益智仁 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Mon, 11 Feb 2019 06:40:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 益智仁 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【中醫治療】知多啲：溫和湯方 補益肺氣 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%80%91%e7%9f%a5%e5%a4%9a%e5%95%b2%ef%bc%9a%e6%ba%ab%e5%92%8c%e6%b9%af%e6%96%b9-%e8%a3%9c%e7%9b%8a%e8%82%ba%e6%b0%a3/ Mon, 11 Feb 2019 06:40:58 +0000 //www.afterroberto.com/?p=16924 【明報專訊】如果本身沒有特別病患，亦沒有中風遺傳因素，陳敏表示可使用黨參、黃芪、白朮、益智仁煲湯飲用以減少中風風險。黨參、黃芪及白朮補中益氣，同時亦能補益肺氣，而益智仁則有溫脾開胃、溫腎固精的功用。此湯方藥性溫和，適合不同人士飲用；不過，患有高血壓及感冒人士，應避免飲用。

材料：黨參30克、黃芪30克、白朮15克、益智仁15克、瘦肉500克

製法：將所有材料洗淨後，放入煲內再加2000毫升水，大火煲滾後轉中火，煲2小時即可

功效：補中益氣、健脾

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▲黨參（資料圖片）

 

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