譚國權醫生 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Wed, 04 Sep 2019 11:19:16 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 譚國權醫生 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 譚談健康：飛虎夫人 不敵港3號殺手 //www.afterroberto.com/%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e9%a3%9b%e8%99%8e%e5%a4%ab%e4%ba%ba-%e4%b8%8d%e6%95%b5%e6%b8%af3%e8%99%9f%e6%ae%ba%e6%89%8b/ Mon, 09 Apr 2018 03:20:32 +0000 //www.afterroberto.com/?p=12863 【明報專訊】從小就聽說過陳香梅這個名字，我並不認識她，但從一些長輩口中知道，陳香梅在中國是一位名人。到了大一點的時候，才知道她是抗日飛虎隊的名將領陳納德的妻子。新聞報道，前幾天她在美國因為中風後出現的併發症，與世長辭了。

因中風併發症辭世

根據報道，陳香梅生於北京，日本侵華時她就讀於九龍真光中學，後來畢業於廣州的嶺南大學。在抗戰期間她擔任中央通訊社記者，訪問飛虎隊的陳納德，抗戰結束後，兩人結婚。

她是在水門大廈自己的公寓中去世。原來水門大廈就是當年著名的「水門事件」發生的地方，也是因為水門事件，令到時任美國總統尼克遜下台；也由於水門事件，突顯出今天新聞自由的可貴和重要。

中風（Stroke）其實是腦血管疾病，又稱腦血管意外（Cerebrovascular Accident，CVA）。在香港，中風是第三位殺手。腦血管出現問題，可以是血管阻塞或血管爆裂，令腦部血液供應受阻，腦部細胞得不到充足的氧氣和營養，神經細胞因而受損或死亡，就會產生中風的各種徵狀。

高危族：三高、煙民、肥胖

中風徵狀各有不同，主要取決於哪個部分的腦細胞受損，包括言語不清、半身不遂、流口水、吞咽困難、大小便失禁等，又或者部分身體感覺麻木，嚴重者會引起死亡。腦中風的高危因素，包括血壓高、糖尿病、膽固醇過高、吸煙、肥胖、缺乏運動等。

中風的徵狀可能突然出現，預防中風，包括戒煙、定時休息、保持心境平和適當運動。如果患有膽固醇過高、血壓高、心臟病和糖尿病等，應小心飲食，按時服藥，定時檢查和治療，保持身體健康，減少中風的風險。

中風如果是因為腦血管阻塞，現在已經知道若能夠在短時間內給予正確的藥物治療，可以把已阻塞的血管打通，有助恢復腦細胞功能，把中風的傷害減低。所以，如果一有問題，應盡快求醫，不要延誤病情。

文：譚國權（腎病科專科醫生）

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2018/04/80a07b4e9a2a42f616a59c56a0237eb9.jpg 陳香梅（資料圖片）;

]]> 【長跑備戰】譚談健康：日行一萬步 好過跑馬拉松 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e9%95%b7%e8%b7%91%e5%82%99%e6%88%b0%e3%80%91%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e6%97%a5%e8%a1%8c%e4%b8%80%e8%90%ac%e6%ad%a5-%e5%a5%bd%e9%81%8e%e8%b7%91%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be/ Mon, 29 Jan 2018 04:01:00 +0000 //www.afterroberto.com/?p=12031 【明報專訊】一年一度的渣打馬拉松，超過6.2萬人參加。跟往年一樣，有數名參賽者要送院留醫，更有一人不治，令人開始反思到運動原來也有風險和副作用。

近年，很多地方都提倡人們要多運動。運動固然之有很多好處，可增強心肺功能，消耗多餘的卡路里，對於體重、膽固醇、血壓、糖尿，都有良好的影響。跑步所需要的資源和額外裝備並不多，但是全馬要跑42公里，一般人的體力應付不來，一定要賽前經過長時間的訓練和充足的準備才適宜參賽；即使是半馬，也需要經過訓練和準備，沒有充分準備下參加，風險不小。

