哺乳 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Wed, 04 Oct 2023 07:23:42 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 哺乳 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【母乳餵哺】77%剖腹產媽媽哺乳難 理大：配方奶粉腸道益菌可差異40倍 或影響嬰兒免疫力 致過敏、腹瀉、便秘 //www.afterroberto.com/%e6%af%8d%e4%b9%b3%e9%a4%b5%e5%93%ba-77%e5%89%96%e8%85%b9%e7%94%a2%e5%aa%bd%e5%aa%bd%e5%93%ba%e4%b9%b3%e9%9b%a3-%e9%85%8d%e6%96%b9%e5%a5%b6%e7%b2%89%e6%88%96%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e5%ac%b0%e5%85%92/ Wed, 28 Jun 2023 08:53:18 +0000 //www.afterroberto.com/?p=41673 【母乳餵哺】77%剖腹產媽媽哺乳難 理大：配方奶粉腸道益菌可差異40倍 或影響嬰兒免疫力 致過敏、腹瀉、便秘

【明報專訊】不少媽媽都希望迎接寶寶後可母乳餵哺，理大昨日發表有關剖腹產嬰兒建立早期腸道益菌的研究結果，顯示77%剖腹產母親面對哺乳困難，包括較遲上奶、乳汁不足、不了解如何護理剖腹傷口等，加上剖腹產嬰兒在出生過程中未有接觸母親產道，較少接觸母親的產道益菌，家長因而需選擇配方奶粉餵哺。調查發現，不同配方奶粉建立腸道益菌效果差異可超過40倍，令嬰兒缺失建立良好免疫力及保持腸道健康的關鍵益菌。兒科專科醫生徐梓筠指出，若剖腹產嬰兒腸道益菌比例較少，有可能影響免疫發展，並較易過敏、腹瀉、便秘等。

測試15款奶粉75嬰糞樣本 餵哺配方奶粉助剖腹產嬰兒建立良好腸道微生物組成

理大研究人員蒐集75個分別接受15款配方奶粉餵哺的剖腹產初生嬰兒的糞便樣本，發現不同樣本在一周後腸道內益生菌「雙歧桿菌」的數量相差可達40倍，當中為剖腹產嬰兒專研的「益生致親組合配方」奶粉可最快補足益菌數量，餵哺首周後已達母乳餵哺的順產嬰兒腸道益菌之水平，但接受非專研配方奶粉的嬰兒，腸道益菌直至4周後仍維持在較低水平。研究人員未有公布受試15款配方奶粉品牌。

理大食品科學與營養學系副系主任、未來食品研究院副院長邱家琪表示，香港是亞洲剖腹分娩率最高的地方之一，雖然母乳是初生嬰最好的營養來源，但如需餵哺配方奶粉，家長應了解不同餵哺方式提供的營養，幫助剖腹產嬰兒及早建立良好的腸道微生物組成。

【母乳餵哺】77%剖腹產媽媽哺乳難 理大：配方奶粉腸道益菌可差異40倍 或影響嬰兒免疫力 致過敏、腹瀉、便秘
兒科專科醫生徐梓筠（右）表示，若剖腹產嬰兒腸道中益菌比例少，有可能影響免疫發展。旁為參與研究的剖腹產媽媽Michelle（左）及理大食品科學與營養學系副系主任、未來食品研究院副院長邱家琪（中）。（李淑瑤攝）

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嬰兒成長需不同益生菌 醫生倡選標明含產道益菌奶粉

兒科專科醫生徐梓筠建議家長考慮選用為剖腹產嬰兒專研的奶粉配方，留意奶粉罐上有否標明含有產道益生菌及益生元，指相關配方能為嬰兒補充益菌來源，及早打好免疫基礎。不過她提醒，嬰兒在不同成長階段需要不同益生菌，受日常生活、飲食及體質影響，每個嬰兒所需的益生菌種類都不同，建議可諮詢醫生意見再選擇奶粉配方。

剖腹產媽媽未能長期餵哺母乳 轉含益生菌配方奶粉

參與研究的剖腹產媽媽Michelle分享餵哺方式，她表示在其寶寶6個月大之後，她因為工作而不能長期餵哺母乳，聽從醫生建議轉用含有益生菌的配方奶粉，現時寶寶身體健康，每天都有大便，生長線十分理想。

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betway体彩 助產士及國際證書母乳育嬰顧問鄧海欣指，母乳的成分足夠為初生至六個月大的嬰兒提供均衡營養，有助嬰兒成長和促進腸道健康，並且不會對發育中的消化系統帶來多餘負擔，例如脂肪酸（DHA和AA）、乳清蛋白等元素，奶粉是無法仿製的。分娩後首數天的乳汁稱為「初乳」，是嬰兒的第一道疫苗。初乳含豐富抗體、活細胞，能增強嬰兒免疫力、減低出現濕疹、敏感症、中耳炎、腹瀉及呼吸道感染的風險，長大後患肥胖症及糖尿病的機率亦較低。即使餵哺母乳超過六個月，母乳仍含有多種配方奶粉欠缺的抗體、荷爾蒙及成長因子等，有助嬰兒腦部、神經組織及視網膜的良好發展。

對產婦而言，母乳餵哺能幫助子宮收縮、防止產後出血或貧血，以及有助產婦回復懷孕前體態，患上二型糖尿病、乳癌、卵巢癌或骨質疏鬆等疾病的風險亦較低。此外，母乳餵哺可增進母嬰之間的親密關係。有助嬰兒長遠心智發展之餘，亦能穩定母親的產後情緒。

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]]> 【懷孕與親子健康】哺乳期媽媽要吃得多喝得夠 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e6%87%b7%e5%ad%95%e8%88%87%e8%a6%aa%e5%ad%90%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%80%91%e5%93%ba%e4%b9%b3%e6%9c%9f%e5%aa%bd%e5%aa%bd%e8%a6%81%e5%90%83%e5%be%97%e5%a4%9a%e5%96%9d%e5%be%97%e5%a4%a0/ Wed, 01 Aug 2018 03:00:53 +0000 //www.afterroberto.com/?p=14319 餵哺母乳，是嬰兒出生後與母親最直接的連繫。媽媽即使睡不好，亦要食得好，才有足夠的乳汁餵寶寶。

betway体彩 註冊營養師柳慧欣指，母乳含有充足的蛋白質及脂肪，而且帶有母親的抗體，有助加強嬰兒的抵抗力。重要的是母乳的營養成分會隨嬰兒需要而改變，這是配方奶粉所不能媲美的。以全母乳餵哺的嬰兒較少有便秘、超重及過敏問題。

其實早在懷孕期，孕婦就要開始準備。她們每日吸收的總熱量要比平時多300卡路里，每日要喝2-4杯牛奶或高鈣豆漿，亦要吃足夠的肉類及五穀類。嬰兒出生後，哺乳期的媽媽更要比平時多攝取300-500卡路里及10-12杯流質飲品，以確保有足夠乳汁。

以下是哺乳期每天的飲食分量給媽媽們參考﹕
五穀類 3-6碗
生果類 2-3個
蔬菜類 2碗
高鈣類飲品 3-4杯
蛋白質類 7-8兩
脂肪類 4-6份
流質飲品 10-12杯

由於母乳的成分主要是蛋白質和水分，故哺乳期婦女必須吃足夠肉類和喝得夠，至少應有3-4杯牛奶或高鈣豆漿。五穀類要吃3-6碗，以提供足夠能量給媽媽。而由於嬰兒在發育期間需要補充葉酸，所以蔬菜量也要多。

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