Search Results for “白內障” – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Mon, 04 Nov 2024 08:53:31 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png Search Results for “白內障” – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 調查:54%白內障患者延遲手術 醫生:嚴重或誘發青光眼虹膜炎 //www.afterroberto.com/%e8%aa%bf%e6%9f%a5-%e7%99%bd%e5%85%a7%e9%9a%9c%e6%82%a3%e8%80%85%e5%bb%b6%e9%81%b2%e6%89%8b%e8%a1%93-%e5%9a%b4%e9%87%8d%e6%88%96%e8%aa%98%e7%99%bc%e9%9d%92%e5%85%89%e7%9c%bc%e8%99%b9%e8%86%9c%e7%82%8e/ Mon, 04 Nov 2024 08:53:29 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48307

【明報專訊】公立醫院白內障手術輪候漫長,但一項訪問300多名年滿50歲港人的調查發現,在患有白內障的14%受訪者當中,約半數即使獲醫生建議可隨時接受白內障手術,仍會選擇延遲。有眼科專科醫生提醒,嚴重白內障可導致虹膜炎及青光眼,甚至晶狀體移位等,呼籲病人及時治療。

調查:54%白內障患者延遲手術 醫生:嚴重或誘發青光眼虹膜炎
Extreme close-up 不少患白內障的病人誤以為要待眼珠惡化至呈白色或失去視力才需要做手術,有眼科專科醫生提醒,白內障會增加患者跌倒、骨折,甚至誘發青光眼等風險,呼籲要及時治療。

相關閲讀:白內障5個徵狀 視力模糊、鬼影、近視加深 延遲治療增患青光眼風險


逾半白內障患者選擇延遲手術

市場調查公司Ipsos於今年7至8月期間,訪問302名年滿50歲且未曾接受白內障手術的香港市民,結果顯示,有98%受訪者出現屈光不正問題、75%出現老花、14%患有白內障。

調查亦發現,54%患有白內障的受訪者曾獲醫生建議可隨時接受手術,但仍選擇延遲做手術,其中三成人認為視力非常模糊才應做手術。


相關閲讀:減眼壓為青光眼「拆彈」


醫生憂引發青光虹膜炎等

眼科專科醫生郭佩瑋昨於調查發布會上表示,白內障會增加跌倒和骨折風險。同場另一眼科專科醫生陳頌恩則表示,施手術是治療白內障唯一方法,不少病人誤以為眼珠惡化至呈白色或失去視力才需要做手術,強調嚴重白內障有可能誘發其他眼疾,包括青光眼及虹膜炎,甚至造成晶狀體移位,呼籲患者切勿延誤治療。

]]>
【糖尿上眼】黃斑水腫令中央視力受損:視力模糊、直線扭曲、眼中央現黑影 新一代雙抗治療可挽視力? //www.afterroberto.com/%e7%b3%96%e5%b0%bf%e4%b8%8a%e7%9c%bc-%e9%bb%83%e6%96%91%e6%b0%b4%e8%85%ab%e4%bb%a4%e4%b8%ad%e5%a4%ae%e8%a6%96%e5%8a%9b%e5%8f%97%e6%90%8d-%e6%96%b0%e4%b8%80%e4%bb%a3%e9%9b%99%e6%8a%97%e6%b2%bb%e7%99%82/ Fri, 01 Nov 2024 08:17:22 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48282 【明報專訊】本港約一成人口患有糖尿病,當中近四成會出現糖尿病視網膜病變,俗稱「糖尿上眼」。患糖尿病年期愈長,糖尿上眼風險愈高。有部分糖尿上眼屬於「糖尿性黃斑水腫」,嚴重可影響視力甚至致盲。(編按:當患者出現病徵時,和其他黃斑病變近似,例如視力模糊、影像失真、直線變扭曲、眼睛中央出現黑影等情况,即表示中央視力受損。)現時注射抗血管內皮生長因子(anti-VEGF),是治療該病的第一線藥物,直接將藥物注射至眼內玻璃體;而新一代雙抗治療,可同時抑制血管內皮生長因子及血管生成素-2(angiopoietin-2),提升療效。

【糖尿上眼】黃斑水腫令中央視力受損:視力模糊、直線扭曲、眼中央現黑影 新一代雙抗治療可挽視力?
致盲風險–患糖尿病的年期愈長,「上眼」風險愈高。部分糖尿上眼屬於糖尿性黃斑水腫,嚴重可影響視力甚至致盲。(PALMIHELP@iStockphoto)

糖尿性黃斑水腫病徵:視力模糊 直線扭曲 跟黃斑病變相似 影響中央視力

在糖尿性黃斑水腫初期階段,通常沒有特別病徵。長期高血糖會破壞身體的微血管,令微血管滲漏。若眼底周邊微血管滲漏,可能不容易察覺,一旦破壞視網膜中央黃斑區的微血管,便有可能引致糖尿性黃斑水腫。

當患者出現病徵時,和其他黃斑病變近似,例如視力模糊、影像失真、直線變扭曲、眼睛中央出現黑影等情况,這表示中央視力受損,對整體視力帶來很大影響。

【糖尿上眼】黃斑水腫令中央視力受損:視力模糊、直線扭曲、眼中央現黑影 新一代雙抗治療可挽視力?
黃斑病變會導致視力模糊、影像失真、直線扭曲,以及眼睛中央出現黑影等情况。(設計圖片,sakai000@iStockphoto/明報製圖)

末期見白影及視力非常模糊

另外要注意,若糖尿性黃斑水腫到了嚴重程度,就不會再有黑影和直線變曲線的情况,而是出現白影及視力非常模糊,這時已是末期症狀。當然,看到白影不一定是患上糖尿性黃斑水腫,其他眼科問題如白內障、青光眼等也可能有類似病徵,建議及早求醫。

兩種治療:激光凝固滲漏缺口 或留疤 類固醇注射有多種副作用

過往治療糖尿性黃斑水腫並不容易,2007年以前,主要以激光治療。激光優點是可以在不傷及眼球表面情况下,經瞳孔直達視網膜,像燒焊般把黃斑區微血管的滲漏缺口凝固,紓緩滲漏。但激光屬高能量,而黃斑區是一個神經線密集的地方,當激光紓緩黃斑水腫之後,有可能留下疤痕,這些疤痕會影響部分神經線。若日後黃斑水腫復發,激光治療會再留下疤痕,因此激光治療的缺點是不能重複太多次。

除了激光,另一種治療方法是類固醇注射。糖尿性黃斑水腫受多種原因影響,除了血管滲漏外,很多時黃斑區也有炎症,借助類固醇的消炎作用可減輕黃斑水腫。但使用類固醇,有可能引起多種副作用,包括白內障和青光眼等。

新一代治療:雙抗治療初階每月注射  更有效穩定血管

2007年後,出現俗稱「黃斑針」注射式藥物,現時稱為單抗治療,注射抗血管內皮生長因子。單抗治療與激光和類固醇治療屬於不同治療,副作用較小,大大改善糖尿性黃斑水腫的療效。根據臨牀經驗,單抗治療對大部分患者有紓緩作用,但復發機率相對較高。

幸而,注射式藥物不停改進,單抗治療發展至新一代雙抗治療,除了抗血管內皮生長因子,同時用上抑制血管生成素-2的藥物。抑制血管生成素-2藥物有消炎作用,和抗血管內皮生長因子藥物同時使用後,療效維持較長,更有效穩定血管,並減少滲漏及炎症等,達到控制糖尿性黃斑水腫的指標。

雙抗治療初階段需要每月注射1針,往後視乎患者情况,每針相隔時間可延長8至16星期,副作用主要是注射位置紅腫等常見治療反應,出現嚴重副作用的機率相對較低。

提醒:積極控制血糖 每年驗眼 慎防糖尿上眼

最重要的是,一旦確診糖尿病,要積極控制血糖,防範糖尿上眼。糖尿上眼初期,黃斑區出現小水疱,這時治療會比較容易。相反,當水腫去到後期時,雙眼視力模糊,即使針藥有助改善視力,也可能需要長期補針以維持療效。


相關閲讀:糖尿上眼初期無病徵 定期眼底檢查、控制血糖 減低視力受損風險


個案:打3針「雙抗」減水腫九成

一名60多歲女士,因糖尿上眼,視力出現白濛濛一片,最後驗出有嚴重的黃斑水腫。公立醫院為她注射第一針單抗藥物,但效果不明顯,因為第二針排期較久,她轉向私家眼科醫生求診。

經商議後,醫生為她注射同一種單抗藥物作為第二針,相隔1個月後再為她注射第三針,但視力仍然進展不大。在未有雙抗治療之前,這情况一般再注射單抗藥物亦未必有太大效果,或需要考慮以激光治療或類固醇治療。但雙抗治療出現後,醫生向她解釋雙抗治療和單抗治療分別,其後她同意改以雙抗治療。