最近，有些專家認為過分劇烈的運動可能對身體健康有負面影響，例如長途賽跑後，病人可能因缺水而引起腎臟功能問題，缺水嚴重者會引致橫紋肌溶解症。也有研究認為體能要求高的運動，對平時沒有運動的人來說，可能更會增加患心臟病的風險。

當然我們鼓勵運動，但不是一次過做非常長時間的劇烈運動，而是應該每天循序漸進，例如一個星期做五天，每天30分鐘中等強度的運動，對身體健康最有好處。而不是只集中在一天中跑40多公里。而且運動並不止局限於馬拉松長途賽跑，不要忽略運動其實有很多不同的形式，包括打高爾夫球、踩單車、園藝、步行等。所以現時建議，人們每天步行最少10,000步，大約是個半小時，對促進身體健康更有效，而不是在一周內只集中在一兩天做非常非常劇烈的運動，因為這樣身體可能負荷不來，反而會造成不良的影響。

運動沉溺症 不做運動會焦慮不安

另外，最近也有一個現象稱為運動沉溺症，病人可能過分迷戀或沉迷運動，影響到自己的日常工作，這種情况在外國開始出現。患者可能每天凌晨三四點就起身去做強烈運動，而且覺得如果運動減少或運動量不足，會渾身不舒服；如果那天不運動，病人就可能覺得焦慮和煩躁不安，連病人都心知會影響自己的工作和家庭歡聚的時間和關係，這些都告訴我們病人可能已經患上了運動沉溺症。病人如果有以上徵狀，應盡快尋找醫生協助。

總的來說，運動固然好，可以提升我們的心肺功能，預防心臟病，減少高血壓、糖尿病風險，但是如果運動不得其法，可能會適得其反，運動過量或不適合，可能會令身體健康受損。

文：譚國權（腎病科專科醫生）

專題系列文章

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2018/01/6b6603dfdfbc499f3f05f71543f21651.jpg分散練習——長跑要求的體能極高，除了要有恆常訓練，每星期的練習量更須分散在數天完成，不應用一兩天時間勉強「造數」。（資料圖片）;

]]> 譚談健康：吃水果也痛風 //www.afterroberto.com/%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e5%90%83%e6%b0%b4%e6%9e%9c%e4%b9%9f%e7%97%9b%e9%a2%a8/ Sun, 06 Aug 2017 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=6d80f99bc444e13c7e4f6f6f82058821 【明報專訊】血液中尿酸過高，很多人都知道會引起痛風症。痛風症由來已久，以前又叫「帝皇病」，因為當時只有帝王將相、富貴人家，才有機會吃肉、喝酒，過量的肉類和酒會增加血液中的尿酸，誘發痛風症，所以又名「帝皇病」。

其實遠在公元前2000多年前，埃及人已經有患痛風症的紀錄。到了十九世紀末二十世紀初，我們開始了解到原來食物中的嘌呤對尿酸有很大的影響。進食嘌呤高的食物，會引致血液中的尿酸增加，繼而引發痛風症。當時亦有醫生專家研究高尿酸症，相信高尿酸症和血壓高有很大關係。現在我們也知道高尿酸症也會導致慢性腎病和心血管疾病。

飲酒也可引致高尿酸

從前我們知道，進食肉類和動物的內臟會引起高尿酸症，但最近的研究發現，原來果糖也會引致高尿酸，所以不要以為只吃水果就不會有高尿酸症。引起尿酸高的原因還有很多，除了進食高蛋白質的食物、嘌呤含量高的食物、果糖成分高的食物，飲酒也會引致高尿酸。

根據統計，我們現代人每天進食的糖分比起一百年前多了很多，比二百年前更加多出超過兩倍，可能是由於進食這些果糖含量高的食物，我們現代人的尿酸平均來說都十分高。

為什麼尿酸會引起痛風症？原來尿酸在不同的溫度下溶解程度並不一樣，在溫度比較高的時候，它很容易溶解；但是在溫度低的時候，它很難溶解。所以當尿酸去到腳部的時候，可能由於溫度相對沒有這麼高，所以尿酸容易沉澱，因而引起痛風症。

