Search Results for “滅蚊” – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 明報健康網 Wed, 02 Oct 2024 04:16:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 //www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-homelogo-1-32x32.png Search Results for “滅蚊” – 明報健康網 - 必威进入 //www.afterroberto.com 32 32 佛山廣州中山登革熱感染個案增 衛生防護中心:港今年逾70宗輸入佔多數 //www.afterroberto.com/%e4%bd%9b%e5%b1%b1%e5%bb%a3%e5%b7%9e%e4%b8%ad%e5%b1%b1%e7%99%bb%e9%9d%a9%e7%86%b1%e6%84%9f%e6%9f%93%e5%80%8b%e6%a1%88%e5%a2%9e-%e8%a1%9b%e7%94%9f%e9%98%b2%e8%ad%b7%e4%b8%ad%e5%bf%83/ Wed, 02 Oct 2024 04:06:04 +0000 //www.afterroberto.com/?p=48003

【明報專訊】廣東不少港人北上消費熱點均出現登革熱個案,截至9月22日已錄得逾2000宗本地感染,其中港人常到的佛山、廣州、中山錄得較多個案,深圳9月9至22日則錄得70宗,寶安區、龍崗區、羅湖區及福田區都有本地感染。醫學會傳染病顧問委員會聯席主席曾祈殷稱,現時廣東登革熱個案較多,港人北上有感染風險,返港後有可能加劇本地登革熱疫情,建議政府在口岸播放廣播提醒返港者留意。

衛生防護中心:71宗登革熱個案 67宗屬輸入

衛生防護中心稱,今年本港共錄得71宗登革熱個案,包括67宗輸入及4宗本地感染,而今年截至9月26日的臨時數字共有8宗輸入個案是在內地受感染,一人在潛伏期到過廣州,而單是9月20至26日一周內就錄得7宗傳入個案,其中6人潛伏期內曾到佛山,餘下一宗到過印度。

中心引述廣東省衛生健康委員會資料稱,廣東省過去3個月登革熱個案增加,今年7及8月分別為233及1220宗,大部分屬本地感染。

全省月內逾2000 佛山一周285

翻查廣東省各城市衛生健康部門公開資料,今年第38周(9月16至22日)廣東全省新增登革熱感染764宗,較對上一周減少11宗。佛山市錄得最多新增個案,共285宗(見表),皆為本地感染;而港人最常去的深圳新增33宗,寶安區、龍崗區、羅湖區及福田區皆錄得本地感染。

佛山廣州中山登革熱感染個案增 衛生防護中心:港今年逾70宗輸入佔多數

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曾祈殷:做好防蚊措施 清晨傍晚少到郊外

不少港人乘周末及國慶假期相連「北上」,曾祈殷表示,廣東登革熱高峰期通常是每年6至11月,而現時其感染個案較多,國慶假期北上一定程度有感染風險,若本港登革熱輸入個案增加,則本地登革熱感染有可能加劇,籲政府和市民警惕,做好預防措施。他提醒從登革熱嚴重地區返港者留意健康情况等,北上要做好防蚊措施,如清晨及傍晚避免前往郊外地區。

防護中心回應,已加強於口岸及跨境交通工具向旅客宣傳防蚊,並派發預防資訊,亦已通知口岸管理人員及跨境運交通工具營運者有關登革熱資訊,保持環境清潔並加強滅蚊工作。

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【登革熱】潛伏期搭巴士曾被蚊叮 54歲婦感染 //www.afterroberto.com/%e7%99%bb%e9%9d%a9%e7%86%b1-%e6%bd%9b%e4%bc%8f%e6%9c%9f%e6%90%ad%e5%b7%b4%e5%a3%ab%e6%9b%be%e8%a2%ab%e8%9a%8a%e5%8f%ae-54%e6%ad%b2%e5%a9%a6%e6%84%9f%e6%9f%93/ Thu, 20 Jun 2024 08:23:48 +0000 //www.afterroberto.com/?p=47164

