白朮 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Tue, 17 Mar 2020 05:40:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 白朮 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 戒熬夜凍飲 調理體質 化濕清毒 抗新冠「癘氣」 //www.afterroberto.com/%e6%88%92%e7%86%ac%e5%a4%9c%e5%87%8d%e9%a3%b2-%e8%aa%bf%e7%90%86%e9%ab%94%e8%b3%aa-%e5%8c%96%e6%bf%95%e6%b8%85%e6%af%92-%e6%8a%97%e6%96%b0%e5%86%a0%e7%99%98%e6%b0%a3/ Mon, 16 Mar 2020 08:43:09 +0000 //www.afterroberto.com/?p=25288 戒熬夜凍飲 調理體質 化濕清毒 抗新冠「癘氣」
化濕清毒——新型冠狀病毒肺炎歸屬於中醫「疫病」範疇，是感受疫毒之氣偏濕的瘟疫，治療時，化濕清毒是重要舉措。（YinYang@iStockphoto/明報製圖）

【明報專訊】新型冠狀病毒肺炎快速蔓延，在社區存在隱形傳播，經歷過SARS的香港人心惶惶，很多人都尋求中醫藥幫助。對於這個疫症，中醫理論和經驗實效如何？缺乏實驗室證據就可以否定中醫療效？刻下香港情况，中醫又有什麼對策，普羅市民又有什麼可以做呢？

瘟疫，泛指「容易引起廣泛流行的烈性傳染病」，早在2000多年前《黃帝內經》就指出「厥陰不退位，即大風早舉，時雨不降，濕令不化，民病溫疫」，意思是指氣候反常，濕度增大，流行性傳染病容易爆發。武漢去年底氣候反常，氣溫偏高、陰雨綿綿，「五疫之至，皆相染易」描述了瘟疫廣泛傳染的特徵。

 

戒熬夜凍飲 調理體質 化濕清毒 抗新冠「癘氣」
正氣存內——《黃帝內經》提出防治瘟疫方法：「正氣存內，邪不可干」，當正氣足抵抗力強，病邪難以侵犯。服用補氣的湯水可以增強抵抗力。（4RyanJLane@iStockphoto，設計圖片）

東漢醫聖張仲景的宗族死於傷寒者眾，後來撰寫成中醫臨牀經典《傷寒雜病論》，書中的傷寒泛指由外邪侵入人體，以發熱為主要徵狀的「外感熱病」，相當於現代醫學指由細菌、病毒、衣原體等引起的「傳染性和感染性疾病」，例如普通的感冒、流感、上呼吸道感染，以及傳染性肺炎及流腦、日本腦炎、流行性出血熱等。到17世紀，中國瘟疫橫行，十戶九死，江蘇中醫名家吳又可在1642年撰成《瘟疫論》，特別指出瘟疫發病有別於一般外感致病因素，是大自然一種異氣，稱為「癘氣」，是強烈傳染性的外感病，除空氣口鼻傳染外，也可隨飲食、蚊蟲叮咬、蟲獸咬傷、皮膚接觸途徑而發病，吳又可《瘟疫論》中方劑「達原飲」是2003年治療SARS主要方劑之一。

 

難百毒不侵 「避其毒氣」最重要

《黃帝內經》同時又提出防治瘟疫的方法：正氣存內，邪不可干，避其毒氣。「正氣存內，邪不可干」意思是人體正氣足抵抗力強，病邪難以侵犯到你。但它同時指出，當邪氣超強盛時，會攻破你正氣防線而得病，所以「避其毒氣」很重要，用今天的話來說要加強防護，全力避免接觸到傳染原，沒有人可以標榜自己「百毒不侵」，聚餐、多人聚集搶購物資等行為的風險非常高。

 

內地醫院 中醫藥常規治療新冠

新型冠狀病毒肺炎發病病因不明、致病機理未清，現代醫學未有特效藥情况下，中醫藥發揮很大作用。日前，中央疫情指導組專家組成員張伯禮院士，在介紹中醫藥療效時總結到：中醫藥廣泛用於本病各期治療，可以快速退熱，並可以有效防止輕症轉化重症，降低重症患者的死亡率；其中，恢復期和康復治療，中醫藥運用更廣泛。

隨着國家中醫醫療隊進駐武漢市傳染病醫院，所在病區康復出院患者增多，武漢市新冠肺炎防控指揮部發文通知，「確保所有患者服用中藥」，中醫藥的角色發生了改變。目前，在全國各家新冠肺炎的定點醫院，中醫藥已經成為常規治療，為應對疫情，新冠肺炎的中藥已經獲國家批准投入生產。

 

知多啲：健康作息更勝預防湯水

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陳皮（資料圖片）

【明報專訊】隨着疫情進展，各省市行政部門、中醫院、專家先後頒布治療用藥和預防湯水；加上來自網絡或報章的食療，一時間眾說紛紜，讓市民無所適從。比較一致的觀點是：新型冠狀病毒肺炎歸屬於中醫「疫病」範疇，是感受疫毒之氣偏濕的瘟疫。針對疫毒和濕這兩個元素，治療時，化濕清毒是重要舉措。

中醫治療重點之一是調整體質，在疫病發展的不同時間、不同地域、不同人，或同一人在病的初、中、晚期處方都不同，這就是辨證論治。所以，沒有一張男女老少咸宜和包治百病的處方和預防湯水。中醫治病關鍵在調理體內環境，就如中醫治療霉菌性疾病從來不是殺滅或抑制霉菌，而是祛濕化濕；能否抑制冠狀病毒，非中醫是否有效的絕對因素。如果你身體健康、飲食睡眠正常、經常運動，在此時也不一定要服用什麼湯水；如果你體弱乏力，容易感冒，可以服用一點以補氣和增抵抗力為主的湯水以保健，例如「補氣益肺辟穢湯」。

其實，比起湯水，建議大家請中醫給你調配有抗病毒成分中藥傍身，一則可在外感熱病初起出現發熱、咽痛及時服用，作預防治療。其中，中成藥銀翹散、藿香正氣散都有類似療效，也列入國家衛健委新型肺炎治療方案中，針對醫學觀察人群用來做預防治療。

特別一提，對於節食、經常熬夜、貪涼飲冷的女性來說，健康飲食、充足睡眠，以及天氣乍暖還寒之際注意保暖，比任何預防湯水都更有意義。

補氣益肺辟穢湯

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白朮（資料圖片）

材料：黃芪12克、白朮6克、防風5克、北沙參10克、金銀花5克、連翹5克、陳皮5克、藿香6克

製法：一碗半水浸泡半小時，煎煮半小時

飲用方法：以上為成年人1天的劑量，每星期服2至3次；蠶豆症患者不可服用

 

 

文：汪慧敏（香港中醫學會會長）

編輯：梁小玲

電郵：feature@mingpao.com

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材料：黨參30克、黃芪30克、白朮15克、益智仁15克、瘦肉500克

製法：將所有材料洗淨後，放入煲內再加2000毫升水，大火煲滾後轉中火，煲2小時即可

功效：補中益氣、健脾

湯,黨參,黃芪,白朮,益智仁,補益肺氣,溫脾開胃,溫腎固精,
▲黨參（資料圖片）

 

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