我們現在的統計，尿酸在血液中的濃度和病人的死亡率成正比。意思是當血液中尿酸的濃度愈高，病人死亡率也愈高；換句話說，尿酸水平愈低，他們的存活率就愈大。為什麼會這樣呢？現在還有很多研究正在進行中，有些研究認為因為尿酸會誘發身體內的發炎機制，最終引致血管的放鬆功能受到影響，從而引起血壓高和心血管病。高尿酸亦可以在尿液中沉澱，形成腎結石，阻塞尿液排出，嚴重可引致腎衰竭。我們知道高尿酸症會增加高血壓和心臟衰弱病人中風的風險。

我們現在也知道尿酸並不止會引起痛風症，還可能引起其他各樣的健康問題。所以建議大家應要有健康的飲食習慣，不要進食高蛋白質、高嘌呤的食物。水果因為含有果糖，也不能夠胡亂的大量吃。維持尿酸在正常水平，對身體健康最為有利。

文：譚國權（腎病科專科醫生）

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20170807/news/_07YG004_.jpg適量食水果——最新研究顯示，因水果含有果糖，過多進食也有可能引致高尿酸。（資料圖片）;]]> 【明報專訊】血液中尿酸過高，很多人都知道會引起痛風症。痛風症由來已久，以前又叫「帝皇病」，因為當時只有帝王將相、富貴人家，才有機會吃肉、喝酒，過量的肉類和酒會增加血液中的尿酸，誘發痛風症，所以又名「帝皇病」。

其實遠在公元前2000多年前，埃及人已經有患痛風症的紀錄。到了十九世紀末二十世紀初，我們開始了解到原來食物中的嘌呤對尿酸有很大的影響。進食嘌呤高的食物，會引致血液中的尿酸增加，繼而引發痛風症。當時亦有醫生專家研究高尿酸症，相信高尿酸症和血壓高有很大關係。現在我們也知道高尿酸症也會導致慢性腎病和心血管疾病。

飲酒也可引致高尿酸

從前我們知道，進食肉類和動物的內臟會引起高尿酸症，但最近的研究發現，原來果糖也會引致高尿酸，所以不要以為只吃水果就不會有高尿酸症。引起尿酸高的原因還有很多，除了進食高蛋白質的食物、嘌呤含量高的食物、果糖成分高的食物，飲酒也會引致高尿酸。

根據統計，我們現代人每天進食的糖分比起一百年前多了很多，比二百年前更加多出超過兩倍，可能是由於進食這些果糖含量高的食物，我們現代人的尿酸平均來說都十分高。

為什麼尿酸會引起痛風症？原來尿酸在不同的溫度下溶解程度並不一樣，在溫度比較高的時候，它很容易溶解；但是在溫度低的時候，它很難溶解。所以當尿酸去到腳部的時候，可能由於溫度相對沒有這麼高，所以尿酸容易沉澱，因而引起痛風症。

我們現在的統計，尿酸在血液中的濃度和病人的死亡率成正比。意思是當血液中尿酸的濃度愈高，病人死亡率也愈高；換句話說，尿酸水平愈低，他們的存活率就愈大。為什麼會這樣呢？現在還有很多研究正在進行中，有些研究認為因為尿酸會誘發身體內的發炎機制，最終引致血管的放鬆功能受到影響，從而引起血壓高和心血管病。高尿酸亦可以在尿液中沉澱，形成腎結石，阻塞尿液排出，嚴重可引致腎衰竭。我們知道高尿酸症會增加高血壓和心臟衰弱病人中風的風險。

我們現在也知道尿酸並不止會引起痛風症，還可能引起其他各樣的健康問題。所以建議大家應要有健康的飲食習慣，不要進食高蛋白質、高嘌呤的食物。水果因為含有果糖，也不能夠胡亂的大量吃。維持尿酸在正常水平，對身體健康最為有利。

文：譚國權（腎病科專科醫生）

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20170807/news/_07YG004_.jpg適量食水果——最新研究顯示，因水果含有果糖，過多進食也有可能引致高尿酸。（資料圖片）;

