多囊性卵巢綜合症 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Mon, 09 Oct 2023 10:33:47 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 多囊性卵巢綜合症 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【懷孕準備】中醫着重「調周」排健康卵子 針藥齊下 補腎填精助孕(醫食因緣) //www.afterroberto.com/%e6%87%b7%e5%ad%95%e6%ba%96%e5%82%99-%e4%b8%ad%e9%86%ab%e7%9d%80%e9%87%8d-%e8%aa%bf%e5%91%a8-%e6%8e%92%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%8d%b5%e5%ad%90-%e9%87%9d%e8%97%a5%e9%bd%8a%e4%b8%8b-%e8%a3%9c%e8%85%8e/ Tue, 03 Aug 2021 08:06:58 +0000 //www.afterroberto.com/?p=33686 【明報專訊】香港遲婚情况愈趨普遍,生育年齡也隨之推後,因此衍生許多不孕的問題。

不孕婦女可能會考慮輔助生育,如宮腔內人工授精(IUI)或體外受精及胚胎移植(IVF+ET)。但IUI成功率約15%,超過3次後成功率也會下降。IVF成功率約15%至35%,成功率隨年紀增長而下降。每次接受人工輔助生育的過程,夫婦心理壓力很大,配合中醫藥及針灸治療,有助提升成功率。

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中藥「調周」 排健康卵子

若夫婦性生活正常,在過去12個月內,沒有任何避孕措施,而妻子未能懷孕,則可診斷為不孕。根據統計,35歲和40歲女性不孕率分別為11%和33%,而45歲則大幅升至87%。因為高齡婦女出現自然流產及胎兒染色體異常的機率較高,所以有生育需求的女性時刻與時間競賽。

女性不孕原因,排卵障礙佔25%至30%,其餘是輸卵管異常、子宮內膜異位及免疫問題引起。《內經.素問》提出「腎氣盛、天癸至、任通衝盛、月事以時下,故有子」的受孕機理。從中醫角度,不孕是「腎-天癸-衝任-胞宮」生殖軸失調。由腎陰不足,癸水不充,衝任失調,故卵失所養,發育受阻,不能正常排出,或有瘀血痰濕阻礙胞宮,故不能攝精成孕。無論是自然懷孕或是輔助生育者,中醫着重「調周」才能助孕,因為有良好月經周期,子宮內膜土壤肥沃,排出健康卵子,受精後牢固着牀,胎兒才能健康成長。

治療以補腎填精為法,助以健脾疏肝。中藥以熟地、山茱萸、枸杞、菟絲子補腎養精;當歸、白芍滋養陰血;山藥、茯苓、澤瀉健脾利濕;腎陽不足加淫羊藿、杜仲;緊張失眠加柴胡、酸棗仁以解鬱安神,其他則因應患者情况加減。

注重「調周」——中醫着重「調周」才能助孕。治療以補腎填精為法,助以健脾疏肝。(Freer Law@iStockphoto)
注重「調周」——中醫着重「調周」才能助孕。治療以補腎填精為法,助以健脾疏肝。(Freer Law@iStockphoto)

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「婦六針」振奮生殖軸

針灸以「婦六針」,即中極、關元、子宮(雙針)、歸來(雙針),可調補衝任胞宮的氣血。配以太溪、三陰交以滋補肝腎;足三里、中脘以健脾;諸穴配合則振奮生殖軸以加強助孕。另外,中醫因應以下5期有不同治法,其間中西藥並用,再配合針灸提高妊娠成功率。

1. 輔助生殖前的準備期

2. 促排卵期

3. 取卵後及移植日

4. 移植日至驗孕期

5. 孕後期

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陳小姐,36歲,2019年6月初診,5年前曾自然懷孕2次但均流產,其後一直未孕。西醫診斷她患上多囊性卵巢綜合症,丈夫的精子檢查未見異常。2019年5月嘗試IVF但未能成功。初診時陳小姐面色萎黃,眼圈黑,體瘦,她指因工作壓力大,失眠嚴重,且怕冷,口乾,腰痠,偶頭暈,納可、二便可。舌尖紅苔薄白,脈沉細;月經周期40至53日,血量時多時少伴有血塊。診斷陳小姐腎精虧虛,虛火上炎兼肝鬱血瘀。患者情緒甚差,建議針藥並用,把身體及情緒調理舒服後再考慮輔助生育治療。中藥採用滋陰補腎:填精益髓的左歸丸加當歸、白芍養陰補血;黨參、酸棗仁以益氣寧心,酌加柴胡以疏肝解鬱。患者每周灸,以「婦六針」為主,配合安神助眠的百會、神庭、風池和疏肝的太衝穴。首次針灸後患者失眠改善,其後經血按月而至,且有正常排卵

