何志謙 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Thu, 09 Apr 2020 11:47:36 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png 何志謙 – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 【抗疫你要知】坊間智慧難辨真假 抗疫資訊要問專家 //www.afterroberto.com/%e3%80%90%e6%8a%97%e7%96%ab%e4%bd%a0%e8%a6%81%e7%9f%a5%e3%80%91%e5%9d%8a%e9%96%93%e6%99%ba%e6%85%a7%e9%9b%a3%e8%be%a8%e7%9c%9f%e5%81%87-%e6%8a%97%e7%96%ab%e8%b3%87%e8%a8%8a%e8%a6%81%e5%95%8f%e5%b0%88/ Thu, 09 Apr 2020 10:42:24 +0000 //www.afterroberto.com/?p=25967 不知不覺疫情已經發展了一段時間，相對二月，三月內感染人數急增，近期受感染人數仍然徘徊於雙位數。主流資訊的焦點，比較集中報道檢疫措施及治療進展，雖然這類決策的影響力比較大，但是坊間仍然有些與生活息息相關的抗疫小智慧，防疫小常識在流轉。沒有官方機構的下午記者會回答這類問題，現由「生活POWER UP」邀請中、西醫就這些小道資訊，按個人理解進行解答，供讀者參考。

 

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隔離有效減慢傳播速度

之前有藝人自製家居隔離檢疫區，希望有效減低傳播風險。其實如果已經出現病徵的人，必須隔離治療。隔離可以減少病人接觸他人的機會，是減慢傳染病，例如沙士、流感、新型冠狀病毒等傳播速度恒之有效的方法。控制感染的工作還包括進行檢疫，而檢疫的方式主要按風險評估而決定。如果評估屬高風險，需要在檢疫中心集中處理，讓醫護人員更密切留意接受檢疫人士的情況，次一級就是用家居檢疫的方法。

【抗疫你要知】坊間智慧難辨真假 抗疫資訊要問專家

耳鼻喉專科醫生何志謙

用房檢疫是好方法耳鼻喉專科醫生何志謙覺得自製家居隔離檢疫區是好方式，他認為很多家長迎接外國回來子女，自行在家設置檢疫區，讓子女在自己房間進食更衣，不准外出以減低接觸其他家人的機會。讓家人少機會感染病毒，只要事事小心便可以達到檢疫效果。

 

同住家人疑問多

然而，由於香港的居住環境，普遍家居並不寬敞，家居檢疫不是萬全之策。能否時刻與人保持防疫要求的距離等，都是相關措施是否取得成效的關鍵。尤其是如果接受檢疫人士與家人同住，同住家人會想到多戴數個口罩是否可以減低感染病毒機會？用熱水稀釋漂白水　東西可以殺更多細菌？等道聽途說的疑問。

無需用熱水開漂白水

何醫生認為其實口罩向外一面會黏上病毒細菌，而內側會因呼吸口氣產生濕度，所以不建議同時戴三、四個口罩，反而經常換口罩更好，所以多戴數個口罩不可以幫助到預防感染病毒。另外，漂白水的成份可以殺細菌病毒，再加熱應該沒有大幫助，所以我覺得不需要用熱水稀釋，按產品的說明做己經足夠。

家居要有清晰標示

其實如果有房間可作為家居檢疫房的情況，除了保持房間空氣流通外，在處理生活垃圾及換洗衣物時，要用拉圾袋獨立包好，放在房門外，交家人處理；膳食餐具亦可放在房門口交接。各處要有清晰標示，家人進入檢疫範圍要常戴口罩。如果沒有房間但要進行家居檢疫的情況則比較困難，除了各處有清晰標示外，最好劃定檢疫地方及圍上布簾以提高警覺，檢疫地方最好接近窗邊保持空氣流通，接受檢疫人士觸摸過的地方要消毒，家人要常戴口罩。如果要共用厠所及浴室，同樣要保持空氣流通，換洗衣物可以考慮分開處理，最重要是沖厠時蓋上厠板，家人亦可以考慮盡可能使用家居以外的厠所。

回家更衣可減低感染機會何醫生補充，有些市民以為在公眾場所戴口罩同時要用酒精噴衫才可以減低感染機會，其實我們到過公眾場所之後，回家更衣及洗滌是最理想的方法。所以噴酒精噴劑於衣服表面是不一定可以減低感染機會。
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坊間流傳不少出處不明的防疫秘方、聲稱可以提升免疫力的小道消息、具創意重用口罩的心得等，五花八門的資訊在互聯網世界流動，其中有那些可以用？那些不要信？疫「堅」疫「流」請來不同界別的專業人士，按他們的理解為市民作出選擇或建議，但是最終仍然是信不信由你。

．自製家居隔離區有效減低傳播風險

．多戴數個口罩可以減低感染病毒機會

．用熱水稀釋漂白水抺東西可以殺更多細菌

．在公眾場所戴口罩同時要用酒精噴衫才可以減低感染機會

．常用熱水洗澡可以減低感染機會

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