]]> 譚談健康：《大亨小傳》作者也抑鬱？ //www.afterroberto.com/%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e3%80%8a%e5%a4%a7%e4%ba%a8%e5%b0%8f%e5%82%b3%e3%80%8b%e4%bd%9c%e8%80%85%e4%b9%9f%e6%8a%91%e9%ac%b1%ef%bc%9f/ Sun, 25 Jun 2017 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=7b1b947f4318a8a37fd90b5cae780ff6 【明報專訊】最近重看小說《大亨小傳》（The Great Gatsby），依然非常吸引，它的作者費茲傑羅（Francis Scott Key Fitzgerald），無可否認是一個非常出色的作家，天才橫溢。但這本名著在他生前並不特別受到歡迎，所以他一生人大部分時間都不很如意，覺得自己無法達到成為偉大作家的夢想，更沾上酗酒的壞習慣；加上他的妻子後期患上精神病，要長期住在精神病院接受治療，所以他情緒低落，相信他也患有很嚴重的情緒抑鬱病（Depression）。

全球抑鬱症患者逾3.5億

典型都市人生活繁忙，容易忽略了心理及情緒健康。根據世界衛生組織估計，全球有超過3.5億人患有抑鬱症，這個正是最常見的情緒病。除了情緒低落，抑鬱症也會影響患者在社交、家庭生活、專注力、記憶力、辦事能力等各方面的表現。

常見的病徵當然是病人情緒低落，整天沒精打采，對事物失去興趣，原來平時喜好的事物也提不起勁，失去動力，影響到他們工作表現差，甚至連他們的認知行為也受影響。大部分患者食慾不振，體重下降，有失眠現象；情緒時常大起大落，容易被很小的事情觸怒，無緣無故感到沮喪，常常感到疲倦；也缺乏自信，過分內疚，不能集中精神，嚴重時病人更有自殺念頭。

大家不要以為抑鬱病患者只會情緒低落，因為也有些患者間中會有亢奮的情况，只是時間短暫，大部分時候是抑鬱的。所以不要以為病人患有抑鬱症就一定是時時刻刻都抑鬱，現實並不如此。

服藥有效　副作用輕

現在我們知道抑鬱症，是由於腦部細胞傳導物質失衡而引起的情緒障礙，例如血清素（serotonin）水平下降，導致神經細胞之間聯繫不足，產生抑鬱和焦慮等情緒。以前的藥物，多數是三環類抗抑鬱藥（Tricyclic Antidepressant）和單胺氧化酶抑制劑（MAO inhibitor），後來有血清素回收抑制劑（SSRI），令血清素水平回升，現在已有很多藥物可以治療情緒抑鬱病，效果明顯，副作用輕微。

其實我們只要正確認識抑鬱症，懂得正視問題所在，接受適切治療，抑鬱症病者也能好好繼續生活，繼續工作，享受美好的家庭生活。

文：譚國權（腎病科專科醫生）

]]> 【明報專訊】最近重看小說《大亨小傳》（The Great Gatsby），依然非常吸引，它的作者費茲傑羅（Francis Scott Key Fitzgerald），無可否認是一個非常出色的作家，天才橫溢。但這本名著在他生前並不特別受到歡迎，所以他一生人大部分時間都不很如意，覺得自己無法達到成為偉大作家的夢想，更沾上酗酒的壞習慣；加上他的妻子後期患上精神病，要長期住在精神病院接受治療，所以他情緒低落，相信他也患有很嚴重的情緒抑鬱病（Depression）。

全球抑鬱症患者逾3.5億

典型都市人生活繁忙，容易忽略了心理及情緒健康。根據世界衛生組織估計，全球有超過3.5億人患有抑鬱症，這個正是最常見的情緒病。除了情緒低落，抑鬱症也會影響患者在社交、家庭生活、專注力、記憶力、辦事能力等各方面的表現。

常見的病徵當然是病人情緒低落，整天沒精打采，對事物失去興趣，原來平時喜好的事物也提不起勁，失去動力，影響到他們工作表現差，甚至連他們的認知行為也受影響。大部分患者食慾不振，體重下降，有失眠現象；情緒時常大起大落，容易被很小的事情觸怒，無緣無故感到沮喪，常常感到疲倦；也缺乏自信，過分內疚，不能集中精神，嚴重時病人更有自殺念頭。