在注射第一針雙抗藥物兩星期後,她的視力已有改善,檢查發現黃斑水腫厚度有減少迹象,於是陸續注射第二針和第三針,其後再檢查發現黃斑水腫退了近九成。 患者因為黃斑「水浸」的時間較長,難以回復百分百視力,但她表示現時看電視時,已可清楚看到字幕,改善幅度相當理想。

【糖尿上眼】黃斑水腫令中央視力受損:視力模糊、直線扭曲、眼中央現黑影 新一代雙抗治療可挽視力?
比較注射前和注射3針雙抗藥物後5個月的黃斑水腫厚度掃描影像,可見黃斑厚度大減,即代表水腫消退。(作者提供)

相關閲讀:黃斑區常見眼疾:黃斑前膜、黃斑病變可致視力模糊、影像扭曲 勿與白內障混淆


自我檢測:單眼望方格表 扭曲變矇快求醫

本港糖尿病患者約有70多萬人,為了及早發現糖尿上眼,建議每年至少驗眼1次。但眼科醫生人數有限,不足以應付眾多患者,因此內分泌及糖尿科醫生也分擔了這方面的工作,定期為糖尿病人檢查視網膜。

控糖不理想易復發

此外,病人也可使用阿姆斯勒方格表(Amsler grid)檢查。這方格表在眼科診所或網上可找到,但最好經醫護人員指導下學習使用,重點包括:

【糖尿上眼】黃斑水腫令中央視力受損:視力模糊、直線扭曲、眼中央現黑影 新一代雙抗治療可挽視力?
  1. 望向方格時需要單眼,雙眼輪流做
  2. 以平日閱讀距離望向方格,如有老花眼,建議戴上老花眼鏡才開始,以免令測試結果不準確
  3. 測試時,望着表格正中黑點,然後感覺其他位置方格和線條有沒有變形、放大、縮小或變矇,毋須刻意望向黑點周邊的方格
  4. 可每天做一次檢測

最後,就是必須控制好血糖,因為根據經驗,有糖尿性黃斑水腫的病人若血糖控制得不理想,即使注射藥物後有改善,也較容易復發。

【糖尿上眼】黃斑水腫令中央視力受損:視力模糊、直線扭曲、眼中央現黑影 新一代雙抗治療可挽視力?
劉啟傑(作者提供)

文:劉啟傑(眼科專科醫生)
編輯:梁小玲
美術:謝偉豪
facebook @明報副刊
明報健康網:www.afterroberto.com
電郵:feature@mingpao.com

(本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。)

]]>
EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師 //www.afterroberto.com/essilorluxottica%e6%8d%90%e8%b4%88%e5%85%a8%e5%a5%97%e7%9c%bc%e7%a7%91%e8%a6%96%e5%85%89%e5%ad%b8%e8%a8%ad%e5%82%99%e4%ba%88%e7%90%86%e5%a4%a7-%e6%94%9c%e6%89%8b%e5%9f%b9%e8%82%b2%e6%96%b0%e4%b8%80/ Tue, 15 Oct 2024 08:50:13 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48126 每年10月的第二個星期四是世界視覺日(World Sight Day),呼籲全球關注眼睛健康。作為全球眼鏡鏡片、鏡框和太陽鏡設計、製造及分銷的領導者,EssilorLuxottica亦趁世界視覺日宣布向香港理工大學(理大)眼科視光學診所,捐贈其中一間眼科檢查房所需的全套眼科視光學設備,支持未來眼科視光師的培訓和發展。

致力培養未來眼科視光學專業人才

作為全港唯一提供眼科視光學教育的高等院校,理大眼科視光學院一直努力培育眼科視光師,守護本地市民眼睛健康的最前線。EssilorLuxottica香港及台灣專業視覺健康總經理潘路先生表示,今次捐贈出於公司核心價值see more and be more,「我們一直緊抱一個信念,相信健康視力會令所有人生活更好,聯合國調查指出,至2050年全球會有20億人因未有能力獲得適切服務,而令視力出現問題,EssilorLuxottica多年前成立OneSight基金,撥出營收的一部分,希望通過革新技術幫助未能受助的人,包括到偏遠地區提供驗眼服務,因此EssilorLuxottica一直相信教育的重要性,致力培養未來眼科視光學專業人才來服務大眾,希望通過提供最先進的儀器,讓理大眼科視光學院的學生獲得更好的培訓和實踐經驗,為他們職業生涯打下堅實基礎。EssilorLuxottica會與理大眼科視光學院攜手推動業界發展,為社會帶來更大貢獻。」

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師
EssilorLuxottica香港及台灣專業視覺健康總經理潘路先生(左四),聯同理大副校長(教學)黃國賢教授(左五)、理大醫療及社會科學院署理院長蔡璟教授(右四)、理大眼科視光學院學院主任及教授紀家樹教授(右三),一同為今次儀器捐贈進行簡單而隆重的揭幕儀式。
EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師
EssilorLuxottica香港及台灣專業視覺健康總經理潘路先生、依視路香港董事總經理蘇紋鋅先生、依視路香港商務總監梁貢賢先生,聯同理大副校長(教學)黃國賢教授、理大醫療及社會科學院署理院長蔡璟教授、理大眼科視光學院學院主任及教授紀家樹教授,一同為今次儀器捐贈進行簡單而隆重的揭幕儀式。

讓學生接觸最新臨床檢測科技

理大與EssilorLuxottica的合作已超過10年,理大眼科視光學院學院主任教授紀家樹教授表示,與業界合作可以令學生畢業後即時回應市場需求,「今次EssilorLuxottica的捐贈不單提升我們的教學資源,最重要是令學生能接觸最新的診斷科技,近年政府鼓勵科研,通過學習使用最新的設備,能夠刺激學生思考,如何運用科技為大眾提供更好的臨床檢測。EssilorLuxottica亦透過提供獎學金予學院的學生,鼓勵同學積極爭取更優秀的成績,並且長久以來為四年級及五年級的學生,提供寶貴的實習機會,令他們能深入及貼切了解大眾的需要,讓學生在日後職業生涯中更具競爭力。」

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師
EssilorLuxottica香港及台灣專業視覺健康總經理潘路先生致辭。
EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師
理大眼科視光學院學院主任教授紀家樹教授致辭。

星級嘉賓分享視力煩惱

活動的星級嘉賓「超級奶爸」何基佑(Kay)帶同可愛女兒Sanna,和大家分享視力上的煩惱。近年開始患上老花的他,笑言本已有近視的他是「遠的看不清,近的也看不清」,因此十分重視女兒Sanna的視力健康。他與囡囡更即場親身體驗今次EssilorLuxottica所捐贈的設備,盛讚儀器非常先進和快捷精準,新儀器能做到無縫檢測,令他有嶄新的視光檢測體驗。他希望儀器可助家長更易掌握子女的眼睛健康狀況,減低他們患上近視的風險。

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師
一眾主禮嘉賓進行了簡單而隆重的揭幕儀式。

重點介紹四項創新先進儀器

EssilorLuxottica此次捐贈不僅涵蓋了標準的眼科視光設備,還有四項創新的先進儀器,讓理大眼科視光學院的學生有機會接觸市場上最先進的技術,從而提升他們的實踐經驗和專業技能。這4款業界最先進的儀器,均為EssilorLuxottica研發及製造:

1/ 多功能全自動眼睛生理分析儀器

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師

能在兩分鐘內完成全面的眼睛健康篩查,包括白內障、青光眼和圓錐角膜的篩查功能,並且提供多項視覺質量問題的分析,如視疲勞和高階像差,幫助學生掌握眼睛情況。

2/ 全自動驗光儀

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師

配備專利的光學模組,除了提升精準度,更可實現即時和連續的度數變化測量,為學生提供更準確的驗光數據。

3/ 快速、全自動客觀度數兼眼軸測量儀

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師

設備會自動將眼軸數據與同齡兒童眼軸生長線比較,評估兒童近視風險;並透過連續的測量監測眼球變化,協助學生為兒童進行全面的近視管理。

4/ 新一代的漸進鏡配戴參數測量儀

EssilorLuxottica捐贈全套眼科視光學設備予理大 攜手培育新一代專業眼科視光師

利用先進的數碼技術取代傳統人手量度,提高精準度並測量多項個人化配戴參數,其專利技術更可分析配戴者的自然姿勢,確保最佳的視覺舒適度,讓學生熟習驗配漸進鏡的最新模式。

]]>
【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效? //www.afterroberto.com/%e5%8b%95%e6%9a%88%e7%97%87-%e6%9a%88%e6%b5%aa%e8%87%b4%e9%a0%ad%e6%9a%88%e4%bd%9c%e5%98%94-%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e7%b3%bb%e7%b5%b1%e4%bd%9c%e6%80%aa-%e6%ad%a2%e6%9a%88%e9%a3%9f%e6%9a%88%e6%b5%aa/ Fri, 11 Oct 2024 02:00:00 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48102 【明報專訊】「低頭族」無論坐車坐船,眼睛都離不開手機熒幕,結果玩到「暈浪」,又暈又作嘔,難受!熱門手機iPhone最近更新作業系統iOS 18.0,新增「車輛移動提示」功能,聲稱可減輕用家邊坐車邊用手機的不適感。民間還有不少其他秘方:按穴、吃薑糖、服暈浪丸……哪招有效止暈?無論是暈車浪、暈船浪或暈機浪,耳鼻喉科專科醫生杜永禧指,在醫學上都屬動暈症(motion sickness),患者在乘坐交通工具時頭暈、作嘔作悶等不適,主要與平衡系統協調有關……(編按:哪些人較容易會頭暈呢?耳朵發炎、有白內障、雙眼近視卻沒配眼鏡、睡眠不足、血糖低、長者、小朋友?)