衛生防護中心18日公布一名54歲婦確診感染登革熱病毒,中心昨(19日)稱進一步調查發現,病人在香港國際機場超級一號貨站的一間公司工作,並因工作需要間中會到機場的國泰貨運站和亞洲空運中心,其同事現無病徵並正接受醫學監察。中心聯同食環署人員昨日到相關地點視察,並建議處所負責人加強防蚊措施,另已聯同機管局向機場員工發放相關資訊及會向有關工作地點的工作人員安排健康講座。中心亦呼籲曾到天水圍天瑞(一)邨並出現登革熱病徵的人士致電衞生防護中心熱線(2125 2374),安排化驗調查或轉介作適當跟進。

【登革熱】潛伏期搭巴士曾被蚊叮 54歲婦感染
一旦感染登革熱,可引致發燒、頭痛、淋巴腫脹等,不要掉以輕心%u3002(資料圖片)

54歲婦感染登革熱  潛伏期曾於巴士被蚊叮

中心表示,根據最新流行病學調查資料,迄今未有發現新增相關個案,同時該病人的一名家居接觸者的血液樣本對登革熱病毒呈陰性反應。截至昨午6時,中心已聯絡該名病人的住所(天水圍天瑞(一)邨)超過1000個住戶的逾2600名住客,當中未有發現懷疑個案。

中心又指,病人表示潛伏期內曾於乘搭巴士往返工作地點時被蚊叮,中心亦到該路線的巴士上視察清潔營辦商人員的滅蚊工作,運輸署亦已要求巴士營辦商適時加強防蚊措施。中心聯同食環署人員已於昨晚於天瑞社區中心舉辦健康講座,同場亦為出現相關病徵的當區人士進行免費登革熱抗體檢測。


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出現登革熱病徵者 中心熱線2125 2374

中心呼籲曾到天水圍天瑞(一)邨並出現登革熱病徵的人士致電衞生防護中心熱線(2125 2374),安排化驗調查或轉介作適當跟進。熱線由昨日起逢星期一至五由上午9時至下午5時運作,公眾假期除外。

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【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法 //www.afterroberto.com/%e9%85%b7%e7%86%b1%e5%a4%a9%e6%b0%a3-%e5%ae%b9%e6%98%93%e4%b8%ad%e6%9a%91-%e6%88%b6%e5%a4%96%e9%98%b2%e8%9a%8a%e9%98%b2%e6%9b%ac%e8%a3%9c%e6%b0%b4%e6%9c%89%e6%b3%95-2/ Mon, 10 Jul 2023 08:01:00 +0000 //www.afterroberto.com/?p=38843 本港連日受酷熱天氣影響,天文台最新預測高溫天氣會持續,並提醒市民要注意補充足夠水分,如感身體不適,需休息或求助,並盡快求醫。在炎夏一旦中暑或熱衰竭會出現哪些徵狀?頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等徵狀?急救處理有何步驟?皮膚又紅又痕癢,如何分辨熱痱或是濕疹?炎夏被蚊叮怎辦?專家教你戶外工作或運動時,怎樣做好補水、防曬、防蚊防蟲等準備呢?

【中暑症狀】持續高溫中暑怎麼辦?與熱衰竭有分別?急救導師教路:4個處理步驟

夏天炎熱,無論是在戶外或室內,都有機會中暑。當人體不能有效控制體溫,就有機會出現熱衰竭,嚴重可致中暑,若不及時降溫及急救更會有生命危險!當身邊有人熱衰竭或中暑應怎麼辦?急救導師教大家分辨患者是熱衰竭還是中暑,並按4個步驟處理!

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
如患者中暑,應盡快為患者降溫。(香港紅十字會提供圖片)

夏天行山練「烈陽神功」?做足5招免中暑

我們的身體有恆溫機制,會透過排汗及擴張毛孔來散熱。當人大量流汗,流失體內的水及鹽時,有可能出現熱衰竭,此時身體仍能排汗,皮膚濕潤,患者有頭暈、惡心及臉色蒼白等徵狀……如何才能避免熱衰竭或中暑?

