冠狀病毒 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Tue, 10 Nov 2020 09:31:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 冠狀病毒 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 衛生處方：「新常態」下支持器官捐贈 //www.afterroberto.com/%e8%a1%9b%e7%94%9f%e8%99%95%e6%96%b9%ef%bc%9a%e3%80%8c%e6%96%b0%e5%b8%b8%e6%85%8b%e3%80%8d%e4%b8%8b%e6%94%af%e6%8c%81%e5%99%a8%e5%ae%98%e6%8d%90%e8%b4%88/ Tue, 10 Nov 2020 09:30:00 +0000 //www.afterroberto.com/?p=29309 【明報專訊】2019冠狀病毒疫症為社會各界帶來挑戰，影響了我們正常生活。2019冠狀病毒不會一下子消失， 我們需學習適應與病毒並存的「新常態」，應對疫情採取各項防控措施，如保持社交距離、經常保持雙手清潔及佩戴口罩等。

衛生處方：「新常態」下支持器官捐贈
（明報健康網圖片）

在疫情下，香港每天仍有超過2000名病人正在等待器官移植。雖然醫學進步，但對某些器官衰竭病者來說，器官移植依然是延續生命的唯一希望。礙於捐贈器官來源供應有限，不少病人因為等不及適合器官，便離開世界。為縮短病者等候時間，使他們能及早重獲新生，市民積極支持器官捐贈，實在十分重要。

登記名冊 向家人說意願

衛生署於2008年設立「中央器官捐贈登記名冊」，提供一個方便途徑，讓市民登記離世後捐贈器官意願。名冊也提供一個可靠及有效方法，讓醫院管理局的器官捐贈聯絡主任在病人身故時，確定他們生前已表明離世後捐贈器官的意願，盡快聯絡家屬並取得他們同意，捐出死者器官來救助有需要的病人。換言之，捐贈者去世後，需要得到家人同意才可以做移植手術。因此，把意願告訴家人至為重要。

在抗疫「新常態」下，我們仍然可以支持器官捐贈，燃點別人的生命。其中包括：

  • ‧登記（Sign-up）——即使安坐家中，仍可以在網上於「中央器官捐贈登記名冊」（www.codr.gov.hk）登記捐贈器官的意願，亦可填妥經下載或索取的器官捐贈宣傳單張內的登記表格後，寄回或傳真至衛生署
  • 分享（Speak-out）——疫情下，為了保護自己和他人，我們都選擇減少外出，多留家中。大家可以善用日常生活中的時機，例如看見器官捐贈或移植的新聞或宣傳時，與家人展開討論
  • 傳播（Spread-out）——可以藉機在社會推動捐贈器官的風氣
    器官捐贈不但可以幫助有需要病人，亦幫助病人的家庭。一個決定，足以令輪候器官移植的超過2000名病人重燃希望。大家在「新常態」下，仍可以身體力行燃點別人生命.

文：楊芊芊（衛生署健康促進處高級醫生）

 

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徐詩駿醫生

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第三波疫情持續 抗疫勿鬆懈

徐詩駿醫生指出，本地專家研究估計，第三波疫情源於海外人士將病毒帶入本港，加上當時社會氣氛較為鬆懈和放寬了相關措施，市民的警覺性下降，令病毒有機可乘。他解釋，現時社區存在不少的隱形病人，可能病徵輕微甚或完全沒有徵狀，但經檢測卻證實確診。加上從群組感染的個案可見，除掉口罩的聚會有機會增加病毒傳播的機會，因此必須避免。

面對第三波疫情，徐醫生深明不少市民已感到「抗疫疲勞」，但現時每日的感染確診個案仍多，故此防疫措施仍不可鬆懈！在抗疫的同時，市民難免會感到憂慮或曾產生以下種種疑問，即看徐醫生為大家解答。

 

