內推出「煙草終局」時間表及路線圖，並會就其方向諮詢公眾，又以新西蘭計劃立法讓2008年後出生青少年永不能合法買煙為例，認為本港可參考推控煙政策。

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吸電子煙吸煙率9.5%首跌至個位數 中學生吸電子煙比率增0.3%

本港去年的吸煙率創有紀錄以來新低，吸食傳統煙的人口比率首次跌至單位數9.5%，較2019年10.2%跌0.7百分點。陳肇始形容屬本港控煙工作的「里程碑」。若包括吸食其他煙草產品，如加熱煙、電子煙、雪茄、手捲煙等，2021年約有60.1萬人每日吸食煙草，佔全港15歲或以上市民9.8%，較2019年的10.5%低0.7百分點。

另外，政府統計處昨公布去年本港吸電子煙人口增至0.3%，有1.75萬人，較2019年增0.2百分點。食衛局委託港大公共衛生學院調查，顯示中學生用電子煙比例有上升趨勢。

食衛局長陳肇始認為吸電子煙情况值得關注及憂慮，期望上月底禁進口及售賣電子煙加熱煙等新法例生效後，有助減低數字。本報發現社交平台本月仍有帖文稱賣電子煙，衛生署長林文健表示如接投訴會跟進。

 

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陳肇始：電子煙便宜易購入 年輕人吸電子煙問題值得關注

食衛局委託港大公共衛生學院，2020年12月至2021年12月向約2.7萬名中一至中六生發問卷調查，發現中學生用電子煙比例為1.1%，較2018/19年的0.8%上升，使用加熱煙比例為0.3%，較2018/19年的0.5%下降。

陳肇始表示，部分電子煙便宜，年輕人常到的地方亦容易購入，電子煙宣傳及銷售手法吸引年輕人。她期望禁進口售賣電子煙加熱煙法例生效後可減低吸食電子煙人數，亦會協助吸電子煙者戒煙。

記者昨在Instagram輸入「電子煙香港」，有疑似網店本月仍發帖文賣電子煙，有最少兩個同類帳戶。若輸入「#電子煙香港」主題標籤，單計昨日，截至晚上7時已發現4個帖文。在facebook亦發現5月有最少兩個賣電子煙帖文。

衛生署長林文健稱關注網上銷售另類煙，指出市民如從互聯網由海外郵寄會被視為進口，即屬違例。他說，海關會定期檢查寄港郵件，發現另類煙草產品會跟進。林又稱，如在本地網購，署方收投訴後亦會收集情報試買，並與警方聯合打擊。

禁售電子煙、加熱煙等新例4月30日生效，惟記者昨在Instagram輸入「#電子煙香港」主題標籤，單計昨日，截至晚上7時已發現4個帖文。（手機截圖）
禁售電子煙、加熱煙等新例4月30日生效，惟記者昨在Instagram輸入「#電子煙香港」主題標籤，單計昨日，截至晚上7時已發現4個帖文。（手機截圖）

 

陳：參考新西蘭擬禁2008年後出生者買煙

陳肇始亦宣布，今年內推出訂立「煙草終局」的時間表及路線圖，並計劃今年內就其方向諮詢公眾。煙草終局即以全面禁煙為目標，當局將考慮3個方向，包括在更多公眾地方禁止吸煙、減低煙草產品吸引力及避免年輕人染上煙癮。統計處的調查指出，有64.6%受訪者支持擴大現有法定禁煙區範圍以覆蓋所有交通等候區，陳肇始說會積極考慮將禁煙區擴展至交通工具等候區。

她又舉例稱，新西蘭計劃立法，令2008年後出生的青少年永遠不能合法買煙，她認為本港可參考這些措施，以推出適合香港的控煙政策。

 

