感染 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Fri, 29 Jan 2021 09:27:42 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 感染 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【新冠肺炎】全球每7.7秒一感染新冠已破億 專家憂數字被低估 抗疫未容樂觀 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e6%96%b0%e5%86%a0%e8%82%ba%e7%82%8e%e3%80%91%e5%85%a8%e7%90%83%e6%af%8f7-7%e7%a7%92%e4%b8%80%e6%84%9f%e6%9f%93%e6%96%b0%e5%86%a0%e5%b7%b2%e7%a0%b4%e5%84%84-%e5%b0%88%e5%ae%b6%e6%86%82/ Fri, 29 Jan 2021 09:27:42 +0000 //www.afterroberto.com/?p=30821 【明報專訊】全球的新型冠狀病毒確診個案本港時間周三（27日）早上突破1億宗，其中過去3個月全球病例從5000萬宗飈升至1億宗，今年初開始平均每7.7秒就有一人感染。有專家憂慮，實際確診個案可能遠遠被低估，抗疫工作未容樂觀。《紐約時報》形容這是希望與憂慮交織的時間——數據顯示作為全球確診人數最多國家的美國，最近數周新增確診病例數量呈下降趨勢，加上各國開始接種新冠疫苗，預計今年底前歐美大部分民眾已接種疫苗，有望達至群體免疫，惟窮國料要等到2024才廣泛獲得疫苗，可能令疫情難平息【新冠肺炎】全球每7.7秒一感染新冠已破億 專家憂數字被低估 抗疫未容樂觀

全球確診個案破億 美國、印度、巴西、俄羅斯、英國佔逾半數

各國正致力應對病毒變種和疫苗短缺問題，目前約1.3%的全球人口感染新冠病毒，已有超過210萬人死亡。自今年初以來，平均每7.7秒就有一人感染。同期內每天約有66.8萬宗新增病例，全球新冠死亡率為2.15%。路透社統計分析，受疫情影響最嚴重的國家為美國、印度、巴西、俄羅斯及英國，佔全球確診病例總數的一半以上。

 

全球56個國家展開疫苗接種

新冠疫情肆虐全球，去年11月全球確診人數約5000萬，僅僅經過了3個月，確診病例從5000萬宗增至1億宗。全球約56個國家已展開疫苗接種計劃，可施行6400萬劑次接種，以色列的人均疫苗接種率居世界首位，該國目前有29%的人口接種了第一劑疫苗。

歐洲受疫情沉重打擊，其中英國疫情嚴峻，肆虐的變種病毒惹各界憂慮，該國截至周二累計確診人數超過360萬，死於新冠病毒的人數超過10萬，死亡人數是世界第五高。首相約翰遜周二（26日）在記者會表示，國家處於最艱難的階段，承諾盡全力控制疫情，他為政府的行動負起全部責任，並說：「我對每個逝去的生命，致上最深的哀悼。」

《紐約時報》報道，美國的新冠疫情略緩，最近數周平均每天新增的確診病例數目呈現下降趨勢，但死亡數字仍然高企，每天平均死亡人數超過3000人，病故總數達42萬人。不過，衛生專家擔心若新變種病毒出現，可能使美國確診數量再次上升，情况就如英國、愛爾蘭和南非。《華爾街日報》亦引述Covid Tracking Project的資料指出，截至周二美國正在住院的新冠患者人數下降至10.8萬人，這是自去年12月12日以來該數字首次低於10.9萬人。根據美國約翰霍普金斯大學數據，周二報告顯示美國新增新冠確診病例逾14.2萬宗，連續第10天少於20萬宗。

美國增購2億劑疫苗

為應對疫情，美國總統拜登周二宣布美國政府計劃購買額外2億劑新冠疫苗，其中1億劑是BioNTech-輝瑞疫苗，另外1億劑是莫德納（Moderna）疫苗，讓美國採購疫苗總數增至6億劑，並於今夏結束前供應給3億人接種。輝瑞表示有信心能在特定時間內交貨，莫德納未有回應。拜登形容「這是戰時努力」，指下周起美國每周配發疫苗數量將由目前的860萬劑增至1000萬劑。