病毒已變種變得愈來愈惡？

徐醫生表示，病毒會為了適應環境及生存而不斷變種，不少研究亦發現引發是次疫情的新型冠狀病毒（COVID-19），已持續出現基因突變，其中D614G區域出現變異，令病毒的傳染性更高，並且傾向令病人體內有較高的病毒量，促使這種D614G變異病毒成為流行的病毒株。

「另有文獻亦指出，COVID-19頗為適應於人類的環境，不但傳染性高，更可以在炎熱天氣下仍無阻其傳播力，而即使受到感染後，患者可以毫無徵狀，令社區出現更多隱性病人，為病毒傳播提供有利條件。幸而目前出現的變種，未令病毒的致命性增加。」

 

 

新冠肺炎有機會受到控制，甚至消失嗎？

徐醫生相信，要控制病毒傳播需要60至70%人口都有免疫抗體，但考慮到醫療系統的承受能力等因素，要達致社區免疫（Herd immune）並不可行，因此估計要待疫苗面世，幫助人們產生抗體，才有望能真正解決問題。

他強調，全球正全力研發相關疫苗，期望有機會於短時間內面世。目前最受注目的兩種疫苗，分別由牛津大學及內地研究，兩者均利用病毒的棘突蛋白植入腺病毒，從而刺激身體產生抗體。初步臨床測試顯示疫苗基本上安全，亦能夠幫助身體製造抗體，但仍需要進行大型的試驗，以確定疫苗的預防效力及副作用等。

【新冠肺炎】第三波病毒變種愈變愈惡？　5個防疫問題你要知
betway体彩 感染及傳染病科專科醫生徐詩駿醫生指出，現時每天的確診個案仍多，加上病毒已出現基因突變，因此在等待有效疫苗面世的同時，市民必須繼續做足防疫措施，盡力減低傳播病毒和中招的機會。

 

我需要做病毒檢測嗎？

政府計劃短期內進行全民檢測，但在食肆、街市、院舍等先後爆發疫情階段，市民應如何自處呢？徐醫生認為，如果完全沒有徵狀或沒有跟確診病人有接觸史的人士，可暫時毋須急於進行檢測。但若有發燒、咳嗽、氣喘、嗅覺下降或傷風感冒等疑似徵狀，又或曾接觸確診病人，或屬於高危群組，則值得進行病毒測試。

「近月市民佩戴口罩及洗手等防疫措施做足，已有效令病毒及病菌所造成的傳染病數字大減，如流感，故現時若出現任何上述不適，都值得檢測一下是否跟新冠肺炎有關。」

 

確診患者康復出院後，是否已不會傳染別人？

確診患者經診斷及治療後康復出院，徐醫生表示，即表示康復者體內已產生抗體，加上徵狀輕微的話，其傳染性已不高。「一般冠狀病毒在人體內大約10日，我們的免疫系統便會產生抗體，抗體會逐步消滅病毒，故此病毒數量會不斷減少，而康復後體內的病毒大部分為殘餘病毒或病毒屍體，已不具傳染性。」當然康復後仍需繼續做足防疫保護措施。

 

疫情前景未明下，我們還可以做什麼？

徐醫生坦言，在一波又一波的疫情下，過去半年已見港人在抗疫路上的努力和合作，近期更見連跑步人士都戴上口罩，努力抗疫。事實上根據港大分析有關新型冠狀病毒個案的病發時間等數據可見，本港感染個案數字有機會在未來數星期內見頂，故必須繼續堅守防疫措施，包括勤洗手、戴口罩及保持社交距離，切勿鬆懈。

 

「是次病毒所影響的年齡層很廣泛，由小朋友、年輕人到長者都有，故此即使保持社交距離等防疫措施看似被動，但仍必須嚴格遵守，只有這樣才能夠好好保護抵抗力較弱的群組，如長者。以免他們一旦受感染後，出現嚴重的併發症，增加死亡風險。」徐醫生深信，只要繼續堅持下去，市民便可有望回復較正常的生活。