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政府期望2025吸煙率降至7.8% 減新煙民和助戒煙

政府早於2018年訂立目標，期望2025年本港吸煙率將減至7.8%，陳肇始說知道目標不容易。她說有兩個方向，分別是勿讓非吸煙者成為煙民，及讓煙民戒煙。不過，陳肇始引述政府統計處調查，稱有68.5%煙民從沒試過戒煙，31.5%煙民曾試戒煙但不成功，她說情况不理想，但可先針對有意欲戒煙者，協助他們戒煙。

香港吸煙與健康委員會主席湯修齊表示，本港吸煙率下降至單位數令人鼓舞，亦認為新西蘭的建議值得特區政府參考。政府換屆在即，被問到會否擔心煙草終局時間表及路線圖會因而延遲推出時，湯修齊稱已兩度電郵候任行政長官李家超，李家超亦已回覆，湯修齊相信來屆政府會以市民健康為目標，組班後亦會與他們溝通，不擔心煙草終局會延期公布。湯修齊又期望，當局可於煙草終局中再訂立2030年本港吸煙率減至5%的目標。

煙草事務協會認為，任何控煙措施皆須平衡各受影響持份者利益，認為當局應以開放及理性態度讓持份者參與討論。協會稱，只有理性、務實、以科學為本的控煙措施，才能保障非吸煙者和未成年人接觸吸煙產品，亦可確保煙民的選擇自由。

食衛局長陳肇始（中）昨與衛生署長林文健（左）及控煙辦主任封螢（右）公布本港最新吸煙情况，宣布計劃今年內推出「煙草終局」時間表及路線圖，並就方向諮詢公眾。（曾憲宗攝）
食衛局長陳肇始（中）昨與衛生署長林文健（左）及控煙辦主任封螢（右）公布本港最新吸煙情况，宣布計劃今年內推出「煙草終局」時間表及路線圖，並就方向諮詢公眾。（曾憲宗攝）

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]]> 【戒煙】香港人長壽原因 港大研究：心血管疾病、女性癌症、吸煙相關疾病死亡率較低 梁卓偉：全面禁電子加熱煙 //www.afterroberto.com/%e6%88%92%e7%85%99-%e9%a6%99%e6%b8%af%e4%ba%ba%e9%95%b7%e5%a3%bd%e5%8e%9f%e5%9b%a0-%e6%b8%af%e5%a4%a7%e7%a0%94%e7%a9%b6-%e5%bf%83%e8%a1%80%e7%ae%a1%e7%96%be%e7%97%85-%e5%a5%b3%e6%80%a7%e7%99%8c/ Tue, 07 Sep 2021 07:13:37 +0000 //www.afterroberto.com/?p=34194 【明報專訊】香港大學的研究團隊分析全球21個高收入國家和地區數據，發現香港之所以在過去7年蟬聯全球最長壽地區，關鍵之一是本港與吸煙相關的疾病死亡率是眾多國家及地區之中最低，團隊認為港人長壽與本港一直以來的控煙政策有關，促請立法會盡快通過全面禁止電子煙及加熱煙。港大醫學院院長梁卓偉說，英國、美國等國家近年經驗顯示，青少年會被另類煙草產品吸引，部分人其後患上不明肺病，質疑本港是否要等到有「血的教訓」才禁止電子煙和加熱煙。他強調要確保新生代不會染上煙癮。

【戒煙】香港人長壽原因 港大研究：心血管疾病、女性癌症、吸煙相關疾病死亡率較低 梁卓偉：全面禁電子加熱煙

 

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過去7年港蟬聯全球最長壽地區 港大：心血管疾病、女性癌症、吸煙疾病死亡率低

港府提修例擬全禁電子煙和加熱煙。香港已連續7年蟬聯全球最長壽地區，港大李嘉誠醫學院分析了香港和全球其餘20個高收入國家的數據，包括新加坡、日本、澳洲、英國和美國等，發現自1979至2016年，香港男性較其餘國家男性平均長壽1.86年，女性長壽2.5年。研究分析了多種疾病的死亡率，發現港人長壽較顯著的原因，包括心血管疾病和女性癌症的死亡率較低，其中香港男性因心血管病死亡率較低，壽命較其他國家長1.22年，女性則長1.19年；而香港女性因癌症死亡率低，壽命較其他多家長0.47年。