大家不要以為抑鬱病患者只會情緒低落，因為也有些患者間中會有亢奮的情况，只是時間短暫，大部分時候是抑鬱的。所以不要以為病人患有抑鬱症就一定是時時刻刻都抑鬱，現實並不如此。

服藥有效　副作用輕

現在我們知道抑鬱症，是由於腦部細胞傳導物質失衡而引起的情緒障礙，例如血清素（serotonin）水平下降，導致神經細胞之間聯繫不足，產生抑鬱和焦慮等情緒。以前的藥物，多數是三環類抗抑鬱藥（Tricyclic Antidepressant）和單胺氧化酶抑制劑（MAO inhibitor），後來有血清素回收抑制劑（SSRI），令血清素水平回升，現在已有很多藥物可以治療情緒抑鬱病，效果明顯，副作用輕微。

其實我們只要正確認識抑鬱症，懂得正視問題所在，接受適切治療，抑鬱症病者也能好好繼續生活，繼續工作，享受美好的家庭生活。

文：譚國權（腎病科專科醫生）

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]]> 譚談健康：甘迺迪和文翠珊皆是長期病患者 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e9%95%b7%e8%80%85%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%80%91%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e7%94%98%e8%bf%ba%e8%bf%aa%e5%92%8c%e6%96%87%e7%bf%a0%e7%8f%8a%e7%9a%86%e6%98%af%e9%95%b7%e6%9c%9f/ Mon, 14 Nov 2016 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=01fb1d5223121e89cd781cc2641020fb 【明報專訊】美國已故總統甘迺迪，一向給人的印象是年輕和充滿活力，身體非常健康。但最近的研究發現，甘迺迪總統其實是受到很多病患纏繞的，他平均每天要吃超過八種藥，來維持他的身體健康，使他可以繼續每天的工作。

須定時打針服藥

最近的資料顯示，甘迺迪總統是患有愛迪生氏病（Addison's Disease），即腎上腺功能不足（Adrenal Insufficiency），亦即腎上腺無法分泌足夠的荷爾蒙，尤其是皮質醇（Cortisol）；患者需要長期定時服用藥物，維持體內皮質醇的水平穩定，以保持身體正常運作。

腎上腺的荷爾蒙，尤其是皮質醇，對人體的新陳代謝非常重要。欠缺皮質醇，病人會感覺十分疲累，時常會血糖偏低，血液中的鈉也會偏低，但鉀卻偏高，嚴重者血壓也偏低，患者容易暈眩。

治療愛迪生氏病的方法，當然是給病人補充足夠的皮質醇，也即是類固醇。現在，我們知道原來長期服用類固醇，對身體有很多副作用，如骨質疏鬆症、血壓高、血糖偏高，以至糖尿病、白內障等；但在那時，醫生們並不知道類固醇有這麼多的副作用。也有專家認為，由於甘迺迪總統長期服用類固醇，引致骨質疏鬆、脊骨退化，而使他的脊骨承受不起他身軀的重量；長時間以來，他都需要用緊身衣和支架來支撐他的身體，使他的身體能長時間挺直。甘迺迪總統的背痛，和後來他需要做背脊的手術，很有可能是由於長期服用類固醇所引起的併發症。

堅強意志 應付繁重公務

英國首相文翠珊，是英國第二位女首相，她要領導英國脫歐，同時維護英國人的尊嚴和利益，責任重大。原來她也是一個長期病患者，患有嚴重的糖尿病，每天都要注射胰島素，當然也要定時監測血糖。但看她精神飽滿，有決心、有能力在這困難時期領導英國，完完全全沒有因為有病而使她退縮和猶豫。

我們可以見到他們兩人，雖然有長期病患，每天都要定時打針服藥，但都可以有效地工作，而且擔當先進國家領袖的位置，應付巨大的壓力和繁重的公務，完全沒有問題。我們就知道，就算身體有些疾病，只需要按照醫生指示，定時服藥，保持身體健康，加上堅強的意志和耐力，依然是可以為自己的目標奮鬥，為社會作出不凡的貢獻。