窮國恐2024年才群體免疫

儘管疫苗接種對遏止疫情帶來希望，但由於全球疫苗接種進展緩慢，加上疫苗供應不穩定關係，同時潛在隱憂，而現在的疫苗能否有效對抗未來的變種新冠病毒仍然成謎。經濟學人智庫最新報告指出，預計今年底前歐美國家大部分民眾已接種新冠疫苗，其他中等收入國家可能要到明年中或明年底才實行大規模接種，超過84個貧窮國家要到2024年才有機會達到群體免疫效果。

（華爾街日報/紐約時報/路透社/衛報）
（抗疫新階段）

專題系列文章

]]> 【尿道炎】多吃紅莓 忌忍小便 預防尿道炎 //www.afterroberto.com/%e5%a4%9a%e5%90%83%e7%b4%85%e8%8e%93-%e5%bf%8c%e5%bf%8d%e5%b0%8f%e4%be%bf-%e9%a0%90%e9%98%b2%e5%b0%bf%e9%81%93%e7%82%8e/ Mon, 01 Apr 2019 06:51:45 +0000 //www.afterroberto.com/?p=17925 【明報專訊】問：尿道炎經常復發，為何我特別容易感染？有什麼方法預防？

 

答：尿道炎多數由大腸桿菌引起，徵狀包括尿頻但量少、小便赤痛，部分人小便帶血。男女都有可能感染尿道炎，但由於生理結構差異，令女性風險比男性大。一來女性尿道較短，細菌容易進入；二來性接觸時細菌亦可能會進入女性尿道，導致感染。當中生育期和更年期都是較易感染的時期。

 

一旦患上尿道炎，患者應多喝水紓緩病情，但注意喝水並不能令尿道炎斷尾，必須服用抗生素。患者要按照醫生指示，完成整個療程，以防細菌產生抗藥性。有部分人是由於尿道結石或糖尿病導致尿道炎，若能盡早求診確定病因，便能從源頭控制病情。

 

泌尿科 抗生素 大腸桿菌 讀者mailbox 感染 尿道炎
圖：馮凱鍵

 

多喝水忌忍小便 多吃紅莓

要預防尿道炎，最重要是注意個人衛生，穿著透氣內褲，不應忍小便，透過排尿冲走細菌，而性接觸後也應盡快排清小便，防止細菌進入尿道，造成感染。飲食方面，除了多喝水，吃紅莓乾和喝紅莓汁也有幫助，因為紅莓含有原花青素，會令細菌難以黏附在尿道壁上，減低感染風險。

 

身體不同部位的抵抗力，因人而異，部分人泌尿道抵抗力較差，較容易患尿道炎，如果知道自己是這種體質，就更要多加留神。

 

文：朱貴霞（家庭醫生）

 

【有片】糖尿易招菌、腫瘤阻路 反覆尿道炎 藏頑疾警號

【營養要識】牛油果籽減重瘦身 含山埃單寧酸 阻吸收鈣鐵 進食過量可致抽筋

【營養要識】豆腐多食無妨？痛風症患者， 脾胃，腎功能差人士慎食大豆製品

 

