肚屙 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Tue, 25 Oct 2022 03:48:35 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 肚屙 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 腸胃炎肚屙肚痛致吉巴氏綜合徵?免疫系統攻擊周邊神經系統令肌肉無力麻痺 康復訓練知多啲 //www.afterroberto.com/%e8%85%b8%e8%83%83%e7%82%8e%e8%82%9a%e5%b1%99%e8%82%9a%e7%97%9b%e8%87%b4%e5%90%89%e5%b7%b4%e6%b0%8f%e7%b6%9c%e5%90%88%e5%be%b5%e5%85%8d%e7%96%ab%e7%b3%bb%e7%b5%b1-%e5%ba%b7%e5%be%a9%e8%a8%93%e7%b7%b4/ Tue, 25 Oct 2022 03:46:11 +0000 //www.afterroberto.com/?p=39754 【明報專訊】什麼是吉巴氏綜合徵(Guillain-Barré syndrome)?這是一種罕見而嚴重的急性神經系統疾病,患者自身免疫系統攻擊周邊神經系統,以致神經發炎及失去功能,出現四肢疼痛、麻痹及肌肉漸漸無力等病徵。大多數吉巴氏綜合徵患者在發病前,都有前期病史,例如:腸胃炎、肚屙或傷風感冒等。康復路上,醫護人員的努力、病人的堅持、家人的體諒、僱主的接納,缺一不可。

腸胃炎肚屙肚痛致吉巴氏綜合徵?免疫系統攻擊周邊神經系統令肌肉無力麻痺 康復訓練知多啲

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吉巴氏綜合徵患者發病前腸胃炎肚屙肚痛 自身免疫系統攻擊周邊神經系統

吉巴氏綜合徵十分罕見,病發率每年計每10萬人有1至2人。病發時,患者自身免疫系統攻擊周邊神經系統,以致神經發炎及失去功能,出現四肢疼痛、麻痹及肌肉漸漸無力等病徵,嚴重會影響呼吸能力,需要利用輔助呼吸機維持生命。

大多數吉巴氏綜合徵患者在發病前,都有前期病史,例如:腸胃炎、肚屙或傷風感冒等。因腸病毒感染腸胃炎而導致吉巴氏綜合徵者,佔25%至50%。患上吉巴氏綜合徵,症狀約於發病後2個星期出現,然後變得穩定;4星期後,症狀開始慢慢改善。若病人接受靜脈免疫球蛋白注射或血漿替換治療,就能加快康復速度。


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 腸病毒感染——因腸病毒感染腸胃炎而導致吉巴氏綜合徵者,佔25%至50%。(設計圖片,Theerawan Bangpran@iStockphoto)

高齡、腸病毒感染患者 復康預期較差

超過八成患者,能於6個月以後恢復獨立步行能力。但若病者有以下情况:高齡、腸病毒感染、患病過程較急及較嚴重,或需要利用輔助呼吸儀器呼吸者,復康預期會比較差。吉巴氏綜合徵患者1年後死亡率約為3%至7%。

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(設計圖片,模特兒與本文提及個案無關,Phynart Studio@iStockphoto)

個案:由腸胃炎到呼吸困難

小明(化名),20來歲,性格活潑、好動、開朗。她從事文職工作,平常喜愛遠足和寫部落格,還時常上載自己遠足照片和心得與別人分享。有一天她與朋友吃過一頓豐富的海鮮晚飯後,感到腸胃不適,不停肚屙肚痛。於是她到急症室求診,初步診斷為腸胃炎,住進醫院。但奇怪的是,除了肚痛肚屙之外,她開始感到雙脚漸漸麻痹無力,甚至起牀走路都顯得困難重重。更惡劣的是,她開始感到呼吸困難,血氧量非常低,醫生要為她緊急插喉,接上呼吸機維持生命。她被送進深切治療部,接受一連串檢查,最後證實患上吉巴氏綜合徵。經醫生治療後,小明的呼吸能力慢慢改善,可以移除呼吸機;可是仍需在氣管處開個切口,接上氣喉以保持呼吸暢順。之後她被轉到普通病房,待病情穩定後,再轉到復康醫院接受復康訓練。


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 影響呼吸——吉巴氏綜合徵患者,自身免疫系統攻擊周邊神經系統,嚴重會影響呼吸,需要接上呼吸機維持生命。(設計圖片,PatrikSlezak@iStockphoto)