作者簡介：腎病科專科醫生，關心健康，關心社會

文：譚國權

]]> 【明報專訊】美國已故總統甘迺迪，一向給人的印象是年輕和充滿活力，身體非常健康。但最近的研究發現，甘迺迪總統其實是受到很多病患纏繞的，他平均每天要吃超過八種藥，來維持他的身體健康，使他可以繼續每天的工作。

須定時打針服藥

最近的資料顯示，甘迺迪總統是患有愛迪生氏病（Addison’s Disease），即腎上腺功能不足（Adrenal Insufficiency），亦即腎上腺無法分泌足夠的荷爾蒙，尤其是皮質醇（Cortisol）；患者需要長期定時服用藥物，維持體內皮質醇的水平穩定，以保持身體正常運作。

腎上腺的荷爾蒙，尤其是皮質醇，對人體的新陳代謝非常重要。欠缺皮質醇，病人會感覺十分疲累，時常會血糖偏低，血液中的鈉也會偏低，但鉀卻偏高，嚴重者血壓也偏低，患者容易暈眩。

治療愛迪生氏病的方法，當然是給病人補充足夠的皮質醇，也即是類固醇。現在，我們知道原來長期服用類固醇，對身體有很多副作用，如骨質疏鬆症、血壓高、血糖偏高，以至糖尿病、白內障等；但在那時，醫生們並不知道類固醇有這麼多的副作用。也有專家認為，由於甘迺迪總統長期服用類固醇，引致骨質疏鬆、脊骨退化，而使他的脊骨承受不起他身軀的重量；長時間以來，他都需要用緊身衣和支架來支撐他的身體，使他的身體能長時間挺直。甘迺迪總統的背痛，和後來他需要做背脊的手術，很有可能是由於長期服用類固醇所引起的併發症。

堅強意志 應付繁重公務

英國首相文翠珊，是英國第二位女首相，她要領導英國脫歐，同時維護英國人的尊嚴和利益，責任重大。原來她也是一個長期病患者，患有嚴重的糖尿病，每天都要注射胰島素，當然也要定時監測血糖。但看她精神飽滿，有決心、有能力在這困難時期領導英國，完完全全沒有因為有病而使她退縮和猶豫。

我們可以見到他們兩人，雖然有長期病患，每天都要定時打針服藥，但都可以有效地工作，而且擔當先進國家領袖的位置，應付巨大的壓力和繁重的公務，完全沒有問題。我們就知道，就算身體有些疾病，只需要按照醫生指示，定時服藥，保持身體健康，加上堅強的意志和耐力，依然是可以為自己的目標奮鬥，為社會作出不凡的貢獻。

作者簡介：腎病科專科醫生，關心健康，關心社會

文：譚國權

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2017/07/27BB003_.jpg;

]]> 譚談健康：「心碎」也是病？ //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%80%91%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e3%80%8c%e5%bf%83%e7%a2%8e%e3%80%8d%e4%b9%9f%e6%98%af%e7%97%85%ef%bc%9f/ Mon, 17 Oct 2016 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=9b26b1474238fdc7572e9036d534c3e0 【明報專訊】「破碎的心」，很多時候是作家用來形容一個人非常悲傷，情緒激動時的心情；當然，更多是用來形容失戀時人的心情。但原來在醫學上真的是有「破碎的心」這個病，叫「心碎症候群」 （Broken-Heart Syndrome）。

忽聞噩耗 心臟衰弱

在不久之前，醫學界才正式確認這一種疾病。這病又稱壓力型心肌病變（Stress-induced Cardiomyopathy），多發生在上了年紀的女性身上。病人平時可能十分健康，忽然聞得噩耗，例如親人突然離世，悲痛欲絕，這些病人會突然患上心臟衰弱，可能會有心口痛、頭暈、氣促等徵狀，這些病人在經過詳細的心臟檢查之後，發覺不是心肌梗塞，不是心臟血管狹窄（冠心病），也不是心肌炎，主要的問題是心臟肌肉功能減退，尤其是心臟頂端功能特別衰退，或者發現心臟在尖端的地方肥大，所以「心碎症候群」又名又名「心尖氣球症候群」（Apical Ballooning Syndrome）。