婦科疾病系列文章

]]> 醫言有理：中性細胞數量減 細菌感染風險增 //www.afterroberto.com/%e9%86%ab%e8%a8%80%e6%9c%89%e7%90%86%ef%bc%9a%e4%b8%ad%e6%80%a7%e7%b4%b0%e8%83%9e%e6%95%b8%e9%87%8f%e6%b8%9b-%e7%b4%b0%e8%8f%8c%e6%84%9f%e6%9f%93%e9%a2%a8%e9%9a%aa%e5%a2%9e/ Mon, 25 Feb 2019 03:49:13 +0000 //www.afterroberto.com/?p=17163 【明報專訊】30歲的陳先生不幸患上了淋巴癌，正接受化療加標靶藥物治療。化療後兩個星期，突然發燒超過攝氏39℃。此情况屬「急症」，病情可迅速急轉直下。陳先生火速趕往醫院急症室求診，馬上入院接受「抗生素靜脈注射」（Intravenous antibiotic injections）。醫生同時處方「升白針」（Granulocyte Colony Stimulating Factor, G-CSF），可令「中性細胞」數目加速回升。

標靶藥物,咳嗽,癌症,感染,化療,梁憲孫,醫言有理,中性粒細胞,淋巴癌,抗生素,升白針,細菌感染,血液及血液腫瘤科專科,lymphomas,chemotherapy

注意清潔——正在接受化療的病人，小心細菌感染，建議常洗手，或用酒精擦手，並用潤膚液防止皮膚乾燥破裂。（filipfoto@iStockphoto）
骨髓造血，包括「紅血球」、「白血球」及「血小板」；白血球亦有多種，包括「中性細胞」（Neutrophils）、「淋巴細胞」（Lymphocytes）、「單核細胞」（Monocytes）、「嗜酸性粒細胞」（Eosinophils）及「嗜鹼性粒細胞」（Basophils）。「中性細胞」專對付「細菌感染」，其數量減少，可致中性粒細胞減少症（Neutropenia），即時增加細菌感染風險。

 

化療藥令中性細胞數量下降

不少癌症患者需要接受「化療」，尤其血癌病人；化療藥物殺死癌細胞，同時短暫抑制骨髓細胞造血，令「中性細胞」數量下降，病者容易受細菌感染，尤其「革蘭氏陰性菌」（Gram negative bacteria）。「中性細胞」數目長期處於極低位，更增加「真菌感染」（Fungal infection）風險。
除了發燒，中性粒細胞減少症患者或有其他病徵，包括「寒顫」（Chills and rigors）、「喉嚨痛」、「口腔潰瘍」、「咳嗽」、「氣促」、「腹瀉」、「肛門疼痛」、「小便灼痛」及「皮疹」等，顯示身體受感染部位。

 

化療病人需格外注重衛生

若癌症患者正接受化療，應小心保護自己，免受細菌感染。建議常洗手，或用酒精擦手；避免到人多地方或接觸生病親友，尤其小童，更千萬不可處理狗貓或其他寵物的排泄物。每天用軟牙刷刷牙，並同時使用漱口水預防口腔潰瘍。不要與他人共享食物、杯子、器具或其他個人物品。每天洗澡，並用潤膚乳液防止皮膚乾燥破裂。避免生冷及有骨食物，一切飲食必須加熱或煮熟，水果定要去皮。

 

文：梁憲孫（血液及血液腫瘤科專科醫生）

 

相關文章:

醫言有理：冷凝集素病 低溫易病發

醫言有理：接受化療 易患念珠菌感染

醫言有理：重編基因影響後代

醫言有理：檢查點抑制劑 抗癌新一頁

]]> 問醫生：病毒/細菌感染 如何分辨？ //www.afterroberto.com/%e5%95%8f%e9%86%ab%e7%94%9f%ef%bc%9a%e7%97%85%e6%af%92%e7%b4%b0%e8%8f%8c%e6%84%9f%e6%9f%93-%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%88%86%e8%be%a8%ef%bc%9f/ Sun, 25 Dec 2016 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=26eca45468d3f2999118050dd8702cec 【明報專訊】鄭：鄭志文醫生 李：李禮舜醫生 觀：facebook Live觀眾