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
在高溫下行山要注意飲水,而且避免活動太劇烈,超出自己能力範圍,否則有可能受傷或中暑。(資料圖片)

分辨熱痱與濕疹 熱痱可觸動濕疹大發作 患者注意汗水積聚身體要散熱

皮膚出現紅腫疹粒,痕癢難耐。究竟是熱痱還是濕疹?熱痱發作原因與炎熱天氣、汗水刺激有關,故只要有足夠散熱,改變生活習慣,如及時抹走汗水,便可令熱痱「斷尾」,不會像濕疹般反覆復發。惟皮膚科專科醫生亦提醒患濕疹的人,因身體較容易有敏感反應,如長熱痱亦有可能觸動濕疹「大發作」,故濕疹患者應多留意身體散熱情况,穿著鬆身衣物,避免長時間留在酷熱環境才是上策!

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
熱痱痕癢——天氣炎熱,如未有及時抹走汗水,不論是成人還是幼童,皮膚也有可能出現熱痱。(設計圖片,tuaindeed、Korneeva_Kristina@iStockphoto)

【皮膚癌】陽光中紫外線UVA及UVB易破壞皮膚 可引發皮膚癌 做好防曬護膚助預防

戶外活動應每兩小時搽一次防曬霜?betway体彩 皮膚科專科醫生指出,陽光中的紫外線包括UVA及UVB,而UVA及UVB同樣會導致皮膚癌,一旦長期曝曬,後果可以很嚴重。若經常在外活動,甚或在沙灘曝曬,最好每兩小時搽一次……

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
UVA容易滲透及破壞皮膚深層,導致皮膚老化鬆弛,出現色斑及皺紋;至於UVB則會令皮膚發紅灼傷,故此做好防曬十分重要。(網上圖片)

防曬產品使用6注意 皮膚科醫生:防曬塗抹全身需約9茶匙 眼耳嘴周邊易忽略

出門須塗防曬抵禦紫外線傷害,除了塗抹次數,亦要注意每次塗抹足夠份量!皮膚科專科醫生表示,全身塗防曬需約9茶匙,那麼,面部、頸部、軀幹前後、上下肢分別要塗多少?

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
皮膚科專科醫生林嘉雯(圖片由受訪者提供)

【登革熱、日本腦炎、寨卡病毒】炎熱天氣 慎防病媒蚊傳播傳染病 DEET驅蚊劑防蚊叮有效嗎?

炎熱天氣是蚊子的活躍季節!被蚊叮除了感到痕癢外,亦有可能染上由蚊子傳播的傳染病,例如登革熱、日本腦炎和寨卡病毒感染等,患者染病後有機會出現發燒、頭痛等徵狀,需接受支援性治療。外出時要做足防蚊措施,選用含有避蚊胺(DEET)成分的驅蚊劑,是否就有效避免被蚊叮呢?

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法

天氣熱被蚊叮痕癢難忍 學識源頭滅蚊 善用滅蟲燈、蚊香、蚊貼

在戶外活動時,不少人會使用含除蟲菊酯的防蚊貼。蟲害控制專家解釋,使用蚊貼時,驅蚊劑會在空氣揮發,但範圍有限,左手貼上防蚊貼,右手也有可能被叮,防不勝防!他建議把防蚊貼貼在頸背這些相對活動幅度較細的部位,驅蚊效能較佳。為加強覆蓋身體範圍,亦可在身體其他位置噴灑蚊怕水。

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
蚊帶上的驅蚊劑在空氣中揮發而發揮作用,但範圍有限,使用時身體靜止或幅度不大的活動的效果會較佳。(呂瑋宗攝)

【低血鈉症】俗稱水中毒 中重度低血鈉出現頭痛、惡心、肌肉抽筋等徵狀(知多啲:飲幾多水才夠)

「見字飲水」相信是大家經常掛在嘴邊的一句話。不過,瘋狂灌水,亦未必健康!究竟水要怎樣飲才算健康?行山、長跑等戶外活動,又有何飲水策略?

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
(明報製圖)

熱天運動引發心臟危機 飲水太多太少都傷「心」

飲水太多或太少同樣會出事?心臟衰竭患者如吸收太多水分,血量多了,四肢的血液流回心臟較慢,會引致腳腫,未必有即時危險;但如果肺部血液流回心臟太慢,可導致肺水腫,影響呼吸,情况較危險。另一邊廂,天熱時經常汗流浹背,如身體水分不足會影響血液循環……

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
心臟病發——酷熱下作戶外運動,避免強度太高,否則可能引發心臟病。(Toms93@iStockphoto)(設計圖片,相中模特兒與本文提及疾病無關)

【心臟病】8成猝死個案由心臟問題引起?有先兆嗎?三高、吸煙者屬高危族?