醫生會依據病人的病情用藥，病人需要盡量休息，通常在六個星期之後，心臟功能會慢慢恢復過來，大部分病人心臟完全沒有問題，也有小部分病人會有心臟衰弱或引起其他併發症。

心臟尖端肥大 狀似「章魚壺」

研究發現患上這種「心碎症候群」的病人，由於心臟尖端的地方肥大，在心導管顯影中，心臟的形狀和日本漁民舊日用來捕捉章魚的章魚壺十分類似，所以又名「章魚壺心肌病變」（Takotsubo Syndrome）。

當然，患上這種「心碎症候群」的病人，不一定是驚聞噩耗，也有是因和他人熱烈爭論而情緒激動的，或是身體受到巨大壓力的，例如忽然間染上了重病等，也有可能患上此病。而其中的高危因素包括病人患有神經系統疾病，或是精神病患者。

保持心情開朗 少動怒

最佳的預防方法，當然不是要我們鐵石心腸，或是要有一顆「木做的心」（Wooden Heart，貓王（Elvis Presley）的名曲）。只要保持心情開朗，心境平和，不要輕易動怒；要作息定時，有適當的運動，最好每天有三十分鐘的運動，有充分休息，健康飲食。保持身心健康，是預防「心碎症候群」的最佳方法。

作者簡介：腎病科專科醫生，關心健康，關心社會

文：譚國權

]]> 【明報專訊】「破碎的心」，很多時候是作家用來形容一個人非常悲傷，情緒激動時的心情；當然，更多是用來形容失戀時人的心情。但原來在醫學上真的是有「破碎的心」這個病，叫「心碎症候群」 （Broken-Heart Syndrome）。

忽聞噩耗 心臟衰弱

在不久之前，醫學界才正式確認這一種疾病。這病又稱壓力型心肌病變（Stress-induced Cardiomyopathy），多發生在上了年紀的女性身上。病人平時可能十分健康，忽然聞得噩耗，例如親人突然離世，悲痛欲絕，這些病人會突然患上心臟衰弱，可能會有心口痛、頭暈、氣促等徵狀，這些病人在經過詳細的心臟檢查之後，發覺不是心肌梗塞，不是心臟血管狹窄（必威西盟足球精装版 ），也不是心肌炎，主要的問題是心臟肌肉功能減退，尤其是心臟頂端功能特別衰退，或者發現心臟在尖端的地方肥大，所以「心碎症候群」又名又名「心尖氣球症候群」（Apical Ballooning Syndrome）。

醫生會依據病人的病情用藥，病人需要盡量休息，通常在六個星期之後，心臟功能會慢慢恢復過來，大部分病人心臟完全沒有問題，也有小部分病人會有心臟衰弱或引起其他併發症。

心臟尖端肥大 狀似「章魚壺」

研究發現患上這種「心碎症候群」的病人，由於心臟尖端的地方肥大，在心導管顯影中，心臟的形狀和日本漁民舊日用來捕捉章魚的章魚壺十分類似，所以又名「章魚壺心肌病變」（Takotsubo Syndrome）。

當然，患上這種「心碎症候群」的病人，不一定是驚聞噩耗，也有是因和他人熱烈爭論而情緒激動的，或是身體受到巨大壓力的，例如忽然間染上了重病等，也有可能患上此病。而其中的高危因素包括病人患有神經系統疾病，或是精神病患者。

保持心情開朗 少動怒

最佳的預防方法，當然不是要我們鐵石心腸，或是要有一顆「木做的心」（Wooden Heart，貓王（Elvis Presley）的名曲）。只要保持心情開朗，心境平和，不要輕易動怒；要作息定時，有適當的運動，最好每天有三十分鐘的運動，有充分休息，健康飲食。保持身心健康，是預防「心碎症候群」的最佳方法。

作者簡介：腎病科專科醫生，關心健康，關心社會

文：譚國權

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