【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
(gahsoon@iStockphoto)

動暈症是什麼?暈浪頭暈不適 平衡「鐵三角」不協調所致

平衡系統由內耳前庭系統、視覺和本體感覺(proprioception)組成。杜永禧解釋,前庭系統內的半規管充滿淋巴液,負責偵測身體不同方向,作出相應平衡;就像手機內陀螺儀會隨着手機豎直或橫放而改變畫面方向。而眼睛除了看東西,同時會傳送信息至大腦,左右平衡感;就如閉眼單腳企會左搖右擺,較難平衡。至於本體感覺,就是從身體不同肌肉和關節接收信息,分析體感,如判斷地面平坦或傾斜等,從而精準地控制四肢。

「綜合這3個元素,將身體不同地方接收的信息,轉達給大腦分析,從而控制身體平衡。」如果「鐵三角」某項出毛病,大腦預期接收到的信號與感官有矛盾,就會干擾平衡系統。杜永禧舉例,「在車上看手機,眼睛定點在手機上,眼前事物是靜止;但前庭系統或本體感覺卻感受到身體隨車在移動,兩邊產生衝突,大腦不知道該信哪一邊,因而引致暈車浪」,身體連串不適如惡心、頭暈、腸胃不適等,就是大腦分析出錯的結果。

【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
內耳前庭系統是平衡系統一員,裏面的半規管充滿淋巴液,就像手機的陀螺儀,負責偵測身體不同方向,作出相應平衡。(S-S-S@iStockphoto)

耳發炎、長者、小孩易暈浪

何解有些人一上車就暈,有些人全程看書、玩手機也安然無恙?杜指先天與後天因素都有影響,有些人前庭系統天生較弱和敏感,容易頭暈;鐵三角任何一環出現健康問題都會影響平衡系統,如耳朵發炎、前庭系統有障礙,或雙眼近視卻沒有配眼鏡,都會使三者收集到的資訊不一致;而隨年紀增長平衡系統亦會變差,較易暈車,「長者前庭系統開始退化,或有老花、白內障、關節退化等情况,每項都變差一點,信號傳到大腦分析時出現衝突,都會令暈車惡化」。乘車當刻身體狀態也有關係,如睡眠不足、血糖低、焦慮、腸胃不適、懷孕等,鐵三角接收信號能力被削弱,加劇暈浪。另外,小朋友的前庭系統發展未成熟,而且坐車經驗較少,都較易暈車浪,大約到15、16歲,前庭系統發展完成,慢慢沒那麼容易暈車。

【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
杜永禧(受訪者提供)

手機新功能防暈車「騙大腦」  建議多望窗外景物 聽音樂分散注意

iPhone新推出的防暈車功能,針對坐車時前庭系統、視覺和本體感覺信號不一致而設計。啟動「車輛移動提示」功能後,熒幕兩邊會顯示多粒動態小圓點;當手機偵測車輛加速轉向,小圓點會作出相應移動,如車輛轉左,小圓點會向右移,車輛減速,圓點向下移,「它其實是在『欺騙大腦』,以為熒幕上的文字在一起移動,而非靜止狀態,令到平衡系統的信號一致」。看過用家分享,有人稱有效,亦有說沒效,杜解釋,「可能有些用家的前庭系統較弱,或者眼睛看事物不夠清楚,傳送至大腦的信號本身已經弱,再加幾點作用不大,甚至有人認為這些圓點擾亂畫面」。若屬容易暈車浪的人,宜盡量避免在車上看手機、看書,多望窗外景物,使視覺系統與前庭系統、本體感覺一致,或者聽音樂、閉目養神、與身邊朋友聊天,分散注意力。

【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
防暈浪新招–開啟手機「車輛移動提示」功能後,畫面側出現數個黑點,會跟隨車輛行駛而移動,聲稱能藉此減輕低頭族不適感。(熒幕截圖/明報製圖)

暈浪藥皮膚貼 提前30至60分鐘前使用才有效

不少暈車一族都會隨身攜帶暈浪藥,現時常用的主要有兩種,包括抗組織胺和抗膽索性藥物(anticholinergics),兩者都能預防頭暈,但需要在乘搭前30至60分鐘服用,若出現暈車症狀才服用,就難以發揮效用。除了口服藥丸,抗膽索性藥物還有皮膚貼,因皮膚吸收速度較慢,需提早3至4小時貼在耳後才能生效。

「這類藥物可減弱外界對前庭系統的刺激,減少干擾」,杜提醒,服藥後容易眼睏,睡着後就不會頭暈。兩者效用、副作用相若,服用後或疲倦、口乾、眼乾、便秘等。有前列腺問題的長者、青光眼患者、哮喘人士,服用前應與醫生商討合適劑量,而孕婦和小朋友應避免服用,暫未有足夠研究指出暈浪丸對小朋友的副作用。另外,暈浪藥不可與酒精同服。建議血糖低人士乘車前可吃糖改善血糖,或者小食如梳打餅,「小量梳打餅可助吸收胃酸,減少反胃的不適」,但不建議吃得過飽,「太飽會令到胃脹,暈車浪時惡心、作嘔的感覺會更強烈」。

iOS防暈浪新功能

tinyurl.com/mrxnb32b

知多啲:坐前排較少暈車浪 盪鞦韆訓練平衡系統

司機與乘客同樣坐車,卻較少見暈浪,耳鼻喉科專科醫生杜永禧解釋:「司機駕駛時盯着路面,視覺接收到的信號,與前庭系統或本體感覺都保持一致,自然較少暈車浪」;坐在前排的乘客亦沒那麼易頭暈,因為前排視覺較易接收到外界刺激,與平衡系統的信號同步。容易暈車的人,建議坐私家車或的士時選前排座位;巴士和火車亦建議中間或稍前位置。

另外,顛簸道路較易使人頭暈,「因為前庭系統不停接收到不同信號,令大腦混亂,加劇暈車浪」。飛機則相對平穩,若仍然擔心暈機浪,可選靠近機翼座位,起飛降落時更平穩;搖晃較明顯的機尾座位則應避開。

「有研究指出,透過前庭系統訓練有效減少暈車」,杜永禧鼓勵家長多帶小朋友到遊樂場盪鞦韆、玩滑梯或翻滾運動,有助發展兒童平衡系統。前庭系統訓練無分年齡,成人以至長者都可嘗試以下訓練:

在面前大概一個手臂位的距離放置一張A4紙,上面寫有英文字母或數字,定睛注視紙上文字,然後在視線不離開文字的情况下,將頭緩緩地向左右上下移動。

【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
透過訓練前庭系統可助平衡系統發展,家長可多帶小朋友到遊樂場盪鞦韆、玩滑梯或翻滾運動。(Edwin Tan@iStockphoto)

相關閲讀:耳水不平衡原因?頭暈怎辦?耳鼻喉科醫生拆解耳水不平衡3個徵狀、治療和自救方法


中醫意見:按穴+吃薑止暈止嘔

中醫怎看暈車浪?註冊中醫蕭驪珣指,氣血虛弱、腎氣不足的人,氣血循環較差,平衡系統易受到影響,平時容易眩暈;而脾虛濕重人士,因脾胃內濕氣無法好好運化,氣血運行得較弱,就易有胸悶、反胃,甚至嘔吐,兩者在乘車時都較易暈車。都市人夜睡、焦慮、好吃生冷等,都較易出現上述問題。

【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
(明報製圖)
【動暈症】暈浪致頭暈作嘔 平衡系統「鐵三角」作怪  止暈食暈浪丸、薑糖有效?
蕭驪珣(受訪者提供)

相關閲讀:血糖過低也有問題?解構低血糖症的預防和治療


薑微溫燥 喉嚨痛發燒慎吃

「我都暈車浪,通常會按穴位紓緩,尤其是當有反胃、作嘔等感覺時,成效都幾好。」她建議按內關穴,可助止嘔和胃;太陽穴和百會穴可分別止頭痛、止頭暈;按壓穴位至不適症狀減退為止。除了穴位按摩,也可在太陽穴搽藥油,「穴位有和暖感覺,可助驅寒,使氣血運行得更好,紓緩頭痛」。
乘車前吃薑糖、飲薑茶,甚至含薑片,都可助減輕暈車不適,「薑調理脾胃,溫中止嘔,驅寒驅風,對處理暈車出現的頭暈、作嘔有很大幫助」。惟薑少許溫燥,有喉嚨痛、發燒,或腸胃易受刺激人士不宜吃用。陳皮、話梅皆可抑制作嘔感,但處理頭暈、頭痛等就未必有效。下車後如果症狀持續,除了按內關穴,呼吸新鮮空氣或飲暖水都可緩解。