近日氣溫高企,進行戶外運動時要加倍小心!有心臟科專科醫生提醒,運動時出現下列徵狀是一大警號:胸口痛、嚴重氣促、不正常心跳、突然頭暈等,這都可能是猝死先兆,需要找醫生作詳細檢查。

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
(明報健康網製圖)

常見運動抽筋3大應對及預防方法 一個情况或是身體警號

外出運動時出現抽筋,可能跟肌肉緊張或過度勞累有關;夏日炎炎,如身體出現脫水、或電解質出現不平衡的狀况,亦會令抽筋機會增加!要降低運動時發生抽筋的機會,運動前後都要準備以下事項:

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
在運動期間出現抽筋情况,應立即暫停運動,建議盡量利用以下3種方法放鬆肌肉。

【夏日系列】選擇太陽眼鏡要訣

烈日當空,太陽眼鏡是時候出動。市面上太陽眼鏡種類繁多而且價錢參差,應該如何選擇合適的太陽眼鏡?betway体彩 註冊視光師表示,一副好的太陽眼鏡,除了能阻擋陽光,更應能過濾紫外線,因為過多紫外線有機會傷害角膜、晶體、視網膜,或令眼白組織增生。故視光師一般會建議市民選擇能有效地阻擋99%以上紫外線的太陽眼鏡,並要留意鏡片的面積及貼面度。

【酷熱天氣】中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
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【瘧疾】瘧蚊叮咬出現發燒、嘔吐等5個徵狀可併發貧血、昏迷 慎防蚊子傳播登革熱、日本腦炎、寨卡病毒 //www.afterroberto.com/%e7%98%a7%e7%96%be-%e7%98%a7%e8%9a%8a%e5%8f%ae%e5%92%ac%e5%8f%af%e4%bd%b5%e7%99%bc%e8%b2%a7%e8%a1%80-%e6%98%8f%e8%bf%b7-%e6%85%8e%e9%98%b2%e8%9a%8a%e5%82%b3%e6%92%ad%e7%99%bb%e9%9d%a9%e7%86%b1/ Fri, 05 Aug 2022 09:25:49 +0000 //www.afterroberto.com/?p=39019 【明報專訊】衛生署衛生防護中心昨晚公布,自7月1日至8月4日,共有30名非洲抵港者確疹瘧疾。瘧疾是可致命嚴重疾病,常見於氣候溫暖地區,如非洲、東南亞等地。患者通常有發燒、發冷、頭痛、肌肉疼痛和無力等症狀。重症瘧疾的病情比較嚴重,如患者得不到適當治療,可導致死亡。有專科醫生稱,本港僅間中有瘧疾輸入,形容情况罕見,認為流入社區風險很低,相信加強滅蚊已可減低潛在風險。其實被蚊叮咬後除了感到痕癢外,亦有可能染上由蚊子傳播的傳染病,例如登革熱、日本腦炎和寨卡病毒感染等,要如何預防蚊叮呢?怎樣善用滅蟲燈、蚊香、蚊貼……


瘧疾是什麼?徵狀發燒、嘔吐?出現貧血、痙攣、昏迷等併發症?

瘧疾是一種由瘧原蟲所引起的嚴重疾病,人們遭瘧蚊叮咬感染後,會出現發燒、嘔吐、疲倦、頭痛、肌肉疼痛等,併發症包括貧血、痙攣、器官衰竭及昏迷,嚴重可致死亡。


本港瘧疾流入社區機會大嗎?

