藥膳食療 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Tue, 19 Sep 2023 10:30:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 藥膳食療 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【新冠康復者】轉陰後仍感疲倦口乾氣管敏感痰黏 藥膳食療應對「長新冠」注意益氣養陰健脾補肺(養生帖) //www.afterroberto.com/%e6%96%b0%e5%86%a0%e5%ba%b7%e5%be%a9%e8%80%85-%e5%8f%a3%e4%b9%be%e6%b0%a3%e7%ae%a1%e6%95%8f%e6%84%9f%e7%97%b0%e9%bb%8f-%e9%95%b7%e6%96%b0%e5%86%a0-%e8%97%a5%e8%86%b3%e9%a3%9f%e7%99%82/ Mon, 17 Oct 2022 05:06:57 +0000 //www.afterroberto.com/?p=39699 【明報專訊】香港新冠研究工作組今年8月發表文章指出,七成的「長新冠」病人表現出氣陰兩虛或肺脾氣虛的徵狀。新冠患者多有發熱,轉陰後往往出現疲倦、口乾、氣管敏感而有小量黏痰咳嗽等。中醫認為這是由於體內餘熱未清,傷及氣陰的表現。藥膳食療的正確使用也有助加快新冠康復者的痊癒。


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新冠康復者轉陰後仍疲倦口乾黏痰咳嗽 中醫:長新冠屬餘熱未清 傷及氣陰

截至9月底,本港累計新冠病毒陽性檢測個案逾94萬宗及快速抗原測試陽性個案逾80萬宗。檢測轉陰後,部分患者仍有明顯不適徵狀,新冠後遺症成為關注新課題,並因本病的遷延持久得名「長新冠」。美國華盛頓大學醫學院健康指標與評估研究所的研究顯示,全球有近1.45億人患有「長新冠」,表現出身痛、疲勞、認知問題及呼吸急促等至少1種徵狀;本港中西醫學界專家也在呼籲各方聯手應對。

治病求本,預防為先,中醫强調治未病,及時截斷疾病的發生發展,對新冠患者應注意在發病時及時結合辨證治療,減少後遺症狀的出現,轉陰後更要注意益氣養陰、健脾補肺,防止「長新冠」持續,縮短病程,預防他變。


氣陰兩虛——「長新冠」病人出現氣陰兩虛或肺脾氣虛,是體內餘熱未清,傷及陰虛的表現。(設計圖片,monzenmachi@iStockphoto)
氣陰兩虛——「長新冠」病人出現氣陰兩虛或肺脾氣虛,是體內餘熱未清,傷及陰虛的表現。(設計圖片,monzenmachi@iStockphoto)

藥膳食療助加快痊癒 口乾痰多氣虛食療有不同

網診普及,令患者可以及時得到中醫的辨證治療,藥膳食療的正確使用也有助加快痊癒。

  • 若出現口乾咽痛、痰黏量少時,可以用雪梨、川貝加冰糖燉服,或服用川貝枇杷膏,清熱養陰,潤肺化痰。
  • 如果痰多腹脹口臭納差、大便不暢,可以用白蘿蔔、雪梨、麥冬加少許生薑煮水,化痰消滯,通腹瀉熱。
  • 如果患者平素易感冒,為氣虛體質,可透過中醫診斷的前提下,選用百合、玉竹、蓮子、沙參、太子參、淮山等煲瘦肉,氣陰雙補,扶正抗邪。

文:董爽(香港大學專業進修學院高級課程主任)

【新冠康復者】轉陰後仍感疲倦口乾氣管敏感痰黏 藥膳食療應對「長新冠」注意益氣養陰健脾補肺(養生帖)
(資料圖片)

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中大研究:第四波較第五波Omicron染疫者長新冠徵狀時間更長 常見認知、情緒、咳嗽等問題

此外,中大醫學院今年7月中展開「長新冠」研究,於醫管局門診等途徑邀請新冠康復者填寫網上問卷,逐一回答有否出現一系列長新冠徵狀,例如咳嗽和呼吸急促等呼吸道徵狀、記憶力減退等認知功能徵狀。研究透過網上問卷接觸逾7000名新冠康復者,初步發現逾九成人曾出現長新冠徵狀,最常見徵狀是認知問題、情緒問題,另有經常咳嗽、氣促等。而其中九成於今年Omicron流行期間染疫,他們長新冠徵狀維持時間較第四波染疫者短。中大醫學院院長陳家亮認為,部分康復者的長新冠徵狀涉及多器官,建議當局設特別專科門診診所,並研究以科學化方法診斷,以探索治療方法。


四成受訪康復者多器官受影響 

新冠疫情持續近3年,院長陳家亮昨於無綫電視《講清講楚》表示,至今接觸逾7000名康復者,年齡介乎1至100歲,目標年底蒐集1萬名康復者回應。他稱,初步發現九成人曾出現長新冠徵狀,最常見徵狀是認知問題,佔四成;情緒問題如失眠、焦慮、抑鬱亦佔三至四成,另分別有二至三成受訪者稱有經常咳嗽、氣促、腸胃問題、肌肉痠痛和脫髮,整體有四成受訪者是多器官受影響。


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三成康復者曾接種2針或3針新冠疫苗 長新冠徵狀短暫輕微

陳家亮稱,約三成受訪者曾接種 2至3針疫苗,當中大部分長新冠徵狀短暫輕微;研究亦發現於第四波染疫者的長新冠徵狀,較第五波Omicron流行期間染疫者維持更長時間,多器官受影響的情况亦更普遍。他補充,暫未知感染其他新變異病毒株會否影響長新冠徵狀嚴重程度,惟當愈多人受感染,長新冠便會愈普遍,建議當局設特別專科門診診所,為市民及早診斷和治療。


(新冠疫情)

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