此外，團隊分析發現，香港與吸煙有關疾病的死亡率是眾多國家之中最低，其中男性因此較其他國家男性長壽0.94年，女性因此長壽0.87年。

港大醫學院的研究發現，本港與吸煙有關的疾病死亡率較20個高收入國家及地區低，團隊認為本港成功控煙令人口壽命冠絕全球。（楊柏賢攝）
港大醫學院的研究發現，本港與吸煙有關的疾病死亡率較20個高收入國家及地區低，團隊認為本港成功控煙令人口壽命冠絕全球。（楊柏賢攝）

 

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梁卓偉：英美青少年受另類煙草影響 部分患不明肺病

梁卓偉表示，控煙政策未必即時反映在壽命上，或要數十年才會見到效果，但他認為成功控煙是香港人口壽命冠絕全球的關鍵。至於本港與吸煙有關疾病的死亡率已較低，為何仍需訂立更多控煙政策，梁卓偉說，英國、美國等國家近年經驗顯示，青少年會被另類煙草產品吸引，部分人其後患上不明肺病，質疑本港是否要等到有「血的教訓」才禁止電子煙和加熱煙，認為即使只是拖延禁售相關產品已會「很大件事」。他又說，難以評估禁止電子煙和加熱煙後，港人壽命可延長多少，但要確保新生代不會染上煙癮。

 

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促全面禁止電子煙、加熱煙

立法會審議禁止電子煙和加熱煙的法案委員會預計本周五（10日）再開會，梁卓偉形容現在是最關鍵的時候，希望市民的眼睛雪亮，在即將舉行的立法會選舉中，看清哪些議員維護市民健康。港大醫學院公共衛生學院羅旭龢基金教授席（公共衛生學）兼社會醫學講座教授林大慶表示，若允許加熱煙和電子煙在香港流通，會導致吸食煙草產品的情况迅速回升，促請立法會盡快通過全面禁止電子煙和加熱煙。

港大的研究亦發現，導致折壽的因素當中，有10%是來自醫療制度。

立法會審議禁止電子煙和加熱煙的法案委員會預計本周五開會，港大研究團隊呼籲立法會盡快通過修例。左起為港大醫學院公共衛生學院社會醫學和公共衛生實踐學臨牀副教授倪宇軒、港大醫學院院長梁卓偉，及港大醫學院公共衛生學院社會醫學講座教授林大慶。（楊柏賢攝）
立法會審議禁止電子煙和加熱煙的法案委員會預計本周五開會，港大研究團隊呼籲立法會盡快通過修例。左起為港大醫學院公共衛生學院社會醫學和公共衛生實踐學臨牀副教授倪宇軒、港大醫學院院長梁卓偉，及港大醫學院公共衛生學院社會醫學講座教授林大慶。（楊柏賢攝）

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【世界無煙日】世衛鼓勵新冠疫情下立即戒煙 呼吸系統科醫生：吸煙易出現鼻竇炎、慢阻肺病 增肺癌風險10倍以上
逾百家機構、非牟利團體同學校等參與「無煙跑服日」。圖為聖公會聖雅各小學學生同無煙代言人「咪點我」（中）日前以行動支持無煙健康生活。（受訪者提供）

 

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吸煙易出現鼻竇炎、慢阻肺病 增肺癌風險10倍以上

根據衞生署2017年的調查，本港煙民每日平均吸十支煙，為健康帶來嚴重威脅。betway体彩 呼吸系統科專科醫生林頌眉表示，吸煙對健康有多方面影響，對呼吸道的影響尤為直接，因為煙草燃燒時產生的熱力，會刺激呼吸道，導致鼻腔及氣管變得又紅又腫及有大量分泌物，而且煙草亦會釋放令人上癮的尼古丁、致癌的焦油，以及會降低血氧含量的一氧化碳，因此吸煙者容易出現鼻竇炎、氣管問題、哮喘發作及慢阻肺病等問題。

