無花果淮山扁豆湯 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Wed, 30 Aug 2023 09:40:53 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 無花果淮山扁豆湯 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【營養要識】中醫推介:無花果淮山扁豆湯 健脾祛濕 //www.afterroberto.com/%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%8e%a8%e4%bb%8b-%e7%84%a1%e8%8a%b1%e6%9e%9c%e6%b7%ae%e5%b1%b1%e6%89%81%e8%b1%86%e6%b9%af-%e5%81%a5%e8%84%be%e7%a5%9b%e6%bf%95/ Mon, 19 Aug 2019 07:47:41 +0000 //www.afterroberto.com/?p=21050 【營養要識】中醫推介:無花果淮山扁豆湯 健脾祛濕
(tfazevedo@iStockphoto/資料圖片)

【明報專訊】腹瀉病因多,治療必須對症下藥,施德享指出,「例如當中醫判定為非脾虛或腎虛所引致的腹瀉,而是由暑濕引起,便會使用神麴,具有消食健胃、和中止瀉的功效。至於冷風引起的外邪腹瀉,便會用上乾薑(經乾燥炮製的薑)焗水飲用,留意乾薑不能以生薑代替,因為生薑在中醫學中,只能在皮膚產生作用,無法進入脾腎。」

「至於針對脾虛所引致的腹瀉,一般會使用白朮、茯苓兩種中藥;而因腎虛所引致的腹瀉,則會使用茨實。如果因情緒所引致的腹瀉,便會使用陳皮或白芍。由於成因多,一般人未必輕易分辨到,最好諮詢中醫意見。」至於想減少腹瀉出現,施德享推介無花果淮山扁豆湯。

無花果淮山扁豆湯(2人分量)

材料:無花果3至4粒、淮山5錢至1両、扁豆1至2両

製法:將材料洗淨,放入煲內,加入4碗水,大火煮沸,轉中火煲至約2碗水

功效:健脾祛濕

 

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