鄭﹕要減少使用抗生素，就要對症下藥。抗生素用於殺滅細菌，但對真菌及病毒感染沒效。有建議使用臨牀測試，分辨出是否細菌感染，是否可行？現時又有什麼選擇？

李﹕臨牀診斷最主要是分開病毒或細菌感染，因為只有細菌感染才需要使用抗生素。目前可以考慮進行病毒學測試，當確診是病毒，就毋須用抗生素。另外，亦可在護理點（包括私家醫生、健康中心等）進行降鈣素原、C反應蛋白等測試有沒有嚴重感染。這些都可以協助醫生分辨細菌還是病毒感染，不過準確度並非百分百。所以，醫護人員會根據臨牀指引作診斷，例如病人喉嚨紅腫，有白點分泌物，就是甲型鏈球菌咽喉炎（圖）的徵狀。

濫用抗生素 可致肥胖、哮喘

觀﹕抗生素不單殺死惡菌，亦會殺死好菌，令身體抵抗力減弱，不食抗生素，可以嗎？進食益生菌作代替，是否可行？

李﹕近年愈來愈多抗生素的研究，令我們更加了解它的副作用。過往已知抗生素的副作用，主要是出現敏感及白血球偏低，而近年發現會影響到人體內的微生物群組，其中最常見導致腸炎。如果服用太多抗生素，將好菌壞菌一併殺死，反而出現更多壞菌，導致出現肚痛、腹瀉等問題，嚴重可致命。另外，近年亦有研究顯示，用太多抗生素會致肥胖、糖尿病、哮喘，以及各樣的敏感問題，尤其常見於小朋友身上。這些研究令我們明白，抗生素不能胡亂使用。

但一旦確認是細菌性感染，就必須使用針對性的抗生素。益生菌主要作用並非殺菌，所以不能代替抗生素。

傷風咳不斷尾？ 或因過敏

觀﹕每當生病時，如醫生不處方抗生素，病情就會拖延一段時間才能痊癒，應否主動叫醫生開抗生素？

李﹕是否需要抗生素，最主要看醫生的臨牀診斷。醫生最常遇見的情况，病人有病毒性感染，如傷風，但痊癒後仍不停流鼻水或咳嗽，便以為並未痊癒。其實這往往是痊癒後的過敏徵狀，並非雙重感染。所以應該要針對病徵，而進行紓緩性的治療，而非服用抗生素。

鄭﹕日常診症，病人不時要求處方抗生素，但如病人不是細菌感染，處方抗生素也不會加快痊癒。所以，我的做法是先了解病人為何有這要求，他們可能說考試臨近、明天出遠門等，我或會處方抗生素，但提醒對方不要急着服用，要充分休息及定時服用其他藥物，若病情好轉，就毋須服用抗生素。當病人有抗生素作為「安慰劑」，未必會服用，的確能減低抗生素的使用。

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20161226/news/_26YA001_.jpg（圖：受訪者提供）;]]> 【明報專訊】鄭：鄭志文醫生 李：李禮舜醫生 觀：facebook Live觀眾

鄭﹕要減少使用抗生素，就要對症下藥。抗生素用於殺滅細菌，但對真菌及病毒感染沒效。有建議使用臨牀測試，分辨出是否細菌感染，是否可行？現時又有什麼選擇？

李﹕臨牀診斷最主要是分開病毒或細菌感染，因為只有細菌感染才需要使用抗生素。目前可以考慮進行病毒學測試，當確診是病毒，就毋須用抗生素。另外，亦可在護理點（包括私家醫生、健康中心等）進行降鈣素原、C反應蛋白等測試有沒有嚴重感染。這些都可以協助醫生分辨細菌還是病毒感染，不過準確度並非百分百。所以，醫護人員會根據臨牀指引作診斷，例如病人喉嚨紅腫，有白點分泌物，就是甲型鏈球菌咽喉炎（圖）的徵狀。