 

慢阻肺病影響患者身心

林醫生以慢阻肺病為例，患者身心都會受到影響。「由於肺部氧氣交替功能下降，空氣進入肺部後『出唔返嚟』，行幾步便會覺得肺部『頂住』，呼吸困難，患者有可能無法外出及要長期使用氧氧機生活，甚至經常病發入院。」

吸煙更與頭號癌症殺手有莫大關係。林醫生稱，長期吸煙者患上肺癌的風險較非吸煙者高10至30倍，而吸煙更容易令患者忽視持續咳嗽及氣喘等常見肺癌症狀，結果到嚴重氣促、咳血才察覺，但癌細胞可能已經蔓延全身，錯失可以根治的時機。

吸煙,養和特稿,betway体彩 呼吸系統科專科醫生林頌眉醫生
betway体彩 呼吸系統科專科醫生林頌眉醫生表示，無論是香煙或電子煙等代替品，吸煙對身體是百害而無一利，甚至增加患上肺癌的風險，故呼籲盡早戒煙！

 

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長期吸煙增肺癌風險 水煙、電子煙禍害同

不少人受宣傳或其他資訊影響而低估煙草產品的害處，例如以為水煙、雪茄，以及近年大行其道的電子煙等，對健康的傷害較低。但林醫生直言，這都是錯誤的理解。

「吸食水煙及雪茄的時間一般都較長，故實際吸入身體的有害化學物有多無少，而電子煙也有熱力和化學物，傷害與煙草無分別，故不應以電子煙作為戒煙的工具！」

 

行為、藥物治療助戒煙 愈早愈好

林醫生呼籲煙民要盡早戒煙，因為愈早戒煙，帶來的健康好處會愈多，例如若能在30歲前戒煙，有可能挽回多達十年的壽命，但到60歲才戒煙，則可能只能挽回多三年。

她強調，實行戒煙並不容易，但若要戒煙便不應吸食電子煙或其他代替品，而是應該找醫生協助，透過行為治療及藥物，有效幫助病人擺脫煙癮。

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]]> 新冠肺炎丨煙民中新冠 重症風險倍增（肺腑之言） //www.afterroberto.com/%e6%96%b0%e5%86%a0%e8%82%ba%e7%82%8e-%e7%85%99%e6%b0%91%e4%b8%ad%e6%96%b0%e5%86%a0-%e9%87%8d%e7%97%87%e9%a2%a8%e9%9a%aa%e5%80%8d%e5%a2%9e-%e8%82%ba%e8%85%91%e4%b9%8b%e8%a8%80/ Tue, 29 Dec 2020 04:21:46 +0000 //www.afterroberto.com/?p=30176 【明報專訊】新冠（COVID-19）疫情已經進入第4波，醫學界至今對於什麼才是最有效治療方法，依然莫衷一是。但從過去1年世界各地大量病人分析與研究中，可以得知哪些類別的病人較容易因感染新冠病毒而產生嚴重病徵、併發症甚至死亡。

新冠肺炎丨煙民中新冠 重症風險倍增（肺腑之言）
（明報資料圖片）

 

煙民約1.4至2.4倍機率患重症

除了長期病患（如糖尿、心血管和慢性呼吸病）、年長與男性等較常提及的不利因素外，吸煙也在一些綜合研究的醫學文獻中，發現與嚴重新冠肺炎（包括死亡）有關連。相比非吸煙者，「煙民」約有1.4至2.4倍機率罹患重症。儘管其確實的原因仍未清楚，但是吸煙對於呼吸道的破壞已經是不爭事實：包括增加發炎和氧化等現象，影響細胞結構，削弱呼吸道自身免疫能力等。上述現象都會增加呼吸道受到各種「入侵者」感染的風險。而且，吸煙本身是導致心血管和慢性阻塞性肺病的元兇，間接向新冠患者「貢獻」額外風險。此外，最近亦有初步研究發現，吸煙會在呼吸道增加「血管收縮素轉化酶-2」（ACE-2）的水平，從而增加新冠病毒經ACE-2受體（receptor）進入身體的機率。