文:張淑媚

編輯:梁小玲

美術:謝偉豪

facebook @明報副刊

明報健康網:www.afterroberto.com

電郵:feature@mingpao.com

[健康]

]]>
【世界視覺日】視力下降、眼睛退化疾病多 定期驗眼查找問題 保護視力 //www.afterroberto.com/%e4%b8%96%e7%95%8c%e8%a6%96%e8%a6%ba%e6%97%a5-%e8%a6%96%e5%8a%9b%e4%b8%8b-%e7%9c%bc%e7%9d%9b%e9%80%80%e5%8c%96%e7%96%be%e7%97%85%e5%a4%9a-%e5%ae%9a%e6%9c%9f%e9%a9%97%e7%9c%bc/ Thu, 10 Oct 2024 07:32:49 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48085

【明報專訊】(編按:每年10月第二個星期四定為世界視覺日,今年是10月10日,目的是宣傳保護視力的重要。)人的感知基本上超過八成透過眼睛接收,所以視覺十分重要。當年齡漸長,隨之而來一系列眼睛退化,如老花、乾眼、視覺疲勞,還有退化疾病如白內障、青光眼、黃斑病變等;近年有研究發現,視力下降與認知能力倒退關係密切。香港人均壽命約85歲,世界名列前茅。一雙眼睛要工作這麼多年,值得大家好好保護,定期驗眼。

【世界視覺日】視力下降、眼睛退化疾病多 定期驗眼查找問題 保護視力
(sabelskaya@iStockphoto)

看東西矇查查要換眼鏡?視力下降或眼睛、身體疾病引起

除了一副度數正確的眼鏡以外,我們還有其他眼科視覺需求:

「我眼睛好像矇了,可以加深一點眼鏡度數看清一點嗎?」

「配了新眼鏡,為什麼好像還看不清?」

以上都是市民常見疑問。當大家發覺看東西矇查查,第一時間想起近視、散光加深了,眼鏡度數不對了,就會想到換眼鏡。這種生活經驗基本上是有科學根據,按世界衛生組織統計,最常見導致大人小童視力障礙就是未矯正的屈光度數,只有三成人是有佩戴合適度數的眼鏡。度數改變和視力變差時,除了可能是不良的用眼習慣,還可能是由於眼睛或身體的疾病所引起。正正如此,驗眼就是基本健康需要(primary care)。

但當社會發展到一定程度,人們對視力有更高要求,不止停留在配一副度數準確的眼鏡,更希望能全面保護眼睛健康。因視力清晰度不僅受度數影響,還有多種因素,包括眼睛健康狀况、視覺系統功能等,例如調節力不準確可以引致「假近視」,還有早期白內障、糖尿病上眼、黃斑點退化等。

常用電子產品 非疾病視力問題增

而當使用電子產品愈來愈普遍,不論老幼用眼愈來愈多,隨之出現不同的視力問題,當中可能是非疾病性,例如長期觀看電子屏幕出現視覺疲勞、乾眼,甚至是調節力下降出現老花徵狀;或如何有效控制小童近視加深。另外,人口老化,身體以至眼睛會慢慢出現老化改變,例如飛蚊症加劇、黃斑點老化、晶體老化變成白內障,或三高影響眼睛如糖尿上眼等。

目前全香港約有300多名執業眼科專科醫生,如果上述一些簡單問題動輒跑去找眼科醫生,眼科醫生就沒有時間處理重要和複雜的治療或手術,不符合經濟效益。社區上需要一群懂眼科及視覺科學的醫護專業,提供第一線(基層醫療)保健服務。所以,註冊視光師在基層眼科保健上有着不可或缺的角色。香港眼科視光師學會鼓勵大家定期做綜合眼科視光檢查,約1小時的會診,視光師不單着重「驗」,查找眼睛有沒有潛在問題,還擔當「教」的角色,用眼科及視覺科學知識教育市民保護眼睛,從而減輕眼科醫生的負擔。

預防慢性眼病 減輕醫療壓力

近年,政府不斷改革醫療體制,實現基層醫療健康藍圖,將目前以治療為主、以醫院為中心的格局,重塑以預防為重、以社區為中心的體制。視光師(第一部分)的定位正可在預防慢性眼病上發揮功效,香港眼科視光師學會希望政府能在康健中心增加基層眼睛保健功能,引入社區視光師,協助中老年人士驗眼,疏導醫管局新症輪候人龍及幫助出現突發眼疾的市民。

透過向公眾推廣基層眼科保健,讓市民更了解註冊視光師(第一部分)的專業職能,以及什麼時候需要見視光師,或哪裏可接觸到等。另一方面,建構基層醫療及第二層醫療(secondary care)轉介平台,促進不同專業的交流互動。

每年10月第二個星期四定為世界視覺日,目的是宣傳保護視力的重要。今年在10月10日,香港眼科視光師學會特此在10月與10多間地區康健中心舉辦一連串護眼講座,提高市民的眼睛保健意識。詳情可留意地區康健中心網頁:dhc.gov.hk。


相關閲讀:白內障5個徵狀 視力模糊、鬼影、近視加深 延遲治療增患青光眼風險

知多啲:註冊視光師可使用診斷藥物 全面檢查眼睛

要成為註冊視光師(第一部分),需要經過香港理工大學眼科視光學5年專業訓練。大家或會問,註冊視光師為何有不同部分?

視光師有不同註冊部分,其實是眼科視光學在基層醫療的發展歷史。隨社會發展和進步,促使大眾對眼睛健康的要求提升。早期「視光師」沒有註冊制度,大家只知道眼睛看不清楚時去配眼鏡,眼鏡店是學徒制(俗稱跟師父),學徒只記住師父教導的驗眼「招式」,沒經過有系統的眼科視光學訓練。英美等地區,上世紀60年代已有有系統的大學訓練及法例監管,視光師可使用診斷性藥物及在基層醫療上擔當重要位置。直至1980年代,香港開始討論視光師註冊制度。當時大家對視光師的要求十分參差,如果參照西方眼科視光學的要求,符合資格的寥寥可數,普遍是從事眼鏡銷售而學了驗配眼鏡的從業員。到了1990年代,香港啟動視光師註冊制度,分不同部分註冊。而新入職視光師一律只能註冊為(第一部分),有足夠視覺科學訓練和眼科醫學知識,保障市民健康。


相關閲讀:黃斑區常見眼疾:黃斑前膜、黃斑病變可致視力模糊、影像扭曲 勿與白內障混淆

常聽朋友笑問,為什麼「賣眼鏡」要讀這麼多年書?配眼鏡以外,視光師有需要提供基層醫療服務嗎?

香港眼科視光學緊隨世界其他發達地區如美英澳加的訓練,學位課程不止有驗度數,還有廣泛知識如視覺科學、低視能復康、病理學、藥理學、學習「照眼底」檢查視網膜等。註冊視光師(第一部分)可使用診斷性藥物,包括各類型放鬆眼內肌肉的睫狀肌麻痹藥水,如阿托品;用於檢查眼內結構的擴瞳眼藥水;用於眼部局部麻醉眼藥水。診斷性藥物用於綜合眼科視光檢查,例如,為兒童驗眼時,使用放鬆眼內肌肉藥水可排除「假近視」,避免近視眼鏡度數「配深咗」;當成人驗眼時,使用擴瞳藥水檢查眼內結構,排除眼底問題如糖尿上眼。而使用局部麻醉眼藥水則可以準確測量眼壓。另外,使用熒光素顯影劑可檢查眼睛佩戴隱形眼鏡的健康狀况,例如有沒有乾眼。學習為眼睛全面檢查,是眼科視光學訓練重要一環,有助及早發現眼睛疾病,提供治療建議。

【世界視覺日】視力下降、眼睛退化疾病多 定期驗眼查找問題 保護視力
俗稱「照眼底」的視網膜檢查。(作者提供)

文:陳文彬(香港眼科視光師學會會長)

編輯:梁小玲

美術:謝偉豪

facebook @明報副刊

明報健康網:www.afterroberto.com

電郵:feature@mingpao.com

(本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。)

