從血糖水平預視「糖尿警號」

Winnie Choi — Wed, 25 Oct 2023 02:00:00 +0000

糖尿病為本港最常見的致命疾病中排第10位，患者約70萬人，由於無明顯徵狀，若不透過抽血檢驗都難以被診斷。

量度血糖的方法

我們在進食及消化後，食物中的葡萄糖會被吸收，令血糖上升。要知道自己的血糖水平，除了參考經常聽到的糖化血色素(HbA1c)，即過去3個月的平均血糖值，也可透過空腹血糖測試，或口服糖水後兩小時血糖測試，準確判斷是否患上糖尿病。

空腹血糖測試：接受測試前需空腹8小時、可喝少量水，接受空腹血糖測試檢查血液中的糖含量。

口服葡萄糖耐量測試（OGTT）：在禁食12小時後，先接受空腹血糖測試，然後喝含75克葡萄糖的糖水，等待兩小時後再檢驗血糖。由於進食後兩小時，胃內的食物已經全部到達小腸，大致完全吸收食物中的葡萄糖，能較完整地顯示血糖的上升或下降。

要得知血糖水平是否屬正常，可參考以下指標：

血糖指標	理想	糖尿前期	確診為糖尿病
空腹血糖值 (mmol/L)	< 5.6	5.6-6.9	≧ 7
口服糖水後兩小時血糖值 (mmol/L)	< 7.8	7.8-11	≧ 11.1

若非透過血糖測試，很多人都會忽略原來血糖值已達警戒水平，步入「糖尿前期」卻不自知。「糖尿達警戒水平，步入「糖尿前期」卻不自知。「糖尿前期」即空腹血糖處於5.6mmol/L至6.9mmol/L之間，或口服糖水兩小時血糖處於7.8mmol/L至11mmol/L之間，除了會逐步演變成糖尿病外，亦會增加併發症發生的風險，包括腦或心血管閉塞、視網膜病變（俗稱糖尿病上眼）、腎衰竭、足部潰瘍等。

「糖尿前期」仍有機會可以透過均衡飲食、適當運動或藥物輔助來「逆轉」，讓血糖恢復正常值，以預防或延緩糖尿病的發生，日常飲食建議多進食高纖食物如糙米、全麥麵包、綠葉蔬菜等，盡量清淡，更必須減少糖分攝取。配合定期進行身體檢查及監察血糖水平，便能達到預防勝於治療的效果。

betway体彩內分泌及糖尿科專科醫生

崔綺玲醫生

【管理糖尿病系列】科技助糖尿病人自行調節血糖

[email protected] — Wed, 14 Nov 2018 02:30:39 +0000

控制糖尿病是漫漫長路，有賴病人時刻提高警覺，持之以恆。隨着科技進步，現時市面上有各式糖尿病治療的最新發展，主要集中於藥物、注射胰島素及血糖測試等的設備，它們都以方便病人自行調節血糖為本 (Patient Empowerment)。

betway体彩內分泌及糖尿科專科醫生盧國榮醫生指，藥物治療方面，近年新式口服藥物推陳出新，醫生一般會安排病人提早注射胰島素及藥物組合治療 (Combination Therapy)。隨着病人年歲漸長，醫生或需按個別情况逐步加藥，旨在有效控制血糖之餘，又能減低胰臟的工作量，延緩衰退。劑量增加實屬自然，病人毋須擔心。

不同設備方便糖尿病人

注射胰島素方面，現時使用注射的針日趨幼細，讓患者注射時更輕鬆自如。此外，新式的胰島素藥泵更可與新型血糖監測儀無綫聯繫，平日24小時輸藥，而新型血糖監測儀一旦量度血糖度數降至5.5，新式的胰島素藥泵便會配合自動停止供藥，有效避免患者血糖過低。此外，最近市面亦推出一儲藥容器，可貯存足夠份量的胰島素，供一星期用，可置於腰間並用衣服遮蓋，每星期更換一次。使用時病人每按一次便可注射兩度胰島素，方便簡單，特別適合長者外出用膳時使用。

至於血糖測試設備方面，必須方便、準確，病人才願意定期監測血糖。近年新推出血糖感應器，一小塊如硬幣般大，附有一枝幼針。輕輕一拍將其置於上臂，再用閱讀器一掃，就會顯示血糖數字，快捷準確。感應器防水，洗澡時毋須除下。

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2018/11/managing-diabetes-4-a.jpg（網上圖片）市面上各式有關糖尿病治療的藥物、注射胰島素及血糖測試等設備，betway体彩內分泌及糖尿科專科醫生盧國榮醫生表示，都是以方便病人自行調節血糖為本。;

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