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]]> 【抗疫你要知】兩招極速拯救免疫力 //www.afterroberto.com/%e6%8a%97%e7%96%ab%e4%bd%a0%e8%a6%81%e7%9f%a5-%e5%85%a9%e6%8b%9b%e6%a5%b5%e9%80%9f%e6%8b%af%e6%95%91%e5%85%8d%e7%96%ab%e5%8a%9b/ Fri, 14 Feb 2020 10:16:13 +0000 //www.afterroberto.com/?p=24241

 

天天為了撲口罩、酒精搓手液、厠紙、漂白水等弄得人人身心疲累，即使想努力自救，可是總有一天會走進極限的胡同，買到防疫用品時輪到身體免疫力變低，一不留神就要入醫院度假。其實註冊中醫師楊明霞去年(2019年)計過數，預期今年容易有呼吸道系統毛病，肝目會受影響。但是不用惶恐，她按今年的現況教了兩招實用之法提升免疫力。

楊明霞表示，2020年庚子年屬於「金太過年」，這段時間容易有呼吸道系統毛病，而且肝目會受影響。肝與身體排毒有關之外亦與情緒有關，如果肝目比較弱的話，變得容易肝鬱或肝火旺盛，而引致容易煩躁、心緒不寧或鬱悶等負面情緒，這些情況都直接影響免疫力。所以對抗疫情的話，最重要穩定自己的情緒。另一方面要有喜樂的心，放鬆精神直接有助加強免疫力。最好增加每週茹素時間，如一星期兩至三日或煲湯多用素菜食材，這樣做會更好。

 

穩定情緒有助防疫

楊醫師補充，過往春生夏長秋收冬藏， 冬天以潛藏為主。但回顧2019年的冬至，氣溫偏高，而這次疫病與食野味有關，氣溫高同時吃偏溫偏熱的食物，積存的熱很容易爆發。《黃帝內經》提及過，冬傷於寒，春必病瘟，病瘟的意思就是指會發生疫癘之氣。

如果按五運六氣看，2019年11月21日到2020年1月21日疫癘已經在醞釀。到2020年2月接近春天，正是春必病瘟之時，可見疫情愈來愈嚴峻，受感染的人數亦上升。癘氣相比一般流感，傷風發病更快及傳染範圍更廣，估計春天期間疫癘會持續一段時間，有機會到五月中才慢慢減少受感染人數。

順利過渡到夏天的話，約在7月中，疫情將會快速受控。另外，如果已經肺熱厲害的人，加上不安穩的情緒會影響免疫力。然而五行中，心是主喜的，如果心比肺強，保持心境開朗可以穩定情緒，如果情緒控制好，有助提升免疫力預防感染。

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]]> 【抗疫你要知】學幾招護手大法免濕疹手愈洗愈傷 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e6%8a%97%e7%96%ab%e4%bd%a0%e8%a6%81%e7%9f%a5%e3%80%91%e5%ad%b8%e5%b9%be%e6%8b%9b%e8%ad%b7%e6%89%8b%e5%a4%a7%e6%b3%95%e5%85%8d%e6%bf%95%e7%96%b9%e6%89%8b%e6%84%88%e6%b4%97%e6%84%88%e5%82%b7/ Thu, 13 Feb 2020 07:31:25 +0000 //www.afterroberto.com/?p=24180

17年前有一位城中名人呼籲市民洗手！洗手！洗手！可想而知，疫病大爆發的時期，洗手甚至比吃飯重要。眾所周知，洗手是預防受新型冠狀病毒感染的第一道防線，話雖如此，對於手部患有濕疹的人士，每次洗手都是大挑戰。為免在不得不洗手的情況下，患處愈洗愈爛，皮膚專科醫生教您幾招護手大法，減輕受損機會。