]]>
【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜 //www.afterroberto.com/%e9%a9%97%e7%9c%bc-ai%e7%9c%bc%e6%aa%a2-%e7%af%a9%e6%aa%a2%e9%9d%92%e5%85%89%e7%9c%bc-%e7%b3%96%e5%b0%bf%e4%b8%8a%e7%9c%bc%e9%a2%a8%e9%9a%aa%e8%80%85/ Tue, 17 Sep 2024 03:03:46 +0000 //www.afterroberto.com/?p=47917 【明報專訊】不少眼疾初期病徵不明顯,直到察覺異樣才求醫,失去的視力可能已無法逆轉。隨着人工智能興起,近期有眼鏡店、眼科檢查中心推出AI眼睛健康風險評估(下稱「AI眼檢」),幾分鐘內就可透過視網膜影像,快速分析到患青光眼糖尿上眼等常見眼疾風險,甚至可了解心血管疾病潛在危機。AI眼檢是否可靠?可否取代眼科醫生的檢查?應怎樣詮釋檢測結果呢?(編按:AI眼檢的準確度受不同因素影響,最直接就是拍攝或掃描影像質素,如果影像模糊不清,準確度就會較低。有專家舉例,瞳孔太小的人,或難以長時間注視一處的柏金遜患者,便可能無法獲取有效影像,需要由醫生做檢查……)

【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜
隨着人工智能發展,陸續有AI眼檢服務推出市場,可快速分析眼睛狀况,評估青光眼、白內障等眼疾風險,篩查出高風險患者。(kokouu@iStockphoto/明報製圖

AI眼檢 10分鐘揪出青光糖尿上眼

不少眼疾早期都沒有徵狀,例如有「視力小偷」之稱的青光眼,因視神經逐步萎縮引致視力受損,慢性青光眼早期幾乎沒有病徵,視力從兩側開始損失,直至擴散至眼球中央,影響日常生活後,患者可能才察覺異狀。另外,糖尿病視網膜病變(又稱糖尿上眼)初期也沒有明顯視力影響,但當血糖控制不穩,視網膜血管受損,就可引起視網膜病變,視野變得模糊,甚至突然失明。這類眼疾只有靠定期檢查,早發現早介入來預防。

近年科研人員、本地大學研發出不同的AI篩查工具,訓練人工智能辨識不同眼疾特徵。利用眼底攝影(影眼底相)或光學相干斷層掃描(OCT掃描),分別得出視網膜影像或三維圖像後,交由AI分析運算,如從視網膜血管識別糖尿上眼,又或從視神經結構辨別青光眼等,短至幾分鐘就可評估出青光眼、白內障、糖尿上眼、黃斑病變等眼疾風險,甚至可了解心血管疾病風險(詳見知多啲)。最近有眼鏡店、眼科檢查中心推出AI眼檢服務,亦有本地大學正推動相關研究。

【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜
「影眼底相」得出視網膜影像後,由AI分析影像和運算,短短幾分鐘即可評估出糖尿上眼、黃斑病變等眼疾風險,甚至了解心血管疾病風險。(meenon@iStockphoto)

AI初步篩檢 建議高風險者求醫

香港理工大學眼科視光學院科研眼科講座教授何明光表示,「AI眼檢是一個初步篩檢,當AI覺得你很大可能有糖尿上眼,會建議轉介眼科醫生,其實是一個分流方法」。他以糖尿上眼為例,外國建議50歲以上糖尿病人每年驗眼;香港糖尿病患者約70萬人,視光師和眼科醫生未必能每年處理大量檢查,AI眼檢可提供一個低成本、節省人力物力的篩查方式。

早前理大眼科視光學院聯同連鎖眼鏡店,推出糖尿上眼篩查研究計劃,300名糖尿病患者中,揪出約5%疑有糖尿上眼。另外,有些長者對於全面眼科檢查較為卻步,或對費用、需時、檢查過程等有顧慮,何明光認為透過簡便、容易接觸的AI篩檢,或可增加他們的檢查意欲。

當懷疑眼睛有異常,AI眼檢從拍照、掃描、運算到分析結果,只需10數分鐘就可將患病風險分級;相比起醫生做一系列檢查,時間大大縮短。香港中文大學眼科及視覺科學學系系主任譚智勇以青光眼為例,「一個懷疑有青光眼的新症患者,第一次門診起碼需1小時或以上,接受多項檢查,包括裂隙燈檢查、眼底檢查、OCT掃描,還要詳細了解病史」;有時檢查完畢亦未必能完全確診,例如近視人士的眼底結構改變,便與早期青光眼很相近,或許需做第2、3次檢查,呈現惡化迹象才能確診。診斷青光眼可以是一個漫長過程,醫生需花時間了解不同因素、有足夠經驗,才能確診或排除患病。「這個診斷過程難以處理成千上萬的人,因資源上不容許;而AI可幫很多人做篩查,找出高風險人士,建議他們盡早求診,才再做上述一系列檢查。」

中大正在眼科醫院試行AI檢測青光眼,按照計算的患病風險,為一些較高危的懷疑新症安排提早診症。根據醫管局眼科門診統計,穩定新症個案平均需輪候2年,中大眼科及視覺科學學系副教授張艷蕾指,輪候時間過長,患者可能在期間喪失一定視力,因此希望早發現、早治療,找到早期青光眼患者,「另外,也不希望一些沒有患青光眼人士,長時間輪候後白擔心一場,既浪費他們的時間,也浪費醫療系統資源」,期望透過AI疏導醫療系統壓力。

【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜
何明光(張淑媚攝)

瞳孔小、患柏金遜 不宜AI眼檢

AI眼檢的準確度受不同因素影響,最直接就是拍攝或掃描影像質素,如果影像模糊不清,準確度就會較低。何明光舉例,瞳孔太小的人,或難以長時間注視一處的柏金遜患者,便可能無法獲取有效影像,需要由醫生做檢查。訓練AI所用的資料質素亦很重要,張艷蕾指,AI研究常說「garbage in, garbage out」,如果輸入質素較低的資料,得出結果都不準確。因此訓練AI除了要有合理數量的影像,還講究當中涵蓋到眼疾多少種形態和特徵,有沒有經過外部驗證,甚至由什麼人「教」AI分類,都很關鍵。因此,市民在選擇AI眼檢服務時,可多留意AI系統背後的研發過程、數據質素等。

教AI辨別假陽性特徵減犯錯

AI系統與人一樣都可能犯錯,出現假陽性或假陰性,何明光指,「如果是假陽性,或為當事人徒添擔憂;另外若轉介很多假陽性個案予眼科醫生,對醫療體系都可能製造不必要的負擔」。因此,AI系統推出市面前,一般需達到逾90%準確度;應用一段時間後亦需定期測試,例如他的團隊會在累積一定使用者數量後,將AI列為陽性的照片,交由眼科醫生判斷屬真或假陽性,再將結果交由AI深度學習,教AI辨別假陽性的特徵,減低犯錯。


相關閲讀:【青光眼】與深近視息息相關?小心青光眼來襲 教你瞄準桌球兼護眼之道

AI不能確診、完全排除患病

當AI評估出患病風險,下一步怎麼辦?譚智勇強調,AI眼檢只是篩查工具,並非醫療診斷,「不是做了篩查就毋須看醫生,它不能夠確診任何疾病,也不能夠完全排除患病」,最後仍需由醫生檢查和診斷。以青光眼為例,醫生診斷時除了觀察視神經結構,還需考慮一籃子危機因素,包括眼壓、遺傳史、深近視深遠視,或者糖尿病、高血壓、偏頭痛等共病;「而AI系統只看一項參數——視神經結構,所以不能夠確診或完全排除患病,只能給出一個機率。」

他建議若有眼疾相關危機因素,如眼壓高、家族遺傳史等青光眼風險因素,應該直接求醫,醫生可在當下確診或排除患病,「但如果有個人原因不想看醫生,都可考慮這類檢查,好過完全不理會」;而其他沒有眼疾危機因素人士,可自行衡量是否值得付出時間和金錢了解患病風險。何明光補充,建議糖尿病患每年接受一次篩查,預防糖尿上眼。

【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜
譚智勇(受訪者提供)

相關閲讀:糖尿上眼嚴重可致盲出現視力模糊、飛蚊症、近視突變盡早求醫嚴控血糖有望逆轉視力

知多啲:心血管 中樞神經 病人眼裏出端倪

眼睛被形容為「靈魂之窗」不無道理,不止因為是我們認識世界的對外窗口,它們亦是對內窗口,可指向身體多種疾病。中大眼科及視覺科學學系副教授張艷蕾解釋,與其他器官相比,眼球內透明的玻璃體,提供一個很好的「窗口」,直接觀察和分析眼底神經和血管。

中大眼科及視覺科學學系系主任譚智勇指,眼睛是唯一可透過肉眼看到體內兩個重要組織——中樞神經系統和血管,包括動脈與靜脈,因此不止可診斷到青光眼、白內障等眼疾,還可揪出心血管疾病、中樞神經系統疾病如阿茲海默症(Alzheimer’s disease)等。

【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜
眼睛是唯一可透過肉眼看到中樞神經系統和血管的地方,有助揪出中樞神經系統疾病、心血管疾病等。(TefiM@iStockphoto)

