向侵犯者說「不」，道理知易行難，大部分受害者也會嚇到手足無措，尤其對方是上司或老闆，如何自保？由兩位專家提供「防狼」對策。

王：王秀容（風雨蘭總幹事）

鄒：鄒凱詩（註冊臨牀心理學家）

性侵施害者往往並非陌生人，風雨蘭總幹事王秀容指出，有75%受助個案是被相識者侵犯，包括親人、師長、朋友或同事。根據風雨蘭早前公布服務數據，職場的非禮個案由2014年的8宗上升至2016年的24宗，升幅達2倍；性騷擾個案也由6宗上升至21宗，增幅2.5倍。

王秀容表示，當不少女士受到侵犯，第一時間會因為太驚而不懂反應，特別是對方為上司時，更不敢「以下犯上」。「很多女士擔心反抗或投訴後會被報復，換來被解僱及惡意中傷，辭職後難以在行內立足。」加上性本身也是難以啟齒，求助不易。雖然難關重重，但逆來順受絕非上策。王秀容與註冊臨牀心理學家鄒凱詩提供四大方法，有助女性避開性侵，免受傷害。

1. 大膽說出感受

鄒：很多女士就算被侵犯也不敢直斥，原因之一是擔心對方會反擊﹕「你以為自己好靚？」再一次受辱。其實，沒歪念的男士如不小心接觸到女士身體，大多會即時道歉；相反如對方是故意，才會出言反駁掩飾罪行，「對方點講不重要，最重要是保護自己，不用過慮」，應鼓起勇氣表達意見。

語氣要強硬 忌表現驚恐軟弱

如遇到上司或老闆性騷擾，常說色情話題，可先嘗試以另一方式表達，避免硬碰硬，用較輕鬆字眼如：「你講這些（性話題），我會當你講真。」但語氣要帶點強硬，不可讓對方覺得你開玩笑，甚至誤會你「樂在其中」。若對方進一步企圖有身體接觸要即時避開，態度及語氣要更強硬，表明﹕「我不接受這些（身體接觸）」、「你再掂我會大叫」，並怒視對方，令對方明白你會反抗。很多施害者專挑內斂、怕事及朋友少的女士下手，如表現驚恐軟弱，對方有可能會進一步侵犯，獲取成功感。

2. 找中間人調解

鄒﹕如在辦公室內被多名男同事語言上性騷擾，可直接向眾人表明自己不喜歡聽，或明言「你們的說話很難聽」。亦可私下找個相熟的男同事，表達你的困擾，要求對方代為調停。如果是新入職，可嘗試用「公司之前無女同事？」、「同事們喜歡這樣玩？」等話題，向上司表達自己的不滿，由他代為處理。

3. 同事走位互補

王﹕面對性侵，其實同事間可以互相幫忙。目標人物走近時，大家可以互通消息，例如酒店從業員見到同事疑似被客人滋擾，可主動上前說﹕「先生，需要幫忙嗎？」避免讓同事單獨面對，對方見到這邊人多，亦會知難而退。

「假來電」化解危機

4. 用App解窘

王﹕現時有手機App幫助女士擺脫困境。「一點終」有兩大實用功能，包括預設SMS及「fake call」假扮來電。SMS功能可讓用家預設最多6個聯絡人及輸入預設信息，例如「裝作有事打電話給我，我需要你的幫忙」，危急時一按即可發送給指定朋友。曾有一名女文員經常受老闆騷擾又不敢反抗，每天上班會害怕得心顫手震，使用這功能後，每次老闆靠近前她即時開App發送信息，結果得到很多朋友支援，甚至教她如何應付。

「fake call」功能則讓用家假裝有來電，手機可以收到「沒有來電顯示」的電話。有一名女士在港鐵車廂遇到鹹豬手摸大腿，大驚下即時離開座位，但對方仍從後跟隨；結果她用fake call功能假裝接到電話並大聲說﹕「爸爸我差不多到，你來接我，好呀。」對方便沒再跟蹤。

文、圖：許朝茵

統籌：鄭寶華

編輯：王翠麗

電郵：feature@mingpao.com

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