侯醫生表示，患濕疹人士在這段時間面對挑戰，因為我們知道在防疫方面

清潔雙手是非常重要的，即使皮膚患有皮炎、主婦手、汗皰疹等人士無可避免需要經常洗手及清潔雙手。一般可以考慮選擇有滋潤性的搓手液或可以用較有滋潤性或保濕性的清潔劑洗手，但是要留意有合適的酸鹼度並有較好的皮膚親和力，徹底清潔雙手之後每次都要做好滋潤。另外，切勿用細包裝的酒精紙擦手，這類產品對皮膚傷害很大。

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]]> 【抗疫你要知】不可不知！ 濕疹傷口預防感染病毒要點 //www.afterroberto.com/%e6%8a%97%e7%96%ab%e4%bd%a0%e8%a6%81%e7%9f%a5-%e4%b8%8d%e5%8f%af%e4%b8%8d%e7%9f%a5-%e6%bf%95%e7%96%b9%e5%82%b7%e5%8f%a3%e9%a0%90%e9%98%b2%e6%84%9f%e6%9f%93%e7%97%85%e6%af%92/ Thu, 13 Feb 2020 07:31:21 +0000 //www.afterroberto.com/?p=24181

在同枱吃火煱或在家上厠所，亦有機會感染新型冠狀病毒肺炎的時期，全民都小心翼翼地做好防疫工作。透過戴口罩及戴護目鏡等外置裝備，確實可以很好加強保護作用，但是手部患濕疹的人士，難免有傷口外露的機會，增加感染風險，所以有些可以預防的事，真的不可不知。

皮膚專科醫生侯鈞翔醫生指出，如果是濕疹患者及皮膚出現損口，確實有感染風險。因為皮膚是正常的保護屏障，正常的情況下皮膚可以令99.9%以上病菌及致敏源不會進入皮膚及身體內，當皮膚屏障受損，這類細菌比較容易入侵。

在現時疫情的情況下，患者要盡量避免傷口接觸外來物品，因為病毒是可以殘留在物品上一段時間，如果傷口直接接觸到的話，有機會感染。另外，我們亦要注意傷口做適當的護理，例如包紮或避免外露等，而傷口在空氣中受感染的機會是相當低的，所以不用過份憂慮。

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]]> 【抗疫你要知】享受飛罩時光 實行自己皮膚自己救 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e6%8a%97%e7%96%ab%e4%bd%a0%e8%a6%81%e7%9f%a5%e3%80%91%e4%ba%ab%e5%8f%97%e9%a3%9b%e7%bd%a9%e6%99%82%e5%85%89-%e5%af%a6%e8%a1%8c%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%ae%e8%86%9a%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%95%91/ Thu, 13 Feb 2020 07:08:15 +0000 //www.afterroberto.com/?p=24179

近期全港市民都體會了在家千日好，出門半天難的道理。無他，因為只有在家，才能安心享受真正的飛罩時光。在家可以做很多事情，站在皮膚專科的專業立場，悠閒在家的話，除了吃喝疴睡之外，必然不忘提醒市民要護膚，至於護膚過程有甚麼地方需要留意？還是由皮膚專科醫生說了算。

皮膚科專科醫生侯鈞翔醫生表示，回家後終於可以脫下口罩，處理口罩、洗手等做好後，可以考慮為面部進行徹底清潔。一般不鼓勵戴口罩女士化濃妝或塗抺很多防曬液，可能局部如眼部略為化妝已經足夠，避免加重皮膚的負擔。在徹底卸妝及潔面後，可以使用比較乾爽的護膚產品呵護皮膚。

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為了防疫日日戴口罩十多小時，即使習慣了，有時還是感到氣悶。一日流流長，在食午餐、飲茶或喝水的時候，如果把握這段皮膚放風時間，讓皮膚唞唞氣，足以平衡身心靈。其實，如果在吃喝之前，只要多做一件事，內心更可以產生無比幸福感，這件事要由皮膚專科醫生告訴你！