濫用抗生素 可致肥胖、哮喘

觀﹕抗生素不單殺死惡菌，亦會殺死好菌，令身體抵抗力減弱，不食抗生素，可以嗎？進食益生菌作代替，是否可行？

李﹕近年愈來愈多抗生素的研究，令我們更加了解它的副作用。過往已知抗生素的副作用，主要是出現敏感及白血球偏低，而近年發現會影響到人體內的微生物群組，其中最常見導致腸炎。如果服用太多抗生素，將好菌壞菌一併殺死，反而出現更多壞菌，導致出現肚痛、腹瀉等問題，嚴重可致命。另外，近年亦有研究顯示，用太多抗生素會致肥胖、糖尿病、哮喘，以及各樣的敏感問題，尤其常見於小朋友身上。這些研究令我們明白，抗生素不能胡亂使用。

但一旦確認是細菌性感染，就必須使用針對性的抗生素。益生菌主要作用並非殺菌，所以不能代替抗生素。

傷風咳不斷尾？ 或因過敏

觀﹕每當生病時，如醫生不處方抗生素，病情就會拖延一段時間才能痊癒，應否主動叫醫生開抗生素？

李﹕是否需要抗生素，最主要看醫生的臨牀診斷。醫生最常遇見的情况，病人有病毒性感染，如傷風，但痊癒後仍不停流鼻水或咳嗽，便以為並未痊癒。其實這往往是痊癒後的過敏徵狀，並非雙重感染。所以應該要針對病徵，而進行紓緩性的治療，而非服用抗生素。

鄭﹕日常診症，病人不時要求處方抗生素，但如病人不是細菌感染，處方抗生素也不會加快痊癒。所以，我的做法是先了解病人為何有這要求，他們可能說考試臨近、明天出遠門等，我或會處方抗生素，但提醒對方不要急着服用，要充分休息及定時服用其他藥物，若病情好轉，就毋須服用抗生素。當病人有抗生素作為「安慰劑」，未必會服用，的確能減低抗生素的使用。

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20161226/news/_26YA001_.jpg（圖：受訪者提供）;

]]> 水中分娩 增感染風險 僅紓緩陣痛 婦產科醫生不建議 //www.afterroberto.com/%e6%b0%b4%e4%b8%ad%e5%88%86%e5%a8%a9-%e5%a2%9e%e6%84%9f%e6%9f%93%e9%a2%a8%e9%9a%aa-%e5%83%85%e7%b4%93%e7%b7%a9%e9%99%a3%e7%97%9b-%e5%a9%a6%e7%94%a2%e7%a7%91%e9%86%ab%e7%94%9f%e4%b8%8d%e5%bb%ba/ Sun, 18 Sep 2016 16:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?guid=8ca2cd73bba80fb63763241da776fbaf 【明報專訊】上周網上流傳一條水中分娩的影片，短時間內觀看次數達1600萬。影片中的產婦在水中分娩，痛楚似乎很短暫，生產過程亦十分順利。

香港公私營醫院均沒有提供水中分娩服務。另外，婦產科醫生指出，陣痛時若浸泡在溫水中，或會令產婦感到較放鬆，有助減痛；但在水中分娩卻可能對產婦和胎兒構成風險。

想自然分娩，但又怕痛，除了止痛藥、麻醉劑外，還有什麼減痛方法？

英國廣播公司上周報道，美國一名助產士在九月初上載一條孕婦水中分娩的影片，短時間內觀看次數達1600萬，得到10萬個讚和2.3萬個留言。片中孕婦站在浴缸，經歷短暫陣痛後，BB就出生了，媽媽立即將BB抱入懷中。

無證據指水中有利生產 港醫院未提供

香港公私營醫院均沒有提供水中分娩服務，但歐美不少人推崇水中分娩，指浸在溫水中，不單可以減痛，同時可以減少陰道損傷，然而這些說法仍欠研究支持。美國婦產科學院（The American College of Obstetricians and Gynecologists ）的指引亦表示，在產程第一階段，產婦浸在水中或許有助減痛、減少使用麻醉藥及加快分娩；然而，在水中分娩則帶有風險。

