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運動
焦點健聞
調查:婦女不運動4大原因 96%未達世衛每周150分鐘帶氧運動標準
2023年3月6日
健康生活
你有拖延症嗎?勤運動、減肥、戒夜睡?專家:實踐健康目標7個建議
2023年2月3日
新冠病毒
【新冠康復者】中招後無力行路腳軟 肌肉加速流失?簡易3式家居肌力訓練(運動處方)
2023年1月24日
婦科疾病
肥胖、便秘 增尿失禁風險 更年期易患骨質疏鬆症 教你運動3招改善問題
2022年12月30日
編輯推介
美食當前易增磅、消化不良?糖尿、腎病、腸道敏感人士要吃得開懷?附飲食提案+運動急救有法
2022年12月24日
長者/Young Old 健康
高脂、高熱量零食長者無得食?營養師:偶爾可嘗sometimes food
2022年10月28日
健康生活
【跑步】超慢跑每分鐘180步減膝關節受力 注意4原則 配合HIIT訓練增減肥效果
2022年10月6日
三高與中風
【世界心臟日】心口痛?必威西盟足球精装版 、心房顫動徵狀有不同? 專家教護心攻略控三高
2022年9月28日
痛症
【痛症】頭痛原因多 注意頭顱重逾4公斤足見頸椎壓力大 致頸椎退化非罕見
2022年8月10日
肥胖問題
【減肥】BMI 25以上屬肥胖 醫學瘦身新招:藥物、縫胃手術、新一代減肥胃水球知多啲
2022年7月28日
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