健康胎兒——有良好月經周期,排出健康卵子,子宮內膜土壤肥沃,受精後牢固着牀,胎兒才能健康成長。(設計圖片,模特兒與本文提及個案無關,kokoroyuki@iStockphoto)
健康胎兒——有良好月經周期,排出健康卵子,子宮內膜土壤肥沃,受精後牢固着牀,胎兒才能健康成長。(設計圖片,模特兒與本文提及個案無關,kokoroyuki@iStockphoto)

2020年5月, 陳小姐決定接受IUI治療,經淨後用左歸丸合芎歸膠艾湯以補養陰血,中西醫配合下發現優勢卵泡有6粒,人工授精後翌日的中藥以濡養卵子,強化內膜,改善宮腔受容性為基礎,方用歸腎丸加黨參、酸棗仁以補氣安神。第22日時患者下陰出血,量小,色啡,腰痠,少腹脹,十分擔心且失眠,故用壽胎丸合芎歸膠艾湯以止血補腎安胎,服中藥兩日後出血已止。第25日報來好消息,驗尿顯示妊娠,中西藥配合下繼續安胎治療,而且叮囑患者必要時卧牀休養,避免操勞。後來胎兒穩定,陳小姐無明顯不適,胎兒健康發育成長至2021年順利出世。

雖然懷孕看似不容易,但因應個人情况調理中醫藥可改善體質,增加妊娠機會。

文:鄧思韻(香港中文大學中醫學院校友會、註冊中醫)

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【肥胖系列】肥胖由病起?減肥須及時 免增心腦血管、癌病風險 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e8%82%a5%e8%83%96%e7%b3%bb%e5%88%97%e3%80%91%e8%82%a5%e8%83%96%e7%94%b1%e7%97%85%e8%b5%b7%ef%bc%9f%e6%b8%9b%e8%82%a5%e9%a0%88%e5%8f%8a%e6%99%82-%e5%85%8d%e5%a2%9e%e5%bf%83%e8%85%a6%e8%a1%80/ Thu, 25 Apr 2019 03:39:21 +0000 //www.afterroberto.com/?p=18385 有些肥胖問題確實是由疾病引起,例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢症及一些遺傳病,需要先治好病才能「減磅」。但大部分的「肥胖」都是由於吃得多又少運動所致,對健康帶來既複雜又長遠的影響,尤其在兒童階段已經體重超標,比中年發福更為危險,日後出現心腦血管、癌病等相關病症的機會也較大。減肥要及時,醫生教你簡單減肥法,人人都可以做得到!

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betway体彩 家庭醫學專科醫生鄭嘉怡醫生表示,部分疾病會令體重上升,但大部分肥胖都是與吃得太多有關,因此要控制體重首要是注意飲食和配合運動。

betway体彩 家庭醫學專科醫生鄭嘉怡醫生指出,有些患者在求診時會問:「是否因有病而令自己減極唔瘦?」事實上,有些疾病會確會令體重失控,例如甲狀腺功能減退(俗稱「甲減」)、荷爾蒙失調、多囊性卵巢綜合症、庫欣氏症候群(Cushing’s Syndrome)、普瑞德威利症候群(Prader-Willi syndrome)等。

甲低、多囊性卵巢綜合症等可使人肥胖

鄭醫生說,由疾病引起的體重上升,通常同時甚至更早有其他症狀,例如甲低患者會出現便秘、怕冷、易攰及反射神經遲鈍等情况;庫欣氏症候群則可引致面圓(月亮臉/moon face)、背厚、有大肚腩但手腳瘦;至於多囊卵巢症亦常見有經期失調。

「此外,部分藥物的副作用,如類固醇、抗抑鬱及部分糖尿藥,也可使人變肥。」她強調,與疾病有關的肥胖,若要瘦身便要從治病入手,但這類個案只屬少數。歸根究底,大部分的肥胖問題都是吃得太多、少運動所致。

肥胖影響健康深遠 及早減肥為上策

她強調,肥胖對健康的影響是「由頭到腳」及「從裏到外」,例如可損害心腦血管,引發呼吸疾病如睡眠窒息症、哮喘及氣管敏感,又會增加關節負荷提早退化,有機會帶來腸胃、遺尿及不育問題,更與三高、患癌風險等有關。

「若年幼時已開始肥胖,日後更易出現相關的健康問題,但與成人比較,小朋友亦較易減肥成功,只要及早建立正確的飲食及生活習慣,便能控制體重。」

控制體重首要注意飲食 配合15分鐘運動

她重申,肥胖的成因是熱量「入」比「出」多,故控制體重首要是注意飲食;

配合每日做10至15分鐘運動,如早一個車站落車、多走樓梯而少搭電梯,無形中已經能消耗不少熱量,只要能夠持之以恆,相信不難見成效。

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減肥藥物分三類 切勿長期服用

對於已因為肥胖而出現健康問題的病人,醫生也會考慮用藥物幫助。鄭醫生表示,醫生處方的減肥藥物可分三大類,包括影響中樞神經以減低食慾,又或是減少熱量吸收,以及增加身體消耗熱量。但她指藥物可能會帶來副作用,也有機會造成依賴,故不宜胡亂及長期服用。

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