皮膚科專科醫生侯鈞翔醫生提醒，脫口罩時最重要別碰口罩外層，接觸兩邊繩子脫下後放在乾淨的信封裏或用乾淨的紙巾覆蓋它。進食時與人保持適當距離

約一米以上距離，避免面對面進食。在脫掉口罩唞氣時，可利用這個機會簡單或正式清潔面部，或用坊間的不刺激皮膚的爽膚水，抺去面上分泌物或油脂，紓緩不適的感覺。另外，不鼓勵人們使用含酒精成份搓手液等抺面消毒，這樣做會傷害皮膚。

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在疫病肆虐的時候，撲口罩已經成為家常便飯，人人都變成分辨口罩的專家。長時間輪候買到價錢合理，符合安全標準的口罩，當然可以戴上安心出行。可是安全歸安全，好事都不能做過頭，過長時間戴口罩，影響油脂分泌閉塞毛孔的話，小者生暗瘡，大者有機會引發皮膚大災難！

皮膚科專科醫生候鈞翔醫生表示，由於口罩有保溫作用，皮膚在溫度升高的情況下會增加分泌及油脂，又令血管擴張。長期戴口罩下令油脂分泌太多，可能導致生暗瘡，另外如果血管長期擴張，有機會引起其他疾病，如玫瑰疹或玫瑰痤瘡，這點要特別留意。

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]]> 【武漢肺炎】譚談健康：對抗冠狀病毒靠自己 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e6%ad%a6%e6%bc%a2%e8%82%ba%e7%82%8e%e3%80%91%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e5%b0%8d%e6%8a%97%e5%86%a0%e7%8b%80%e7%97%85%e6%af%92%e9%9d%a0%e8%87%aa%e5%b7%b1/ Wed, 29 Jan 2020 05:44:38 +0000 //www.afterroberto.com/?p=23701 【武漢肺炎】譚談健康：對抗冠狀病毒靠自己
飛沫傳播——冠狀病毒主要傳播途徑是飛沫，包括咳嗽、口水、鼻涕等分泌物。（RyanKing999@iStockphoto，設計圖片，相中模特兒與本文提及疾病無關）

【明報專訊】前些時候，在YouTube聽台大中國文學系教授歐麗娟用現代小說的角度解說《紅樓夢》，使我慢慢的了解到紅樓夢的結構和作者主要想表述些什麼，獲益良多。最近，亦在YouTube開始聽台大中國文學系教授蔡璧名的莊子課，用現代簡單的生活語言介紹莊子，不聽則已，一聽入迷。說到蔡璧名教授，她時常在大學內的醉月湖畔打太極拳，我心想，這正正就是我們現代人需要和缺乏的東西——恆常運動。

恒常運動 增強免疫力

心情開朗，勤加運動，是保持身心健康的不二法門。我們一定要定時運動，提升自身免疫能力，對於現在流行的武漢新型冠狀病毒或其他不知名的傳染病，都有很重要的預防能力。

當然，對於武漢新型冠狀病毒，我們現在只知道感染或死亡的病例愈來愈多；但其他傳染的情况，我們還不大清楚，要等待專家們不斷的研究，整合更多的數據，才可推斷出這個病毒的傳染力有多厲害和嚴重。在此之前，我們一定要先做好防護工作。所有防護工作都應該要嚴格遵守和執行，例如要保持良好的個人衛生，勤洗手、戴口罩、多休息，避免在人多擠迫的地方出現。當然，適當的運動，在空曠的地方呼吸新鮮空氣，這些都是提升自身免疫能力的重要方法。

避免赴人多地方 咳嗽紙巾掩口

冠狀病毒主要呈圓形，電子顯微鏡下看到表面有像王冠突出的物體，因而得名。冠狀病毒主要分為6種，有可能是由蝙蝠傳播，也可能是由於接觸到動物和野味而染上。冠狀病毒主要傳播途徑是飛沫，包括咳嗽、口水、鼻涕等分泌物等，所以一定要避免到人多擠迫的地方，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾掩蓋口鼻。

