煲薑 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Tue, 21 Aug 2018 09:24:34 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 煲薑 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【中醫治療】考考你：燉橙煲薑 不如均衡飲食 //www.afterroberto.com/%e8%80%83%e8%80%83%e4%bd%a0%ef%bc%9a%e7%87%89%e6%a9%99%e7%85%b2%e8%96%91-%e4%b8%8d%e5%a6%82%e5%9d%87%e8%a1%a1%e9%a3%b2%e9%a3%9f/ Sun, 30 Oct 2016 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=de02d3014555949db3ce5b70b0cbcffa 【明報專訊】不少涼茶舖有「家傳秘方感冒茶」，而鄭志文醫生有樣學樣，炮製一杯黑色的「鄭氏流感特飲」，讓黃天祐醫生猜猜有什麼成分！

黃醫生呷了一口，說：「味道好特別，偏甜，都幾好飲。應該有可樂，帶點酸味相信有檸檬，亦有薑味。」鄭醫生指，大部分猜中，還有一種成分，就是燉橙的橙汁！

偏方緩不適 無助抗病毒

坊間流傳不少抗流感偏方，例如：燉橙止咳、可樂煲薑對付傷風感冒等，鄭醫生將之「融會貫通」。而作為傳染病專家，黃天祐指出，這些飲品或可紓緩喉嚨不適，但從醫學角度，並沒有抑壓病毒的作用。如果想由飲食入手防流感，應注重均衡飲食，「因為身體的免疫能力提高，有助抵抗其他疾病」。

除了偏方，不少人亦以為在流感高峰期攝取大量維他命C，可減低患上流感的風險，不過黃天祐指出，根據過往的數據顯示，現時最有效預防流感的方法，仍然是接種流感疫苗。「當然吸收維他命C、常做運動增加身體免疫能力都好重要，流感高峰期時，要多管齊下做好防備，才是最有效預防流感方法。」

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20161031/news/_31ya102.jpg（圖：黃志東）;https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20161031/news/_31YA003_X.jpg鄭醫生混合了坊間兩種聲稱可對抗傷風感冒的熱門偏方，檸樂煲薑、燉橙，炮製了一杯「特飲」，你估work唔work？（圖：黃志東）;]]> 【明報專訊】不少涼茶舖有「家傳秘方感冒茶」，而家庭醫生鄭志文醫生有樣學樣，炮製一杯黑色的「鄭氏流感特飲」，讓香港感染及傳染病醫學會主席黃天祐醫生猜猜有什麼成分！

黃醫生呷了一口，說：「味道好特別，偏甜，都幾好飲。應該有可樂，帶點酸味相信有檸檬，亦有薑味。」鄭醫生指，大部分猜中，還有一種成分，就是燉橙的橙汁！

偏方緩不適 無助抗病毒

坊間流傳不少抗流感偏方，例如：燉橙止咳、可樂煲薑對付傷風感冒等，鄭醫生將之「融會貫通」。而作為傳染病專家，黃天祐指出，這些飲品或可紓緩喉嚨不適，但從醫學角度，並沒有抑壓病毒的作用。如果想由飲食入手防流感，應注重均衡飲食，「因為身體的免疫能力提高，有助抵抗其他疾病」。

除了偏方，不少人亦以為在流感高峰期攝取大量維他命C，可減低患上流感的風險，不過黃天祐指出，根據過往的數據顯示，現時最有效預防流感的方法，仍然是接種流感疫苗。「當然吸收維他命C、常做運動增加身體免疫能力都好重要，流感高峰期時，要多管齊下做好防備，才是最有效預防流感方法。」

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20161031/news/_31ya102.jpg（圖：黃志東）;https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20161031/news/_31YA003_X.jpg鄭醫生混合了坊間兩種聲稱可對抗傷風感冒的熱門偏方，檸樂煲薑、燉橙，炮製了一杯「特飲」，你估work唔work？（圖：黃志東）;

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