偵測阿茲海默症準確度逾80%

張艷蕾指出,眼睛和腦部在胚胎學、生理結構上很相似,視網膜一向被視為大腦和中樞神經系統的延伸;而且全身微血管互相緊扣,透過眼睛可直接或間接地看到全身疾病,「因此是一個很好的地方研究全身疾病。過往亦有研究發現,除了腦病,從眼睛還可見到心臟病、腎病、肝病等的關聯」。中大醫學院早前研發出人工智能系統,透過影眼底相偵測阿茲海默症,準確度逾80%。

【驗眼】AI眼檢10分鐘篩檢青光眼、糖尿上眼風險者?瞳孔小、患柏金遜者不宜
張艷蕾(受訪者提供)

文:張淑媚

編輯:梁小玲

美術:謝偉豪

facebook @明報副刊

明報健康網:www.afterroberto.com

電郵:feature@mingpao.com

[健康]

]]>
小心暫時性黑矇或腦中風來襲!突然眼前一黑只是眼疾?瞬間恢復視力便不用求醫? //www.afterroberto.com/%e5%b0%8f%e5%bf%83%e6%9a%ab%e6%99%82%e6%80%a7%e9%bb%91%e7%9f%87%e6%88%96%e8%85%a6%e4%b8%ad%e9%a2%a8%e4%be%86%e8%a5%b2-%e7%aa%81%e7%84%b6%e7%9c%bc%e5%89%8d%e4%b8%80%e9%bb%91%e5%8f%aa%e6%98%af%e7%9c%bc/ Thu, 05 Sep 2024 08:22:27 +0000 //www.afterroberto.com/?p=47859

口齒不清、嘴歪眼斜、行動障礙等都是常見的中風徵狀。不過,當其中一隻眼睛突然視野漆黑一片,數分鐘後又回復正常,有腦神經科專科醫生提醒,可能是俗稱「小中風」的短暫性腦缺血所引起的「暫時性黑矇」(Amaurosis fugax),若誤以為只是一般眼疾,有可能錯失治療中風的黃金期,更會增加日後腦中風的風險,故切勿掉以輕心!

小心暫時性黑矇或腦中風來襲!突然眼前一黑只是眼疾?瞬間恢復視力便不用求醫?
由小中風引致的「暫時性黑矇」可令患者出現以下4種情况,應立即求醫!

什麼是暫時性黑矇?是眼疾或是跟小中風有關?

betway体彩 腦神經科專科醫生邵家樂醫生表示,暫時性黑矇是指短暫的視野變暗或失明,通常只發生於一隻眼睛。臨牀上患者都會形容這眼前一黑就像「百葉窗簾從上落下」,視野會垂直地逐漸變黑或暗,並可持續數秒、數分鐘,甚至是半小時,然後慢慢地回復清晰。

正因為視力很快回復正常,不少人以為僅是眼睛小問題,未必意識到背後可能潛伏嚴重隱患。邵醫生強調,除了可能是供應視網膜的血流受阻或不足等問題外,還有可能是以下原因可引致視力異常:

  • 頸動脈阻塞,影響供應大腦的血液而引起小中風
  • 長期高血壓、糖尿病
  • 心臟出現如心房顫動等問題
  • 多發性硬化症
  • 偏頭痛
  • 腦癇等

2. 出現暫時性黑矇,若不處理會造成什麼影響?

邵醫生提醒,勿以為視力已恢復正常便毋須理會,當出現黑矇徵狀,必須立即求醫。由於視網膜比腦細胞需要更多的氧份供應,短時間缺血足以造成無可挽回的損害;長時間缺血視力有可能下降至僅能見到光及放在眼前的事物的程度。所以,出現黑矇需要接受進一步檢查及治療,因為部分人會在小中風後出現大中風,那便要把握「黃金3小時」內施行溶栓治療,溶解阻塞血管的血塊,以恢復腦部的供血,才能減低中風對大腦的損傷。

小心暫時性黑矇或腦中風來襲!突然眼前一黑只是眼疾?瞬間恢復視力便不用求醫?
betway体彩 腦神經科專科醫生邵家樂醫生表示,突然眼前一黑,有可能是因小中風所引致的「暫時性黑矇」,應立即求醫,若非眼疾問題,應轉介腦科跟進,以免錯過治療中風的「黃金3小時」。

3. 如出現暫時性黑矇應向眼科抑或腦科求醫?

邵醫生表示,一般情况下視力出現問題患者會先向眼科醫生求助,檢查是否眼球組織結構出現問題或其他病變,例如青光眼、視網膜剝離等。若檢查後未發現任何異常,或需要轉介腦科跟進查找病因,以診斷是否頸神經系統或血管源性的視力問題。


相關閲讀:黃斑區常見眼疾:黃斑前膜、黃斑病變可致視力模糊、影像扭曲 勿與白內障混淆

4. 哪類是暫時性黑矇的高危人士?

吸煙、患有三高(即高血壓、糖尿病、血脂高)、肥胖、有家族病史、年齡超過50歲的人士,出現小中風的機會會較高。邵醫生提醒,這類人士若出現視力問題必須更加提高警覺。

要查找引致黑矇的原因,醫生會詳細評估病人的病歷,包括是否有三高及其他心血管疾病風險因素,亦會透過驗血檢查及影像掃描,以確定是否曾發生小中風、腦部是否有其他創傷,以及頸和腦血管是否有異常等情况,然後再決定治療方案,如藥物或介入性手術,以預防小中風再次復發。


相關閲讀:【小中風】兩成患者3個月內變「真中風」 提防劇烈頭痛、頭暈等中風徵狀

5. 患者若曾出現小中風,發生中風的風險會增加嗎?

邵醫生指,臨床所見,有部分病人經歷多次暫時性黑矇也沒有求醫,錯過了阻止中風發生的良機。過去曾有研究指出,大約一成中風病人病發前都曾出現小中風。

「患者在出現小中風後,若沒有適當治療,一個月內復發的機會十分高。若屬高風險群組,7日內發生大中風的機會可達7%;相反,若能在小中風後盡早解決背後的根源問題,例如心房顫動或頸動脈收窄等,則有助預防中風。」他建議如眼睛出現黑矇情况,必須盡早求醫查明病因,方能對症下藥。

提提你:
由小中風引致的「暫時性黑矇」可令患者出現以下情况,如有類似病狀應立即求醫

  • 通常發生於一隻眼睛
  • 突然眼前一黑/變暗
  • 持續約數秒至數分鐘失去視力
  • 視力會逐漸恢復
]]>
【開學】學童健康使用電子產品 護眼3「B」法則家長都要識 //www.afterroberto.com/%e9%96%8b%e5%ad%b8-%e5%ad%b8%e7%ab%a5%e5%81%a5%e5%ba%b7%e4%bd%bf%e7%94%a8%e9%9b%bb%e5%ad%90%e7%94%a2%e5%93%81-%e8%ad%b7%e7%9c%bc3b%e6%b3%95%e5%89%87%e5%ae%b6%e9%95%b7%e9%83%bd%e8%a6%81%e8%ad%98/ Mon, 02 Sep 2024 03:39:13 +0000 //www.afterroberto.com/?p=47815 隨着資訊科技在不同課程的應用愈趨普及,許多學生無論在課堂內、做功課或課餘活動,都需要使用電子產品做功課、溫習、與朋友溝通或玩電子遊戲等。其實,家長、老師,甚至學生都知道長時間使用電子產品會對眼睛帶來負擔,如增加近視風險。踏入電子教學的新時代,我們可以如何保護孩子的眼睛健康?眼科專科醫生建議,無論父母或孩子都要緊記3「B」護眼法則!