冠狀病毒的主要病徵是流鼻水、打噴嚏、咳嗽、發燒，跟上呼吸道感染的徵狀一樣。一部分抵抗能力較弱的病人，可能會出現肺炎和其他併發症，甚至死亡等嚴重後果。

一年開始，大家應該趁着假期，多到空曠的地方，做帶氧運動，使身心開朗，保持自己的抵抗能力；我也希望趁着假期有空，可以聽完蔡璧名教授的莊子課。在此，恭祝大家新年進步，身體健康。

 

文：譚國權（腎病科專科醫生）

 

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]]> 世衛︰武漢肺炎病例或由新型冠狀病毒引起 //www.afterroberto.com/%e4%b8%96%e8%a1%9b%ef%b8%b0%e6%ad%a6%e6%bc%a2%e8%82%ba%e7%82%8e%e7%97%85%e4%be%8b%e6%88%96%e7%94%b1%e6%96%b0%e5%9e%8b%e5%86%a0%e7%8b%80%e7%97%85%e6%af%92%e5%bc%95%e8%b5%b7/ Thu, 09 Jan 2020 10:49:02 +0000 //www.afterroberto.com/?p=23289 華南海鮮市場
武漢當局一連多日封鎖和清理最初發現不明肺炎的華南海鮮市場。（資料圖片）

 

世界衛生組織（WHO）周三（8日）發聲明表示，武漢出現的逾50宗肺炎病例，可能由新型病毒引發，與爆發SARS及MERS疫情的禍首屬同一科，也可能由新的冠狀病毒引起，目前還需更多綜合資訊才能準確證實造成今次感染的病原體類型。

世衛在聲明表示，有關武漢肺炎病例的初步資訊，均指今次集體感染的病原體可能是冠狀病毒。中國當局進行實驗室測試，已排除病原體是是SARS及MERS的冠狀病毒，也排除流行性感冒、禽流感、腺病毒及其他常見的呼吸道病原體，「因此，不能排除是一種新的冠狀病毒」。

世衛又稱，需在未來數周進一步調查武漢肺炎的來源、傳播模式和程度，以及應對措施，以更了解疾病爆發情況等，世衛已準備好為應對是次爆發向中國提供技術支援。

冠狀病毒可感染人、蝙蝠、老鼠等
多種哺乳動物及鳥類

中央電視台今日（9日）引述病原檢測結果初步評估專家組消息報道，截至2020年1月7日晚上9時，實驗室檢出一種新型冠狀病毒，獲得該病毒的全基因組序列，經核酸檢測方法共檢出15宗病例對新型冠狀病毒呈陽性，又從1宗病例呈陽性的病人樣本中分離出該病毒，電子顯微鏡下呈現典型的冠狀病毒形態。

專家組認為，初步判定今次不明原因的病毒性肺炎病例的病原體為新型冠狀病毒，下一步需結合病原學研究、流行病學調查和臨牀表現進行專家研判。

冠狀病毒是主要引起呼吸道、腸道疾病的病原體。冠狀病毒除人類以外，還可感染豬、牛、貓、犬、貂、駱駝、蝙蝠、老鼠、刺猬等多種哺乳動物以及多種鳥類。

 

已知人類冠狀病毒有6種

目前為止，已知的人類冠狀病毒共有6種。其中4種冠狀病毒在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀。另外兩種冠狀病毒——嚴重急性呼吸綜合症（SARS）冠狀病毒和中東呼吸綜合症（MERS）冠狀病毒，可引起嚴重的呼吸系統疾病。引起此次疫情的新型冠狀病毒不同於已發現的人類冠狀病毒，對該病毒的深入了解需要進一步科學研究。

（央視/鳯凰衛視/路透社）

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