防護中心昨稱,30宗外地傳入瘧疾確診個案,涉及30名介乎25至57歲男病人,各人於7月1日至8月1日由非洲抵港。其中一名52歲病人檢疫期間死亡。醫管局總行政經理劉家獻亦指,今(5日)午有一位瘧疾病人死亡,該名病人8月3日在伊利沙伯醫院內科病房留醫,同日轉到深切治療部繼續治療,惟送院時情况轉差,服藥後未見好轉。另外,暫時有19位病人在公立醫院治療瘧疾,包括8名病人在瑪嘉烈醫院留醫,2名病人在伊利沙伯醫院留醫,9名病人在廣華醫院留醫。 衛生防護中心傳染病處主任張竹君今日表示,最近瘧疾個案情況令人擔心,有大部分患者由非洲畿內亞抵港,最近在檢疫酒店確診,有患者情况嚴重,屬惡性瘧疾,另有個別患者需於深切治療部留醫。她亦透露,部分瘧疾患者於檢疫酒店確診,涉及酒店約6至7間檢疫酒店,其中包括油麻地香港海景絲麗酒店。

感染及傳染病科專科醫生林緯遜表示,瘧疾在港並非常見疾病,每年間中有輸入個案,惟短時間內多宗瘧疾輸入很罕見。他說,瘧疾以按蚊為媒介,但本港按蚊數量不多,加上患者抵港後直接入住檢疫酒店,其後由酒店被送往醫院,未有走出社區,他認為是次事件致瘧疾流入本港社區的風險不大。

林稱,只要在患者曾逗留的地方加強滅蚊,相信已可減低流入社區的潛在風險。對於有患者在檢疫期間離世,他稱瘧疾患者有病徵時情况可很快轉差,不排除患者警覺低,離世前或未有人發現病情。


【瘧疾】瘧蚊叮咬出現發燒、嘔吐等5個徵狀可併發貧血、昏迷 慎防蚊子傳播登革熱、日本腦炎、寨卡病毒
香港常見蚊種。(資料圖片)

瘧疾知多啲?對付瘧疾有疫苗嗎?

【瘧疾】瘧蚊叮咬感染5個徵狀 併發症可致死亡 全球年逾40萬人死於瘧疾 較新冠病毒更狡猾(附瘧疾疫苗知多啲)

全球平均每年逾40萬人死於瘧疾,當中包括超過26萬名5歲以下的非洲兒童。世界衛生組織(WHO)2021年首次推薦使用全球首款瘧疾疫苗,建議撒哈拉以南非洲及其他瘧疾傳播風險屬中至高程度地區的兒童廣泛接種,以挽救數以萬計的年輕生命。


蚊叮傳播 認識登革熱、日本腦炎、寨卡病毒

【登革熱、日本腦炎、寨卡病毒】炎熱天氣 慎防病媒蚊傳播傳染病 DEET驅蚊劑防蚊叮有效嗎?

每逢夏天都是蚊子的活躍季節!被蚊叮除了感到痕癢外,亦有可能染上由蚊子傳播的傳染病,例如登革熱、日本腦炎和寨卡病毒感染等,患者染病後有機會出現發燒、頭痛等徵狀,需接受支援性治療。外出時要做足防蚊措施,選用含有避蚊胺(DEET)成分的驅蚊劑,是否就有效避免被蚊叮呢?

細蚊仔闖大禍——登革熱 (譚談健康)

預防蚊叮後的登革熱,有4點要注意,第一是尋找蚊子滋生的地方,要斬草除根;第二是外出要有充足準備,例如穿淺色長袖衫褲,使用驅蚊劑;第三是如有懷疑,及早求診;第四是在蚊患嚴重的地方,應該要常常噴蚊怕水,以達到驅蚊或殺蚊的功效……


預防蚊叮有辦法

天氣熱被蚊叮痕癢難忍 學識源頭滅蚊 善用滅蟲燈、蚊香、蚊貼

在戶外活動時,不少人會使用含除蟲菊酯的防蚊貼。蟲害控制專家解釋,使用蚊貼時,驅蚊劑會在空氣揮發,但範圍有限,左手貼上防蚊貼,右手也有可能被叮,防不勝防!他建議把防蚊貼貼在頸背這些相對活動幅度較細的部位,驅蚊效能較佳。為加強覆蓋身體範圍,亦可在身體其他位置噴灑蚊怕水。