明德國際醫院婦產專科醫生陳世樂解釋，產程分為三個階段﹕

第一階段：陣痛至子宮頸全開

第二階段：子宮頸全開至BB出生

第三階段：BB出生至胎盤排出

「產程第一階段浸泡在溫水中，或許令產婦感到較放鬆，而水的浮力或可給予一點支撐，但這純屬個人感受，有些產婦未必喜歡。」陳世樂指出，而到了產程第二、三階段，至今未有醫學證據，證明水中分娩有好處；相反，水中分娩帶有風險：

倘情况不穩 水中難處理

◆即使是低風險懷孕，分娩過程也不能保證是零風險，萬一出了問題，例如：媽媽或胎兒情况不穩定，需要持續監察，在水中難以處理

◆醫護在接生過程中，難免接觸池水，當中有產婦的血液和分泌，有感染風險

◆BB在水中出世，或會增加感染風險

陳世樂指出，每一個產婦和胎兒承受風險不同，忍痛能力亦有差別，所以不要迷信某一種方法是最好；應是按自己情况，與醫生商討，選擇最適合自己的方法。

■知多啲

分娩姿勢借力 半蹲趴地一樣得

分娩，沒有最好的方法。

想自然分娩，但又怕痛，有很多減痛方法。醫學上減痛，可選擇笑氣、止痛針或無痛分娩，而非醫學的選擇則更多。陳世樂醫生舉例，有產婦選擇透過音樂治療紓緩痛楚，亦有人選擇以微電流刺激穴位減痛、有人利用健身球幫忙。

另外，瑪麗醫院和明德國際醫院可讓產婦選擇不同的分娩姿勢，相信有助分娩。陳世樂說，「傳統躺臥在牀上，但對有些孕婦來說，例如有腰背痛，未必能夠用力，轉為側臥、趴或蹲，可能較容易發力」。

明德國際醫院註冊助產士Sue Winstone表示，較多產婦嘗試的姿勢，其中一個是站在牀邊，雙手按着牀發力，雙腳半蹲，這姿勢令盆骨張開，有利胎兒滑下；另外，亦有媽媽選擇趴在地上，上半身攬着健身球幫助發力。

哪一個姿勢最有利分娩？陳世樂指出，不能一概而論，有些人腳力不足，有些人腰力不夠，因此應視乎產婦感覺，也不是限定只用一個姿勢，「分娩時，產婦可嘗試不同姿勢，找出最能發力的姿勢」。然而，這必須在助產士和醫生協助和指導，產房亦需要有足夠空間，確保產婦和胎兒安全。

文：鄭寶華

圖：林俊源

編輯：屈曉彤

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20160919/news/_19YD005_.jpg明德國際醫院婦產專科醫生陳世樂（圖：林俊源）;https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20160919/news/_19YD001_X.jpg分娩不一定是躺臥在牀上，如產房有足夠空間和人手協助，產婦可以嘗試不同分娩姿勢，Sue Winstone 示範其中一個姿勢，上半身趴在健身球上分娩。（圖：林俊源）;https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20160919/news/_19yd101.jpg註冊助產士Sue Winstone指出，陣痛時，雙腳張開坐在健身球上，有坐放鬆盆骨。（圖：林俊源）;]]> 【明報專訊】上周網上流傳一條水中分娩的影片，短時間內觀看次數達1600萬。影片中的產婦在水中分娩，痛楚似乎很短暫，生產過程亦十分順利。

香港公私營醫院均沒有提供水中分娩服務。另外，婦產科醫生指出，陣痛時若浸泡在溫水中，或會令產婦感到較放鬆，有助減痛；但在水中分娩卻可能對產婦和胎兒構成風險。

想自然分娩，但又怕痛，除了止痛藥、麻醉劑外，還有什麼減痛方法？

英國廣播公司上周報道，美國一名助產士在九月初上載一條孕婦水中分娩的影片，短時間內觀看次數達1600萬，得到10萬個讚和2.3萬個留言。片中孕婦站在浴缸，經歷短暫陣痛後，BB就出生了，媽媽立即將BB抱入懷中。