 

轉吸電子煙會較安全嗎？

與傳統煙相比，電子煙與新冠病毒的研究較少，但最近一份美國史丹福大學與加州大學合作的研究發現，年輕人若吸食電子煙，被診斷患上新冠病毒的風險較不吸煙人士高出5倍；而吸食傳統煙及電子煙的「雙重使用者」，相關風險更高至7倍。由於電子煙跟傳統煙一樣會削弱肺功能和破壞呼吸道局部保護能力，故上述發現並不令人驚訝。

新冠肺炎丨煙民中新冠 重症風險倍增（肺腑之言）
（明報資料圖片）

 

電子煙致肺損傷 增診斷用藥難度

此外，一種名為「與電子煙產品使用相關的肺損傷」（EVALI）的嚴重肺病，近兩年在美國引起廣泛關注，其病徵、X光及電腦掃描影像，都與新冠肺炎十分相近。在新冠疫症肆虐地區，有可能增加前線醫生診斷及用藥的難度。

在新冠疫情下，無論吸食傳統煙或電子煙，除下口罩吸煙都會增加雙手觸摸口和面機率，亦會在吸食過程中交談和咳嗽而增加交叉感染的風險。如果煙民在吸煙時，還有另外高風險習慣，包括與同伴分享不同味道的電子煙、飲酒，甚至使用軟性毒品等，「中招」風險更可以大為增加。

因此，不如趁這疫情之下，將電子煙和傳統煙統統戒掉，重新呼吸新鮮空氣，向健康人生重新出發。

 

文：陳偉文（香港胸肺基金會主席、呼吸系統科專科醫生）

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]]> 本港吸煙率16年首回升 學者：加熱煙尼古丁可上癮　影響腦部發展　促增煙稅訂禁煙時間表 //www.afterroberto.com/%e6%9c%ac%e6%b8%af%e5%90%b8%e7%85%99%e7%8e%8716%e5%b9%b4%e9%a6%96%e5%9b%9e%e5%8d%87-%e5%ad%b8%e8%80%85%e5%8a%a0%e7%86%b1%e7%85%99%e5%b0%bc%e5%8f%a4%e4%b8%81%e5%8f%af%e4%b8%8a%e7%99%ae/ Tue, 09 Jun 2020 06:32:41 +0000 //www.afterroberto.com/?p=27060 【明報專訊】本港去年的吸煙率在16年來首度回升，微升0.2百分點至10.2%，吸煙與健康委員會稱本港吸煙率過去兩年不跌反升，反映控煙工作已響起嚴重警號，有學者促大幅增加煙稅和訂全面禁煙時間表等。本港每日用加熱煙者則有1.3萬人，曾吸食加熱煙的中小學生亦有0.8%至2.3%，高達77.3%正在吸加熱煙的中學生為同時用捲煙的雙重吸食者。

本港吸煙率16年首回升 學者：加熱煙尼古丁可上癮　影響腦部發展　促增煙稅訂禁煙時間表
統計處最新發表的調查指，本港吸煙率16年來首度回升，由2017年10.0%升至2019年的10.2%，男性吸煙率維持在18.1%，女性吸煙率則由2.7%升至3.2%。調查稱，去年全港約有7200人每日使用電子煙（圖），較2015年的少於1000人，4年間增最少6倍。（鄧宗弘攝）

77%吸加熱煙學生同吸捲煙

統計處去年調查發現，本港約63.8萬人有每日吸煙習慣，佔全港15歲或以上市民10.2%，高於2017年的10.0%，是自2002/03年後首度回升。每日食電子煙的15歲及以上市民由2017年5700人升至去年7200人，每日用加熱煙者則有1.3萬人，分別佔15歲或以上人口0.1%和0.2%。另分別有1.4%和7.7%的高小學生和中學生曾吸食電子煙。0.8%和2.3%高小學和中學生曾吸食加熱煙，當中一成七至三成半人從不吸捲煙。現時吸加熱煙的中學生中，更有77.3%為同時用捲煙的雙重吸食者。