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【酷熱天氣】容易中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法 //www.afterroberto.com/%e9%85%b7%e7%86%b1%e5%a4%a9%e6%b0%a3-%e5%ae%b9%e6%98%93%e4%b8%ad%e6%9a%91-%e6%88%b6%e5%a4%96%e9%98%b2%e8%9a%8a%e9%98%b2%e6%9b%ac%e8%a3%9c%e6%b0%b4%e6%9c%89%e6%b3%95/ Fri, 22 Jul 2022 09:24:59 +0000 //www.afterroberto.com/?p=38843 本港連日受酷熱天氣影響,加上大暑(23日),天文台最新預測氣溫會持續高企多天,並提醒市民要注意身體狀况,若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,就要立即休息和求助,並盡快求醫。在炎夏一旦中暑熱衰竭會出現哪些徵狀?急救處理有何步驟?皮膚又紅又痕癢,如何分辨熱痱或是濕疹?炎夏被蚊叮怎辦?專家教你戶外工作或運動時,怎樣做好補水、防曬、防蚊防蟲等準備呢?

【中暑症狀】持續高溫中暑怎麼辦?與熱衰竭有分別?急救導師教路:4個處理步驟

夏天炎熱,無論是在戶外或室內,都有機會中暑。當人體不能有效控制體溫,就有機會出現熱衰竭,嚴重可致中暑,若不及時降溫及急救更會有生命危險!當身邊有人熱衰竭或中暑應怎麼辦?急救導師教大家分辨患者是熱衰竭還是中暑,並按4個步驟處理!

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如患者中暑,應盡快為患者降溫。(香港紅十字會提供圖片)

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分辨熱痱與濕疹 熱痱可觸動濕疹大發作 患者注意汗水積聚身體要散熱

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熱痱痕癢——天氣炎熱,如未有及時抹走汗水,不論是成人還是幼童,皮膚也有可能出現熱痱。(設計圖片,tuaindeed、Korneeva_Kristina@iStockphoto)

【皮膚癌】陽光中紫外線UVA及UVB易破壞皮膚 可引發皮膚癌 做好防曬護膚助預防

戶外活動應每兩小時搽一次防曬霜?betway体彩 皮膚科專科醫生指出,陽光中的紫外線包括UVA及UVB,而UVA及UVB同樣會導致皮膚癌,一旦長期曝曬,後果可以很嚴重。若經常在外活動,甚或在沙灘曝曬,最好每兩小時搽一次……

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UVA容易滲透及破壞皮膚深層,導致皮膚老化鬆弛,出現色斑及皺紋;至於UVB則會令皮膚發紅灼傷,故此做好防曬十分重要。(網上圖片)

防曬產品使用6注意 皮膚科醫生:防曬塗抹全身需約9茶匙 眼耳嘴周邊易忽略

出門須塗防曬抵禦紫外線傷害,除了塗抹次數,亦要注意每次塗抹足夠份量!皮膚科專科醫生表示,全身塗防曬需約9茶匙,那麼,面部、頸部、軀幹前後、上下肢分別要塗多少?

【酷熱天氣】容易中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
皮膚科專科醫生林嘉雯(圖片由受訪者提供)

【登革熱、日本腦炎、寨卡病毒】炎熱天氣 慎防病媒蚊傳播傳染病 DEET驅蚊劑防蚊叮有效嗎?

炎熱天氣是蚊子的活躍季節!被蚊叮除了感到痕癢外,亦有可能染上由蚊子傳播的傳染病,例如登革熱、日本腦炎和寨卡病毒感染等,患者染病後有機會出現發燒、頭痛等徵狀,需接受支援性治療。外出時要做足防蚊措施,選用含有避蚊胺(DEET)成分的驅蚊劑,是否就有效避免被蚊叮呢?

