眼睛保健 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Thu, 10 Oct 2024 07:32:51 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 眼睛保健 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【世界視覺日】視力下降、眼睛退化疾病多 定期驗眼查找問題 保護視力 //www.afterroberto.com/%e4%b8%96%e7%95%8c%e8%a6%96%e8%a6%ba%e6%97%a5-%e8%a6%96%e5%8a%9b%e4%b8%8b-%e7%9c%bc%e7%9d%9b%e9%80%80%e5%8c%96%e7%96%be%e7%97%85%e5%a4%9a-%e5%ae%9a%e6%9c%9f%e9%a9%97%e7%9c%bc/ Thu, 10 Oct 2024 07:32:49 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48085

【明報專訊】(編按:每年10月第二個星期四定為世界視覺日,今年是10月10日,目的是宣傳保護視力的重要。)人的感知基本上超過八成透過眼睛接收,所以視覺十分重要。當年齡漸長,隨之而來一系列眼睛退化,如老花、乾眼、視覺疲勞,還有退化疾病如白內障、青光眼、黃斑病變等;近年有研究發現,視力下降與認知能力倒退關係密切。香港人均壽命約85歲,世界名列前茅。一雙眼睛要工作這麼多年,值得大家好好保護,定期驗眼。

【世界視覺日】視力下降、眼睛退化疾病多 定期驗眼查找問題 保護視力
(sabelskaya@iStockphoto)

看東西矇查查要換眼鏡?視力下降或眼睛、身體疾病引起

除了一副度數正確的眼鏡以外,我們還有其他眼科視覺需求:

「我眼睛好像矇了,可以加深一點眼鏡度數看清一點嗎?」

「配了新眼鏡,為什麼好像還看不清?」

以上都是市民常見疑問。當大家發覺看東西矇查查,第一時間想起近視、散光加深了,眼鏡度數不對了,就會想到換眼鏡。這種生活經驗基本上是有科學根據,按世界衛生組織統計,最常見導致大人小童視力障礙就是未矯正的屈光度數,只有三成人是有佩戴合適度數的眼鏡。度數改變和視力變差時,除了可能是不良的用眼習慣,還可能是由於眼睛或身體的疾病所引起。正正如此,驗眼就是基本健康需要(primary care)。

但當社會發展到一定程度,人們對視力有更高要求,不止停留在配一副度數準確的眼鏡,更希望能全面保護眼睛健康。因視力清晰度不僅受度數影響,還有多種因素,包括眼睛健康狀况、視覺系統功能等,例如調節力不準確可以引致「假近視」,還有早期白內障、糖尿病上眼、黃斑點退化等。

常用電子產品 非疾病視力問題增

而當使用電子產品愈來愈普遍,不論老幼用眼愈來愈多,隨之出現不同的視力問題,當中可能是非疾病性,例如長期觀看電子屏幕出現視覺疲勞、乾眼,甚至是調節力下降出現老花徵狀;或如何有效控制小童近視加深。另外,人口老化,身體以至眼睛會慢慢出現老化改變,例如飛蚊症加劇、黃斑點老化、晶體老化變成白內障,或三高影響眼睛如糖尿上眼等。

目前全香港約有300多名執業眼科專科醫生,如果上述一些簡單問題動輒跑去找眼科醫生,眼科醫生就沒有時間處理重要和複雜的治療或手術,不符合經濟效益。社區上需要一群懂眼科及視覺科學的醫護專業,提供第一線(基層醫療)保健服務。所以,註冊視光師在基層眼科保健上有着不可或缺的角色。香港眼科視光師學會鼓勵大家定期做綜合眼科視光檢查,約1小時的會診,視光師不單着重「驗」,查找眼睛有沒有潛在問題,還擔當「教」的角色,用眼科及視覺科學知識教育市民保護眼睛,從而減輕眼科醫生的負擔。

預防慢性眼病 減輕醫療壓力

近年,政府不斷改革醫療體制,實現基層醫療健康藍圖,將目前以治療為主、以醫院為中心的格局,重塑以預防為重、以社區為中心的體制。視光師(第一部分)的定位正可在預防慢性眼病上發揮功效,香港眼科視光師學會希望政府能在康健中心增加基層眼睛保健功能,引入社區視光師,協助中老年人士驗眼,疏導醫管局新症輪候人龍及幫助出現突發眼疾的市民。

透過向公眾推廣基層眼科保健,讓市民更了解註冊視光師(第一部分)的專業職能,以及什麼時候需要見視光師,或哪裏可接觸到等。另一方面,建構基層醫療及第二層醫療(secondary care)轉介平台,促進不同專業的交流互動。

每年10月第二個星期四定為世界視覺日,目的是宣傳保護視力的重要。今年在10月10日,香港眼科視光師學會特此在10月與10多間地區康健中心舉辦一連串護眼講座,提高市民的眼睛保健意識。詳情可留意地區康健中心網頁:dhc.gov.hk。


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知多啲:註冊視光師可使用診斷藥物 全面檢查眼睛

要成為註冊視光師(第一部分),需要經過香港理工大學眼科視光學5年專業訓練。大家或會問,註冊視光師為何有不同部分?