【開學】學童健康使用電子產品 護眼3「B」法則家長都要識
兒童長時間看電子產品屏幕會影響眼睛發育,也會增加近視風險。(明報資料圖片,鍾林枝攝)

兒童使用電子屏幕時間有指引:26歲每天不逾兩小時

醫學界對兒童使用電子產品的影響已有不少研究。betway体彩 眼科專科醫生范舒屏醫生表示,不論是衞生署或美國兒科學會,對不同年齡組別的兒童使用電子屏幕的時間(screen time)均有相關指引:

  • 1歲以下幼童不宜使用電子屏幕。
  • 26歲兒童每天不宜超過兩小時,包括看電視、使用平板電腦或手機看視頻、視像通話或玩電子遊戲等。
  • 612歲兒童使用上限同樣為兩小時。此年齡群兒童大都需要使用電腦做功課,故此,這個時限所指的是課餘的屏幕時間。

長時間近距離看電子屏幕 增近視風險

范醫生指,持續看電腦屏幕會影響眼睛發育,所以盡量減少學童的屏幕時間是為重要的方向。她解釋,觀看屏幕屬於近距離視力,眼球肌肉會用力拉緊以便對焦,所以長時間看屏幕會增加近視的風險。兒童如果沒有建立健康地使用電子產品的觀念,過分沉迷而不懂得適時看看遠物讓眼球肌肉放鬆及休息,近視的情况便有機會惡化。

光線不穩定環境:眼睛易疲勞更傷眼

除了時間太長,使用電子產品的環境亦有影響。范醫生指,在光線不穩定的環境,或閱讀距離會時遠時近的情况,例如乘車或吃飯時看電子屏幕,雙眼需要更用力去對焦,更容易造成眼睛疲勞,故應該盡量避免在這些情况下使用電子產品。

要養成良好習慣,家長應從小朋友開始接觸電子產品時,盡早灌輸他們「健康使用」的觀念,例如明確限制孩子使用屏幕的時間,以及遵循適當的距離:

  • 手機:與眼睛的距離至少有 30厘米;
  • 平板電腦:應相隔至少40厘米;
  • 桌面電腦屏幕:距離應至少有50厘米。

另外,范醫生亦建議,兒童應與成年人一樣遵守「20、20、20」法則——即每當持續看屏幕20分鐘,便要看20呎以外的東西最少20秒;而增加戶外活動的時間亦有利眼睛健康。世界衞生組織建議兒童應每天進行至少兩小時的戶外活動,所以家長亦不妨在孩子的日程中多安排戶外活動時間。


相關閲讀:開學不久即發燒、傷風咳嗽? 家長注意8個求醫警號 及早求醫提防傳染

遵守「20、20、20」法則 兒童驗眼不可少

家長如何觀察孩子可能因使用電子產品過多,而出現眼睛不適或視力出現問題?范醫生指,如果小朋友看東西時會瞇起眼睛,較常見是視力度數的問題。家長可與小朋友作簡單的日常觀察——如自己能在相同位置看到某物件而小朋友卻看不清,便值得留意。另外,如果孩子本身有斜視或眼乾的傾向,使用電子產品可能會誘發這些問題,家長可觀察小朋友說話時,會否只用一邊眼睛看着自己,或表示雙眼疲累、頭痛或看東西有重影等情况。若然,孩子或需接受驗眼,確認眼睛是否有其他問題。

她提醒,看網上影片常見一段完結即緊接下一段播放。小朋友未必懂得在段落之間,讓雙眼稍作休息。家長可提醒孩子,即使影片十分吸引亦應記得眨眼,有助紓緩眼睛易乾的情况。


相關閲讀:小朋友眼疾問題 近視、青光眼、白內障非小事 及早察覺慎防影響視力發展

護眼法則3個「B家長孩子做得到

范醫生護眼Tips:無論父母或孩子都記着3個「B」這個護眼法則:

  • Blink即要眨眼;
  • Break即每20至30分鐘望向20呎外的東西至少20秒。
  • Be a Role Model小朋友常會模仿父母的行為,當他們發覺父母不斷使用手機,小朋友也會不自覺跟隨。所以家長應以身作則勿沉迷電子產品,如一家人晚飯時間宜將手機收起,建立好榜樣,孩子自然也會跟隨。

]]>
【關注多發性硬化症】徵狀千變萬化及早治療減低不適及殘障風險 //www.afterroberto.com/%e9%97%9c%e6%b3%a8%e5%a4%9a%e7%99%bc%e6%80%a7%e7%a1%ac%e5%8c%96%e7%97%87-%e5%be%b5%e7%8b%80-%e5%8f%8a%e6%97%a9%e6%b2%bb%e7%99%82%e6%b8%9b%e4%bd%8e%e9%a2%a8%e9%9a%aa/ Tue, 28 May 2024 03:53:25 +0000 //www.afterroberto.com/?p=47012

每年5月30日是「世界多發性硬化症日」,多發性硬化症(Multiple Sclerosis)是腦神經科疾病的一種,在香港並不常見,加上它的病徵跟其他疾病相似,故不容易被診斷。腦科疾病如中風或認知障礙症多數發生在長者身上,惟多發性硬化症的病發年齡一般介乎20至40歲。由於免疫系統錯誤攻擊自身神經細胞,導致神經信號無法正常地傳遞,因而出現各種徵狀,如手腳無力或麻痹、視力模糊、言語障礙等。此疾病所影響的身體功能可以十分廣泛,及早診斷及治療有助紓解徵狀,加快復發後的康復進程,令患者可盡快重回正常生活。 

betway体彩 腦神經科專科醫生邵家樂醫生指,當免疫系統功能失調,免疫細胞會錯誤地攻擊中樞神經的髓鞘(Myelin sheath),引起發炎。髓鞘是包裹大腦神經元軸突(Axon)的外膜,功能像電線的絕緣體,能有效加速神經信號的傳導。它一旦受損會影響神經信號的傳送,導致不同的徵狀出現,最終可能導致神經系統永久性損傷或退化。 

多發性硬化症特質:病徵多樣、多次復發 

邵醫生解釋,「多發性」的意思是指每次病發都可以影響中樞神經系統不同部位,包括視神經、大腦、小腦、腦幹或脊髓等,病發後有機會再復發;而「硬化」是指中樞神經出現炎症受損後形成的斑塊。多發性硬化症女性和男性患者的比率大概為3比1,白種人的患病率較亞洲人高。發病的確實成因未明,而遺傳因素、居住在較高緯度和日照少的地方,甚或是過去曾受某類病毒感染,都有較高的病發機會。 

多發性硬化症的病徵因人而異,並取決於患者哪個部位的中樞神經受損。若視覺神經受損,患者會出現視力模糊、眼部疼痛、難以分辨顏色,甚至失明等。至於中樞神經或脊髓出現炎症則會導致手腳無力、麻痹或大小二便受影響;腦幹發炎會導致口齒不清、吞嚥困難及視覺出現重影。一般情况下,患者每次病發只會影響某一部位,當有超過一個部位受影響時,病情已屬嚴重。 

因此當出現上述病徵,而且病情持續,便應盡快找醫生檢查清楚找出原因,及早接受治療。 

【關注多發性硬化症】徵狀千變萬化及早治療減低不適及殘障風險
多發性硬化症的病徵因人而異,取決於患者哪個部位的中樞神經受損,若視覺神經受損,患者會出現視力模糊、眼部疼痛;中樞神經或脊髓出現炎症則會導致手腳無力、麻痹等……

病發次數增 逐步影響身體機能 

多發性硬化症早期多屬於「復發緩解型」(Relapsing Remitting Multiple Sclerosis,簡稱RRMS),即病人在第一次病發之後,或會有一段時間完全沒有病徵,到下次病發時,體內可能已有多於一處曾經出現過炎症,影響身體機能。邵醫生指,早期病發時身體的修復機制,會使輕微病徵慢慢消退,令患者錯過治療的黃金期。 

隨着病發次數增加,身體的修復機能會逐漸減弱甚至消失,病徵及殘障程度亦會日趨嚴重,這階段稱為「繼發進展型」(Secondary Progressive Multiple Sclerosis,簡稱SPMS)。一般由「復發緩解期」發展至「繼發進展型」的多發性硬化症,過程大約20年。邵醫生表示,踏入「繼發進展型」階段的患者其復發頻率較少,甚至不會復發,但腦部的修復功能經已耗損,腦神經細胞會慢慢衰退及死亡。殘障慢慢累積,身體機能退化令活動能力大受影響,患者可能需要用上輔助工具如輪椅,甚至大、小便功能出現障礙,需要別人協助。 


相關閲讀:認知障礙症非單「無記性」 影響患者判斷、情緒、自理能力  及早「投資」保健大腦


藥物及規律生活有助減輕病情 

縱然多發性硬化症暫時未能根治,患者仍可透過不同的方法,緩解不適和加快康復,改善生活質素。 

邵醫生表示,急性發作時可使用高劑量類固醇加快復原的速度,長期就要接受改善病情藥物的治療。現時已有超過20種不同的口服藥及效力較強的注射針劑,可以減少復發頻率和延緩殘障程度。除此之外,醫生也會處方一些適用於紓緩痛症、麻痺感,或減低影響大小便功能等徵狀的藥物,目標是希望減輕患者的身心不適。 


相關閲讀:黃斑區常見眼疾:黃斑前膜、黃斑病變可致視力模糊、影像扭曲 勿與白內障混淆


飲食宜三低一高 作息定時免過勞

飲食方面,雖然暫時沒有證據顯示哪些食物有助減低病發,但患者應遵從「三低一高」,即減少糖、鹽及脂肪的攝取,多進食蔬菜和水果,對健康亦有幫助。另外,進行適量運動,加強呼吸及肌肉訓練,有助改善肌肉張力、平衡和協調性。患者還要注意作息定時、確保充足睡眠,避免過度疲勞及精神受壓,亦有助紓緩徵狀。

]]>
【紅斑狼瘡】長期服用類固醇副作用多 增骨枯、心臟病風險 生物製劑成效? //www.afterroberto.com/%e7%b4%85%e6%96%91%e7%8b%bc%e7%98%a1-%e9%95%b7%e6%9c%9f%e6%9c%8d%e7%94%a8%e9%a1%9e%e5%9b%ba%e9%86%87%e5%89%af%e4%bd%9c%e7%94%a8%e5%a4%9a-%e5%a2%9e%e9%aa%a8%e6%9e%af-%e5%bf%83%e8%87%9f%e7%97%85/ Thu, 23 May 2024 11:01:39 +0000 //www.afterroberto.com/?p=46992

【明報專訊】系統性紅斑狼瘡可對身體重要器官造成不能逆轉的傷害,主要來自兩方面:一是自身免疫,傷害心、腎、腦、造血功能等;二是因長期使用類固醇治療產生的副作用,包括白內障、骨枯、骨質疏鬆等。歐洲風濕病學會(EULAR)早前更新用藥指引,建議病情活躍的紅斑狼瘡患者減少甚至停用類固醇,加入生物製劑治療以助加速控制炎症。類固醇在紅斑狼瘡的治療上應扮演什麼角色?生物製劑是否終極答案?