本港吸煙率16年首回升 學者：加熱煙尼古丁可上癮　影響腦部發展　促增煙稅訂禁煙時間表

政府：5年後7.8%目標不變

衛生署控煙酒辦公室主任封螢認為，2017與2019年吸煙率相若，統計學上無顯著差別，政府發新聞稿稱仍以在2025年把吸煙率進一步減至7.8%為目標。但吸煙與健康委員會主席鄺祖盛指出，本港吸煙率持續下降，過去兩年不跌反升，而吸食電子煙及加熱煙人數增加，對「控煙工作已響起嚴重警號」，憂比率進一步攀升；本港連續6年凍結煙稅，持續削弱價格對降需求的影響力，促大幅增煙稅。

 

學者促大增煙稅訂禁煙時間表

港大公共衛生學院副教授何世賢指出，結果反映有青少年正使用加熱煙，更吸引到從無食過捲煙的青少年嘗試此類煙草產品，是不能忽視的問題，加熱煙中尼古丁可致上癮亦可影響青少年腦部發展，並含有多種致癌物，反映有需要盡快全禁另類吸煙產品。本港吸煙率調頭回升，何世賢促港府盡快加煙稅和為全面禁煙訂立時間表，鼓勵煙民盡快戒煙和避免有新煙民。

最近立法會終止審議全禁另類吸煙產品的修訂條例，封螢表示遺憾且無奈，憂這類產品使用量會因此增加，會繼續以現行法例規管含尼古丁的電子煙及加熱煙。

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]]> 美研究：電子煙增肺癌膀胱癌風險 //www.afterroberto.com/%e7%be%8e%e7%a0%94%e7%a9%b6-%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%85%99%e5%a2%9e%e8%82%ba%e7%99%8c%e8%86%80%e8%83%b1%e7%99%8c%e9%a2%a8%e9%9a%aa/ Wed, 09 Oct 2019 03:40:02 +0000 //www.afterroberto.com/?p=21880
美研究：電子煙增肺癌膀胱癌風險
（來源：istockphotos）

【明報專訊】紐約大學醫學院研究團隊新研究發現，電子煙的尼古丁煙霧可能引發肺癌，並可能令膀胱出現增生癌前病變。這一研究為電子煙的危害增添新證據。

周一（7日）在美國《國家科學院學報》發表的報告說，40隻實驗鼠連續54周暴露在含尼古丁的電子煙煙霧中，結果有9隻（22.5%）出現肺癌，另有23隻（57.5%）出現了膀胱增生的癌前病變迹象。傳統香煙中的硝酸鹽和亞硝酸鹽等化合物可發生亞硝化反應，將尼古丁轉化為致癌的亞硝胺物質。電子煙中這類化合物的水平比傳統香煙低95%，因此有宣傳稱其「更安全」。然而，新研究發現，哺乳動物細胞自身含有的一種離子也可與尼古丁發生亞硝化反應，產生亞硝胺，從而導致肺癌和膀胱的癌前期增生。

（新華社）

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]]> 【呼吸系統疾病系列】電子煙含有害物　致病兼安全性成疑 //www.afterroberto.com/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%85%99%e5%90%ab%e6%9c%89%e5%ae%b3%e7%89%a9%e3%80%80%e8%87%b4%e7%97%85%e5%85%bc%e5%ae%89%e5%85%a8%e6%80%a7%e6%88%90%e7%96%91/ Tue, 28 May 2019 04:57:13 +0000 //www.afterroberto.com/?p=19276 世界衞生組織訂定每年的5月31日為「世界無煙日」，今年重點是「煙草與肺部健康」，提高大眾對吸煙或引致癌症，以及慢性呼吸疾病等肺病的認識。近年有煙民轉為吸電子煙，認為較為健康、減少致病風險或有助戒煙，實情是什麼呢？事實是電子煙與吸食傳統香煙並沒有太大分別，除了同樣含有害成分之餘，安全性亦成疑，有可能導致燒傷。