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復康療程助站立、刺激萎縮肌肉

第一次看到小明時,她說話十分困難,因為氣管造口漏氣,發聲時特別用力。初步評估她的體能,手腳活動軟弱無力,縱使用盡全身力氣,也只能微曲手指或曲起手肘。牀上翻身亦需要別人幫助,坐在牀上更會東歪西倒。縱然在兩人扶持下,她因雙腳軟弱無力,完全不能站立。可幸是她頭腦清醒,樂觀積極面對病情。作為小明主診物理治療師,隨即設計一連串復康療程:包括利用站立牀幫助她站立;透過電療儀器刺激她已萎縮的肌肉,加快力量恢復;同時她亦要做功能訓練,例如牀上翻身、起牀、坐姿平衡等。每個訓練對於小明來說,都是極大挑戰。每次完成訓練後,她的身體都疲憊不堪。可是她並沒有退縮!


訓練兩個月 可用步行架走15米

隨着病情改善,配合適當的物理治療,小明體能慢慢恢復。兩星期後,醫生為她除去氣喉。她可以像常人般呼吸,欣喜若狂。沒想到能正常呼吸是一件如此可喜的事!她的肌力得到改善,可自行坐在牀上保持平衡,在二人扶持下,她利用步行架可短暫站立。這少少的進步,對她來說像打了一口強心針,亦驅使她更積極努力參與復康訓練。她甚至把自己每天訓練內容,巨細無遺地記錄在部落格當中。經過連續兩個月訓練,她已可以自行起牀;在別人輕扶下從牀上轉移到輪椅;在一人扶持下,利用步行架步行15米距離。

復康團隊開始為她制訂回家方案,包括家居設計、照顧者訓練、復康儀器購置、教導家居復康運動,以及預約後續的門診復康治療。還記得小明出院的情景,她的臉上充滿喜悅和感恩!小明的進展給予我們很大鼓勵!她出院後,在日間復康中心接受持續的康復訓練。在完成整個訓練後,她可利用前臂撐着拐杖在戶外走動。更高興的是,她已返回工作崗位,重操文職工作。

1年半後,偶爾看到小明的部落格,貼上她幾天前遠足登頂的照片,看她滿臉自信,打從心底裏為她高興。

小明的復康確實是一個奇蹟。這奇蹟不常有,但這經驗給我很大的鼓舞,也成了工作上很大的動力。除了醫護人員、復康工作者的努力外,病人自身努力堅持及積極面對的態度、家人無限的體諒及支持,以及僱主接納,給予彈性的工作安排,都是奇蹟發生的重要因素。


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文:陳永超(香港物理治療學會腦科專研組主席、物理治療師)

編輯:梁小玲

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知多啲:貪涼傷脾胃 損氣血生白髮 //www.afterroberto.com/%e7%9f%a5%e5%a4%9a%e5%95%b2%ef%bc%9a%e8%b2%aa%e6%b6%bc%e5%82%b7%e8%84%be%e8%83%83-%e6%90%8d%e6%b0%a3%e8%a1%80%e7%94%9f%e7%99%bd%e9%ab%ae/ Sun, 11 Jun 2017 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=c0cb4cf86fff28c5f12e29014e92dd06 【明報專訊】中醫有謂「形寒飲冷」,註冊中醫陳日升表示,「形寒」即身體受冷,主要影響肺,即「犯肺」,引起呼吸道疾病,例如感冒、咳嗽及鼻敏感等問題;相反,肺氣好就可提升身體免疫力。所以在冷氣間時,避免直接被冷風吹到,尤其是頭部,需要時要加添外套。

食物低於室溫即屬生冷

「飲冷」則是指進食生冷食物。從中醫角度來說,可接受最低溫度的食物溫度為常溫,即室溫,低於這溫度便是生冷食物,會傷及脾胃,出現肚屙、腹瀉、消化不良、肚脹及食慾不振,減低腸胃吸收功能。中醫認為脾胃乃「後天之本」,負責吸收營養,故脾胃差會影響整體健康,免疫力下降,容易受外邪侵入。

