合唱團 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Mon, 15 Jul 2019 10:23:02 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 合唱團 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 研究: 聽力下降與腦退化關係，合唱團有助癌症康復？ //www.afterroberto.com/%e8%81%bd%e5%8a%9b%e4%b8%8b%e9%99%8d%e8%88%87%e8%85%a6%e9%80%80%e5%8c%96%e6%9c%89%e9%97%9c-%e5%90%88%e5%94%b1%e5%9c%98%e6%9c%89%e5%8a%a9%e7%99%8c%e7%97%87%e5%ba%b7%e5%be%a9/ Mon, 15 Jul 2019 08:08:10 +0000 //www.afterroberto.com/?p=20423 聽力下降
9nong@iStockphoto，設計圖片

 

聽力下降與腦退化有關？

美國國家老齡化研究所的研究發現，中年人聽力減退與大腦顳葉體積減少有關。研究在巴爾的摩長期性研究( Baltimore Longitudinal Study）中選出194人，他們在平均54.5歲時接受聽力測試，並於2008至2015年接受磁力共振腦掃描。結果發現右邊耳朵的聽力下降與腦右側顳灰質、海馬和腦左側內嗅皮質的下降有關，左耳聽力則與腦組織變化沒有關聯。

右側海馬和左側內嗅皮質，亦與早期阿茲海默症有關。研究員相信聽力下降，影響顳葉結構，伴隨鄰近與認知障礙相關的結構產生連鎖效應。

 

資料來源：Medscape

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合唱團, 有助癌症康復
（林俊源攝）

 

合唱團有助癌症康復

最近香港人親眼見證聖詩的威力。英國倫敦大學行為科學及健康學系教授Daisy Fancourt的研究發現，唱歌就像做運動，身體會出現一系列變化，因為涉及呼吸和肌肉活動，不單促進血液循環；同時，壓力荷爾蒙下降，增加安多酚（endorphins）分泌，令人感到愉悅。

Fancourt的研究更發現，癌症病人及其照顧者參加合唱團集體詠唱，透過團員間的互動，建立社區和心靈支持，減少孤獨感，有助康復；即使只聽不唱亦有好處，有助長期患有嚴重精神疾病的人康復。

 

資料來源：美國國立衛生研究院、英國廣播公司

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