 

【呼吸系統疾病系列】電子煙含有害物　致病兼安全性成疑
betway体彩 急症科專科醫生岑健醫生指出，雖然傳統香煙或比電子煙含有較多致癌物及有毒化學物，但電子煙亦有機會含有尼古丁，還會有丙二醇、亞硝胺和重金屬等，既增加患病的風險，更有安全性的隱憂，建議及早戒掉。（明報資料圖片）/span>

 

電子煙可能含尼古丁、重金屬

什麼是電子煙？betway体彩 急症科專科醫生岑健醫生解釋，電子煙的原理是通過加熱一種溶液，傳送氣霧供使用者吸用，非燃燒或使用煙草，部分溶液或含尼古丁。雖然傳統香煙或比電子煙含有較多致癌物及有毒化學物，但電子煙亦有機會含有尼古丁，還會有丙二醇、亞硝胺，以及甘油、添加劑、添味劑和重金屬，如錫、鎳、銅、鉛等。

 

大學測試：致癌物影響生殖能力、胎兒發展

據香港浸會大學測試市面的電子煙發現，不少產品含有甲醛、多環芳香烴（PAHs）及多溴聯苯醚（PBDEs）等致癌物。PBDEs會干擾甲狀腺分泌，影響生殖能力和胎兒發展，而重金屬微粒則會深入肺部的氣囊，兩者既有害又致癌，所有成分均非身體必須的。電子煙現時約有八千多種不同口味，吸引追求新鮮的年輕人或消費者。但現時電子煙的包裝一般只寫明不同味道，並無詳細列明成分。

 

電子煙加熱時爆炸　安全成隱憂

岑醫生指出，其電子裝置安全亦暫無任何規管，外國亦偶有個案因為電子煙在加熱或充電時爆炸，導致下體燒傷。因此，吸食電子煙既增加患病的風險，更有安全性的隱憂，建議及早戒掉。

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]]> 【有片】電子煙、「女人煙」無咁傷？ 慢阻肺病照樣上門 //www.afterroberto.com/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%85%99%e5%a5%b3%e4%ba%ba%e7%85%99%e7%84%a1%e5%92%81%e5%82%b7-%e6%85%a2%e9%98%bb%e8%82%ba%e7%97%85%e7%85%a7%e6%a8%a3%e4%b8%8a%e9%96%80/ Mon, 27 May 2019 08:16:53 +0000 //www.afterroberto.com/?p=19252 【明報專訊】經常痰上頸，咳極唔斷尾，行平路都喘氣，不少煙民以為這是人到中年的「正常現象」。

不過，這些「正常現象」其實是慢阻肺病徵狀，而吸煙正是慢阻肺病主因，無論吸食傳統煙草抑或新型電子煙一樣會中招。

衛生署資料顯示，2017年有1223人死於慢阻肺病；世界衛生組織估計，到了2030年，此病會躍升成為全球第3號殺手。慢阻肺病無藥可醫，戒煙是預防和紓緩病情的最有效方法。

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（資料圖片/明報製圖）

 

問醫生

林：林志良（香港胸肺學會會長、香港大學內科學系臨牀副教授、呼吸系統科專科醫生）

鄭：鄭志文（家庭醫生）

 

煙民靠氧氣筒吊命？

問：吸煙會引起什麼疾病？

鄭：長期吸煙容易引起嚴重的呼吸系統疾病，當中慢阻肺病可算是吸煙及吸二手煙惹出來的頭號疾病，病人會長期氣喘、咳嗽及呼吸困難，重症者需要戴氧氣筒延長壽命。

煙草所含的有害物質亦令煙民易患各種奪命危疾，如心臟病、中風以及多種癌病，包括肺癌、口腔癌、食道癌、腸癌、胃癌、肝臟癌、血癌及子宮癌等。過往有研究發現吸煙亦會增加患白內障及糖尿病風險。吸煙亦影響儀容，令皮膚變乾及損害牙齒。二手煙及三手煙問題更禍及非吸煙者，令他們增加罹患上述惡疾的風險。