無證據指水中有利生產 港醫院未提供

香港公私營醫院均沒有提供水中分娩服務，但歐美不少人推崇水中分娩，指浸在溫水中，不單可以減痛，同時可以減少陰道損傷，然而這些說法仍欠研究支持。美國婦產科學院（The American College of Obstetricians and Gynecologists ）的指引亦表示，在產程第一階段，產婦浸在水中或許有助減痛、減少使用麻醉藥及加快分娩；然而，在水中分娩則帶有風險。

明德國際醫院婦產專科醫生陳世樂解釋，產程分為三個階段﹕

第一階段：陣痛至子宮頸全開

第二階段：子宮頸全開至BB出生

第三階段：BB出生至胎盤排出

「產程第一階段浸泡在溫水中，或許令產婦感到較放鬆，而水的浮力或可給予一點支撐，但這純屬個人感受，有些產婦未必喜歡。」陳世樂指出，而到了產程第二、三階段，至今未有醫學證據，證明水中分娩有好處；相反，水中分娩帶有風險：

倘情况不穩 水中難處理

◆即使是低風險懷孕，分娩過程也不能保證是零風險，萬一出了問題，例如：媽媽或胎兒情况不穩定，需要持續監察，在水中難以處理

◆醫護在接生過程中，難免接觸池水，當中有產婦的血液和分泌，有感染風險

◆BB在水中出世，或會增加感染風險

陳世樂指出，每一個產婦和胎兒承受風險不同，忍痛能力亦有差別，所以不要迷信某一種方法是最好；應是按自己情况，與醫生商討，選擇最適合自己的方法。

■知多啲

分娩姿勢借力 半蹲趴地一樣得

分娩，沒有最好的方法。

想自然分娩，但又怕痛，有很多減痛方法。醫學上減痛，可選擇笑氣、止痛針或無痛分娩，而非醫學的選擇則更多。陳世樂醫生舉例，有產婦選擇透過音樂治療紓緩痛楚，亦有人選擇以微電流刺激穴位減痛、有人利用健身球幫忙。

另外，瑪麗醫院和明德國際醫院可讓產婦選擇不同的分娩姿勢，相信有助分娩。陳世樂說，「傳統躺臥在牀上，但對有些孕婦來說，例如有腰背痛，未必能夠用力，轉為側臥、趴或蹲，可能較容易發力」。

明德國際醫院註冊助產士Sue Winstone表示，較多產婦嘗試的姿勢，其中一個是站在牀邊，雙手按着牀發力，雙腳半蹲，這姿勢令盆骨張開，有利胎兒滑下；另外，亦有媽媽選擇趴在地上，上半身攬着健身球幫助發力。

哪一個姿勢最有利分娩？陳世樂指出，不能一概而論，有些人腳力不足，有些人腰力不夠，因此應視乎產婦感覺，也不是限定只用一個姿勢，「分娩時，產婦可嘗試不同姿勢，找出最能發力的姿勢」。然而，這必須在助產士和醫生協助和指導，產房亦需要有足夠空間，確保產婦和胎兒安全。

文：鄭寶華

圖：林俊源

編輯：屈曉彤

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20160919/news/_19YD005_.jpg明德國際醫院婦產專科醫生陳世樂（圖：林俊源）;https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20160919/news/_19YD001_X.jpg分娩不一定是躺臥在牀上，如產房有足夠空間和人手協助，產婦可以嘗試不同分娩姿勢，Sue Winstone 示範其中一個姿勢，上半身趴在健身球上分娩。（圖：林俊源）;https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20160919/news/_19yd101.jpg註冊助產士Sue Winstone指出，陣痛時，雙腳張開坐在健身球上，有坐放鬆盆骨。（圖：林俊源）;

]]>