視光師有不同註冊部分,其實是眼科視光學在基層醫療的發展歷史。隨社會發展和進步,促使大眾對眼睛健康的要求提升。早期「視光師」沒有註冊制度,大家只知道眼睛看不清楚時去配眼鏡,眼鏡店是學徒制(俗稱跟師父),學徒只記住師父教導的驗眼「招式」,沒經過有系統的眼科視光學訓練。英美等地區,上世紀60年代已有有系統的大學訓練及法例監管,視光師可使用診斷性藥物及在基層醫療上擔當重要位置。直至1980年代,香港開始討論視光師註冊制度。當時大家對視光師的要求十分參差,如果參照西方眼科視光學的要求,符合資格的寥寥可數,普遍是從事眼鏡銷售而學了驗配眼鏡的從業員。到了1990年代,香港啟動視光師註冊制度,分不同部分註冊。而新入職視光師一律只能註冊為(第一部分),有足夠視覺科學訓練和眼科醫學知識,保障市民健康。


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常聽朋友笑問,為什麼「賣眼鏡」要讀這麼多年書?配眼鏡以外,視光師有需要提供基層醫療服務嗎?

香港眼科視光學緊隨世界其他發達地區如美英澳加的訓練,學位課程不止有驗度數,還有廣泛知識如視覺科學、低視能復康、病理學、藥理學、學習「照眼底」檢查視網膜等。註冊視光師(第一部分)可使用診斷性藥物,包括各類型放鬆眼內肌肉的睫狀肌麻痹藥水,如阿托品;用於檢查眼內結構的擴瞳眼藥水;用於眼部局部麻醉眼藥水。診斷性藥物用於綜合眼科視光檢查,例如,為兒童驗眼時,使用放鬆眼內肌肉藥水可排除「假近視」,避免近視眼鏡度數「配深咗」;當成人驗眼時,使用擴瞳藥水檢查眼內結構,排除眼底問題如糖尿上眼。而使用局部麻醉眼藥水則可以準確測量眼壓。另外,使用熒光素顯影劑可檢查眼睛佩戴隱形眼鏡的健康狀况,例如有沒有乾眼。學習為眼睛全面檢查,是眼科視光學訓練重要一環,有助及早發現眼睛疾病,提供治療建議。

【世界視覺日】視力下降、眼睛退化疾病多 定期驗眼查找問題 保護視力
俗稱「照眼底」的視網膜檢查。(作者提供)

文:陳文彬(香港眼科視光師學會會長)

編輯:梁小玲

美術:謝偉豪

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【明報專訊】早前到多間基層中小學,為各個年級篩查視力,若發現視力不達標或有需要,經視光師臨牀決定,可以配送眼鏡。洗班式服務了約2000人,粗略統計,約15%至20%學生有視力問題,當中包括常見的近視散光,有個別學生高至400度近視和200度散光仍不戴眼鏡;更多是左右眼鴛鴦度數、左右眼視力不平衡;例如一隻眼接近零度(好眼),另一隻眼較深度數(或遠視或散光)。當事人雖然視力不及格,但因有一隻好眼,日常活動好像不太受影響,但另一隻眼有弱視或斜視傾向,需要戴眼鏡協助視力發展,幸有贊助團體配送眼鏡。

近視散光深不戴眼鏡 擔心「愈戴愈深」壞眼?

港學童視力問題 初小:不清楚清或矇 高小:300度近視仍不戴眼鏡

香港學童視力問題不是新鮮新聞,但為什麼視力不好而不去驗眼?活動時我問了學生及家長,回答令我啼笑皆非。

部分初小學生沒有視力清與矇概念,問他看東西清楚嗎,十之八九都說清楚,父母不以為意,但一驗眼就找出問題。到高小學生,有些同學知道自己看不清楚,但不敢告訴父母,因為怕捱罵;有中學生200、300度近視也沒戴眼鏡,上堂「咪」眼看黑板,原因是怕被朋輩取笑,或有眼鏡但弄壞了,怕父母嘮叨。


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家長: 戴眼鏡「愈戴愈深」會壞眼

成年人對眼鏡及驗眼的認知亦不甚了了,有家長在回條清楚表明,即使子女驗眼發現問題,就算不用付費都拒絕配眼鏡來糾正。結果有學生已經「鴛鴦眼」至弱視,視光師也無可奈何。我向家長義工了解,最常聽的原因包括,「年紀太小不要戴眼鏡,會愈戴愈深」、「戴眼鏡是壞眼的象徵」、「我問佢睇唔睇到,佢話睇到就得了。去眼鏡店驗眼,想做生意,所以才會叫你配眼鏡」……


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眼睛保健教育不足

以上情形,反映很多大人小孩對眼睛視力存有誤解。其實,眼鏡是矯正視力不可或缺的工具,註冊視光師(第一部分)除會考慮度數外,還會了解雙眼協調、視力發展平衡等多種因素,建議需要戴眼鏡與否。眼鏡促進視力發展,尤其有弱視問題的,不戴眼鏡反而更壞眼。

另外,以上現象亦反映基層缺乏眼睛保健概念及知識。長遠來看,政府想完善基層醫療(primary health care),做好公眾教育極為重要,就眼睛保健而言,註冊視光師(第一部分)在基層眼睛保健可以擔當比配一副眼鏡更重要的角色。

文:陳文彬

(香港眼科視光師學會會長)

(明視理)

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