 

慢阻肺病似感冒？

問：什麼是慢阻肺病？

林：慢阻肺病，全名為慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD），屬十分普遍的呼吸系統慢性疾病，即是較多人熟知的慢性支氣管炎和肺氣腫，主要成因是長期吸煙。由於煙草中含尼古丁、焦油等有害物質，破壞了氣管及肺部組織，令患者肺部出現慢性炎症，氣管持續收窄，肺功能下跌速度比常人快3至4倍，因而出現長期咳嗽、痰多及氣促的病徵。

由於慢阻肺病發病初期病徵似感冒，有患者甚至誤以為是年老所致，不加理會而延誤就診。當病情惡化，體能及活動能力明顯減退，連行平路都會氣喘。大多數人斷症時，病情已到中期甚至晚期，由於肺部組織及功能永久受損，無法恢復，最終患者會因呼吸衰竭而死亡。

 

九成患者曾吸煙？

問：慢阻肺病與哮喘病徵相似，同樣有咳嗽和氣促，如何區分？

林：兩病成因完全不同，超過九成的慢阻肺病患者都是長期吸煙或曾吸煙者，通常煙齡超過10年，年紀偏大。而哮喘則屬過敏體質導致氣管發炎，與吸煙無關，患者較年輕。

兩者病因不同，我們勸喻哮喘病人切勿吸煙，因為無論傳統煙草或電子煙產生的有害物質，一樣會刺激氣管發炎，增加哮喘發作的風險。

要精準診斷病人是否患有慢阻肺病，我們通常先要病人做評估問卷，了解其病歷、入院次數、氣喘及咳嗽程度。下一步安排肺活量測試，患者對電腦儀器大力吹氣，測出呼氣速度及流量，量度FEV1（Forced Expiratory Volume in 1 second，1秒鐘用力呼氣的容積）及FVC（Forced Vital Capacity，最大肺活量），慢阻肺病患者的FEV1和FVC都比常人低。

 

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（黃志東攝）

 

立即戒煙 死亡率大降？

問：慢阻肺病無得醫？

林：慢阻肺病是一種沒法根治的慢性疾病，目前只能透過紓緩藥物及氧氣治療等方法來紓緩病情，減慢肺功能的退化速度。

常用藥物主要是吸入式氣管舒張劑，針對中度至重症病人，我們建議使用長效吸入式氣管舒張劑來放鬆及紓緩氣管，效用可長達12至24小時，有效預防病發；而短效吸入式氣管舒張劑，主要用作應付突發氣喘徵狀，讓氣管即時放鬆。對於嚴重缺氧的重症病人，需接受長時間的氧氣治療。

戒煙是最有效減慢病情惡化及降低死亡率的唯一方案；研究顯示，患者若能愈早戒煙，肺功能衰竭速度會明顯減慢，而且死亡率大大降低。

 

濾嘴只屬宣傳花招？

問：吸煙不吸入肺或加上濾嘴，對身體傷害會否較少？

林：不少人對吸煙存有種種錯誤想法，有人以為吸煙不吸入肺，或輕輕吸一小口馬上噴出，就不會傷身。其實煙草所含有害物質會殘留在口腔黏膜中，即使不吸入肺，都會經口腔黏膜進入體內，同樣致癌，包括引起頭頸、口腔、食道癌的風險。

而近年流行的「女人煙」，煙身設計特別幼細，不少煙民以為可以吸少一點；亦有標榜特別濾嘴設計的煙，聲稱可將有害物質減至最少。其實這些都是宣傳伎倆，研究發現，這些所謂特別設計的煙支或濾嘴有微型小孔，使吸煙時喉嚨刺激變弱，而煙民為了吸入更多尼古丁，每一次都會大力吸，因而吸得更深、吸得更多。

 

文：吳敏霞

插圖：杜思頴

編輯：林曉慧

電郵：feature@mingpao.com

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