【紅斑狼瘡】長期服用類固醇副作用多 增骨枯、心臟病風險 生物製劑成效?
系統性紅斑狼瘡–系統性紅斑狼瘡可對身體重要器官和組織包括心、腎、造血功能等,造成不能逆轉的傷害。(TarikVision@iStockphoto/明報製圖)

治療紅斑狼瘡 服用類固醇消炎快 長期副作用多增心臟病風險

系統性紅斑狼瘡(systemic lupus erythematosus)是自身免疫系統疾病,輕微患者會有皮疹和關節炎,嚴重則會出現器官性發炎。香港中文大學內科及藥物治療學系助理教授、風濕病科專科醫生蘇晧指出,系統性紅斑狼瘡涵蓋寬度很廣,若病人主要器官和組織受到較大影響,即屬重症。 

「選擇治療方案時,首先要看病情嚴重程度。」蘇晧表示,「籠統來說治療紅斑狼瘡方法分兩大類。第一類是非藥物治療,包括減少曬太陽,足夠休息,均衡飲食等,對病情的控制十分重要;第二類就是藥物,由於紅斑狼瘡病理是免疫系統過分活躍,引發各種炎症,所以常會使用免疫調節劑,以減低免疫系統的活躍程度」。

類固醇也是常常用到的藥物,包括外塗藥膏、口服藥、局部注射、靜脈注射(吊藥)等不同劑型;當中最常用是口服或靜脈注射類固醇。蘇晧形容它是一柄兩刃劍,「類固醇的消炎作用毋庸置疑,優點是見效快,所以在紅斑狼瘡治療上很常用;但長期使用可能出現副作用,包括增加白內障、骨枯、骨質疏鬆甚至心臟病的風險」。

中大內科及藥物治療學系曾做一項研究,12,233名類風濕性關節炎患者,跟進平均8.7年,發現當中860名(約7%)出現嚴重心血管病。蘇晧進一步解說,「當我們將其他因素以統計學方法控制之後,發現類固醇的使用和心血管病風險有具體關係,同時發現類固醇劑量若在每天5mg或以上,就會增加嚴重心血管病的風險」。

【紅斑狼瘡】長期服用類固醇副作用多 增骨枯、心臟病風險 生物製劑成效?
用藥物–紅斑狼瘡(lupus)病理是免疫系統過度活躍,引發各種炎症,類固醇和免疫調節劑是常用的藥物。(digicomphoto@iStockphoto)

逾60%亞洲病者併發腎炎

香港大學臨牀醫學學院內科學系臨牀副教授、腎病科專科醫生葉逸軒表示,儘管長期使用類固醇有很多副作用,但仍屬於紅斑狼瘡的標準治療。以紅斑狼瘡引起的腎炎為例,「系統性紅斑狼瘡症可攻擊身體每一個器官,當中最嚴重併發症包括腦炎和腎炎。亞洲的紅斑狼瘡病人,超過60%會併發腎炎(西方約40%至50%)。紅斑狼瘡初次發病年齡以15至40歲為主,年輕病人免疫系統較活躍,併發腎炎風險更高」。

紅斑狼瘡腎炎表徵包括水腫、蛋白尿,顯微鏡下會看見小便有很多紅血球,小部分病人甚至出現血尿。有些人在驗身抽血時發現腎功能有偏差,追查後才發現患有紅斑狼瘡。「一旦確診急性紅斑狼瘡,不論影響的是皮膚或腎等器官,現時標準治療都是使用類固醇加其他藥,例如抗癌藥或免疫抑制劑。」葉逸軒說。

然而類固醇的副作用始終是一大問題,所以醫學界一直都在研究不同方法取而代之,生物製劑是方向之一。葉逸軒形容生物製劑是一個重大突破,「尤其針對紅斑狼瘡腎炎,近年有生物製劑針對箝制B淋巴細胞活躍因子,令B淋巴細胞增生的活躍程度減低,從而減少它製造破壞抗體,也減少對紅斑狼瘡病人腎臟的破壞」。

【紅斑狼瘡】長期服用類固醇副作用多 增骨枯、心臟病風險 生物製劑成效?
葉逸軒(受訪者提供)

相關閲讀:紅斑狼瘡症|女性患者居多 常見症狀皮膚出紅疹 嚴重可影響心臟、腦部器官 治療後可否懷孕?醫生解構風險

生物製劑×標準治療 緩解腎炎

生物製劑對紅斑狼瘡腎炎病人的具體幫助,葉逸軒歸納5點:

1.臨牀研究發現,當生物製劑加上標準治療,病情緩解比率高於沒有使用生物製劑的病人。只要病情緩解並管理得宜,不少病人可正常生活

2.使用生物製劑病人,某部分免疫指標(辨別病情活躍度)比沒有用生物製劑的病人理想

3.針對長期預後,包括將來出現腎衰竭或慢性腎病的比率,比沒有用生物製劑的組別更理想

4.紅斑狼瘡復發比率,暫時所得數據顯示比沒有用生物製劑的病人低

5.用了生物製劑的病人,可以減少用類固醇

「通常生物製劑要配合標準治療一起使用,才能達到最佳療效,有多個國際中心包括香港所參與的第三期臨牀研究顯示,在標準治療之上加入生物製劑,可提升療效而副作用不會增加。」葉說。

蘇晧表示,由於生物製劑的臨牀數據愈來愈多,國際最新治療建議已有明顯改變,「目標首先要紓緩病情,而同時間類固醇劑量不能太高。例如因加入了生物製劑,長遠使用類固醇的劑量由以前7.5mg降至5mg,甚至停用類固醇,在治療紅斑狼瘡來說是平衡了療效與副作用」。

【紅斑狼瘡】長期服用類固醇副作用多 增骨枯、心臟病風險 生物製劑成效?
蘇晧(受訪者提供)

相關閲讀:濕疹vs.蕁麻疹 成因、徵狀、治療不盡相同 找出致敏原 有望跟皮膚敏感說拜拜

知多啲:類固醇不能突然停用 生物製劑昂貴負擔重

生物製劑並非全無副作用,也有可能增加感染風險,但風濕病科專科醫生蘇晧指出,世界各地研究或臨牀資料均顯示此風險屬合理水平,毋須過慮,「反而應注意,雖然使用生物製劑有機會減少使用類固醇,但類固醇不能突然停藥,長期服用類固醇的病人必須依照醫生指示循序漸進(突然停藥可能會因急性腎上腺機能不全而導致嚴重或致命的併發症);也不要因類固醇有副作用就害怕使用,當病情需要使用類固醇時,它是十分有效」。

腎病科專科醫生葉逸軒亦指出,生物製劑暫時還不是完美答案。「它的醫學效用沒有什麼懸念,真正難處是價格。紅斑狼瘡病人使用生物製劑,一是自費,二是符合某些條件而獲得醫管局資助,但資助門檻並不低。若病人經濟條件充裕,可能沒有問題;若病人屬於經濟條件較差的階層,政府會包底;最困難是中間夾心階層,往往有需要卻未必能順利使用生物製劑。」

他續說,「在國際會議上也曾討論這問題,去到一些並不富裕的地方又怎樣呢?例如越南、菲律賓等東南亞國家,病人能否負擔這些新藥呢?政府有否財力包底呢?若根本不能夠落地,藥物如何有效意義也不大。其實香港某程度也面臨同樣問題,當中涉及社會資源的公平分配,一個社會究竟應撥多少資源資助某種病人使用相對較昂貴的藥,是一個值得探討的問題」。

根據資料,藥費視乎病情及不同醫生收費而定,私家專科醫生每月藥費約$30,000至$60,000;若獲醫管局安全網資助,一般每月$7,000至$8,000;另還有其他資助,例如聖雅各福群會社區藥房等。

文:謝志榮

編輯:梁小玲

美術:謝偉豪

facebook @明報副刊

明報健康網:www.afterroberto.com

電郵:feature@mingpao.com

]]>