護眼基金、理工大學眼科視光學院等6個眼科視光機構，在今年7月28日至9月10日，分別向400名育有6至17歲子女的家長、其子女，以及115名眼科視光師調查。家長填寫問卷後，再由眼科視光師為子女視光檢查。

用電子產品較停課前多1.1倍戶外活動大減57%

調查顯示，受訪者子女在2月至5月平均每日花近10小時使用電子產品，較停課前多出1.1倍；花5.9小時以電子產品或印刷書籍學習，較停課前（4.6小時）增加28%。但每周只有2.4小時戶外活動，較停課前（5.6小時）大幅減少57%。而近六成家長表示子女不會自行停用電子產品。

六成取消延期缺席視光檢查

受訪視光師表示停課期間，六成學童取消、延期或沒出席綜合眼科視光檢查。沒用近視控制眼鏡片或角膜矯形鏡等控制近視的學童，平均距離上次驗眼10.8個月，近視度數平均按年增加87度，較一般情况的75度增加16%。其中，最高近視增長個案是一7歲女童，她每日花12小時閱讀及用電子產品，但每星期戶外活動從停課前每周6小時減到1小時。她在10個月內從無近視，發展至175度及150度，推算一年近視增達200度。

12歲中二生林心如，停課期間每日在網上上課4至5小時、做1至2小時功課，一周有3日要在網上補習兩小時。2018年時她只是左眼有175度近視，右眼沒近視，當她開始戴角膜矯形鏡，雙眼度數沒太大改變。但經歷了疫情，右眼出現100度近視。

籲教師讓學生隔20分鐘休息

負責上述個案的詹振邦補充，現在學童的網上學習通常「一堂駁一堂」，呼籲教師讓學生每20分鐘休息一次。與電腦距離亦應盡量不超過約45至50厘米，有機會亦應多外出活動，因光線充足，眼球增長幅度會減慢。

津貼小學議會主席、九龍灣聖若翰天主教小學胡艷芬表示，關注學童長時間用電子器材情况，她以自己學校為例，會編排學生上一節35分鐘的課，便休息35分鐘，另亦建議老師在課堂間，抽時間讓學童填寫紙本作業，減少看熒幕時間。

青協全健思維中心就新學年學生情緒狀况，於9月1至21日以便利抽樣自填問卷，訪問2609名中一至大專學生。被問新學年擔憂的事，最多學生表示擔心要應付測驗或考試，佔64.2%；其次是成績未如理想，有60.6%；第三則是休息時間減少，有44.8%。

問卷另設焦慮症自測量表（詳見表），其中84.6%受訪學生沒焦慮症徵狀，而有15.4%則出現輕度至重度焦慮的徵狀。被問如何處理負面情緒，最多學生表示會聽音樂及打機，分別有62.2%及47.5%。不過，有38.2%學生表示會「藏在心裏，扮無事」。

問題又列出多條問題問受訪者是否同意。其中被問是否同意「有情緒不要壓抑，要盡量發泄」，有54.5%受訪者表示同意，而45.5%則表示不同意。另被問是否同意「散播負能量會令朋友不喜歡自己」，有54.5%受訪者表示同意；另有55%受訪者表示因怕父母擔心，因此不想父母知道其不開心。

青協：社媒流行營造正面形象

青協單位主位吳錦娟表示青協支援學生等的熱線「關心一線」由去年9月至今年8月，共接獲約5.2萬個求助電話，較去年少約2000宗，當中約1.54萬宗與情緒有關，1.08萬宗與校園生活有關。吳表示有感求助者有「年輕化」的現象，「以往可能是中學特別高中生較多，因需要考公開試，近年發現有小學生亦會求助」。她透露曾有小三學生因情緒問題而求助，指家人在放假時為其安排許多活動，開學後亦要做大量功課，感到吃力。

中心督導主任徐小曼表示調查結果反映學生對情緒了解不深，怕成別人負累而收藏感受，又或以為情緒會隨時間平復而沒處理。她又分析，現時社交媒體流行，部分學生可能想營造正面形象而隱藏負面情緒。徐鼓勵學生可向信任的人坦白表達情緒，勿「扮作若無其事」。

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2018/09/1a985a450604ea4cf43aceeb45bd0c04.jpg青協的「關心一線」由去年9月至今年8月，共接獲約5.2萬個求助電話。中心今年出版《情緒字典》，介紹常見情緒及處理方法等。左起為大學3年級生阿敏（化名）、 中心督導主任徐小曼、青協單位主任吳錦娟及大學3年級生阿晴（化名）。;;