此外,《黃帝內經》說﹕「肺主皮毛」,即肺氣好,頭髮及皮膚會光澤亮麗;肺氣弱則肌膚會變暗啞乾燥。

陳日升又表示﹕「形寒飲冷會令氣血運行得差,導致臉色差之外,說話時聲音低弱,無神無氣,身體變得愈來愈怕冷,提早出現白頭髮甚至脫髮。同時肌肉亦顯得無力,經常覺得疲倦。而且亦因氣血太弱,所謂『氣血歸不到』即血液未能輸送入內臟,身體內部運作差,自然影響睡眠。」相反血氣好時,說話中氣十足,動作靈活,整體感覺充滿精力。

中年女性飲冷更傷身

而飲冷對女性的傷害較大,且會由月事顯現出來。經常冷飲會令女性子宮受寒出現「宮冷」,有經痛、腰痛、經血色澤較淡及卵子健康偏弱,較難受孕,就算懷孕也很易於數周流產。對於香港女士而言,宮冷是一個較為普遍問題,「年輕時身體好,就算經常飲冷,不會構成大問題,但日積月累下加上年紀增長,至35歲後宮冷的徵狀會逐漸顯現出來,於40至50歲時便有可能出現滲尿,如在咳嗽時滲了出來」。

治療宮冷並不難,主要是調理身體「溫補腎陽」,因為中醫理論腎是主生殖系統。首先少食生冷寒涼食物,多服補腎藥材如鹿茸及鹿尾巴,食物方面則有蠔及紅肉,日常飲食多加薑、陳皮以及適量的胡椒配搭菜式。

黑豆牛羊補氣血

夏天經常飲冷食冰,導致氣血虛弱,可經常食用以下補氣血食物(見表)。

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20170612/news/_12YD001_.jpg陳日升(圖:許朝茵);https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20170612/news/_12yd103.jpg;]]>
【明報專訊】中醫有謂「形寒飲冷」,註冊中醫陳日升表示,「形寒」即身體受冷,主要影響肺,即「犯肺」,引起呼吸道疾病,例如感冒、咳嗽及鼻敏感等問題;相反,肺氣好就可提升身體免疫力。所以在冷氣間時,避免直接被冷風吹到,尤其是頭部,需要時要加添外套。

食物低於室溫即屬生冷

「飲冷」則是指進食生冷食物。從中醫角度來說,可接受最低溫度的食物溫度為常溫,即室溫,低於這溫度便是生冷食物,會傷及脾胃,出現肚屙、腹瀉、消化不良、肚脹及食慾不振,減低腸胃吸收功能。中醫認為脾胃乃「後天之本」,負責吸收營養,故脾胃差會影響整體健康,免疫力下降,容易受外邪侵入。

此外,《黃帝內經》說﹕「肺主皮毛」,即肺氣好,頭髮及皮膚會光澤亮麗;肺氣弱則肌膚會變暗啞乾燥。

陳日升又表示﹕「形寒飲冷會令氣血運行得差,導致臉色差之外,說話時聲音低弱,無神無氣,身體變得愈來愈怕冷,提早出現白頭髮甚至脫髮。同時肌肉亦顯得無力,經常覺得疲倦。而且亦因氣血太弱,所謂『氣血歸不到』即血液未能輸送入內臟,身體內部運作差,自然影響睡眠。」相反血氣好時,說話中氣十足,動作靈活,整體感覺充滿精力。

中年女性飲冷更傷身

而飲冷對女性的傷害較大,且會由月事顯現出來。經常冷飲會令女性子宮受寒出現「宮冷」,有經痛、腰痛、經血色澤較淡及卵子健康偏弱,較難受孕,就算懷孕也很易於數周流產。對於香港女士而言,宮冷是一個較為普遍問題,「年輕時身體好,就算經常飲冷,不會構成大問題,但日積月累下加上年紀增長,至35歲後宮冷的徵狀會逐漸顯現出來,於40至50歲時便有可能出現滲尿,如在咳嗽時滲了出來」。

治療宮冷並不難,主要是調理身體「溫補腎陽」,因為中醫理論腎是主生殖系統。首先少食生冷寒涼食物,多服補腎藥材如鹿茸及鹿尾巴,食物方面則有蠔及紅肉,日常飲食多加薑、陳皮以及適量的胡椒配搭菜式。

黑豆牛羊補氣血

夏天經常飲冷食冰,導致氣血虛弱,可經常食用以下補氣血食物。

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