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天氣熱被蚊叮痕癢難忍 學識源頭滅蚊 善用滅蟲燈、蚊香、蚊貼

在戶外活動時,不少人會使用含除蟲菊酯的防蚊貼。蟲害控制專家解釋,使用蚊貼時,驅蚊劑會在空氣揮發,但範圍有限,左手貼上防蚊貼,右手也有可能被叮,防不勝防!他建議把防蚊貼貼在頸背這些相對活動幅度較細的部位,驅蚊效能較佳。為加強覆蓋身體範圍,亦可在身體其他位置噴灑蚊怕水。

【酷熱天氣】容易中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
蚊帶上的驅蚊劑在空氣中揮發而發揮作用,但範圍有限,使用時身體靜止或幅度不大的活動的效果會較佳。(呂瑋宗攝)

【低血鈉症】俗稱水中毒 中重度低血鈉出現頭痛、惡心、肌肉抽筋等徵狀(知多啲:飲幾多水才夠)

「見字飲水」相信是大家經常掛在嘴邊的一句話。不過,瘋狂灌水,亦未必健康!究竟水要怎樣飲才算健康?行山、長跑等戶外活動,又有何飲水策略?

【酷熱天氣】容易中暑?熱衰竭?炎夏出濕疹、熱痱等問題知多啲 戶外防蚊防曬補水有法
(明報製圖)

熱天運動引發心臟危機 飲水太多太少都傷「心」

飲水太多或太少同樣會出事?心臟衰竭患者如吸收太多水分,血量多了,四肢的血液流回心臟較慢,會引致腳腫,未必有即時危險;但如果肺部血液流回心臟太慢,可導致肺水腫,影響呼吸,情况較危險。另一邊廂,天熱時經常汗流浹背,如身體水分不足會影響血液循環……

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心臟病發——酷熱下作戶外運動,避免強度太高,否則可能引發心臟病。(Toms93@iStockphoto)(設計圖片,相中模特兒與本文提及疾病無關)

【心臟病】8成猝死個案由心臟問題引起?有先兆嗎?三高、吸煙者屬高危族?

近日氣溫高企,進行戶外運動時要加倍小心!有心臟科專科醫生提醒,運動時出現下列徵狀是一大警號:胸口痛、嚴重氣促、不正常心跳、突然頭暈等,這都可能是猝死先兆,需要找醫生作詳細檢查。

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(明報健康網製圖)

常見運動抽筋3大應對及預防方法 一個情况或是身體警號

外出運動時出現抽筋,可能跟肌肉緊張或過度勞累有關;夏日炎炎,如身體出現脫水、或電解質出現不平衡的狀况,亦會令抽筋機會增加!要降低運動時發生抽筋的機會,運動前後都要準備以下事項:

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在運動期間出現抽筋情况,應立即暫停運動,建議盡量利用以下3種方法放鬆肌肉。

【夏日系列】選擇太陽眼鏡要訣

烈日當空,太陽眼鏡是時候出動。市面上太陽眼鏡種類繁多而且價錢參差,應該如何選擇合適的太陽眼鏡?betway体彩 註冊視光師表示,一副好的太陽眼鏡,除了能阻擋陽光,更應能過濾紫外線,因為過多紫外線有機會傷害角膜、晶體、視網膜,或令眼白組織增生。故視光師一般會建議市民選擇能有效地阻擋99%以上紫外線的太陽眼鏡,並要留意鏡片的面積及貼面度。

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天氣熱被蚊叮痕癢難忍 學識源頭滅蚊 善用滅蟲燈、蚊香、蚊貼 //www.afterroberto.com/%e5%a4%a9%e6%b0%a3%e7%86%b1%e8%a2%ab%e8%9a%8a%e5%8f%ae%e7%97%95%e7%99%a2%e9%9b%a3%e5%bf%8d%e3%80%80%e5%ad%b8%e8%ad%98%e6%ba%90%e9%a0%ad%e6%bb%85%e8%9a%8a%e3%80%80%e5%96%84%e7%94%a8%e6%bb%85%e8%9f%b2/ Fri, 03 Jul 2020 08:53:43 +0000 //www.afterroberto.com/?p=27267

【明報專訊】天時暑熱,無論室內或室外,我們都有可能被蚊叮,「中招」後痕癢難當;睡覺時來襲更是格外討厭,飛過耳邊的嗡嗡聲令人徹夜難眠。有資深蟲害控制從業員指,香港常見的蚊有3種,雖然各有不同習性,但對付方法都大同小異,最重要做好源頭滅蚊等「佈防」工夫,認清蚊的習性和各種驅蚊方法或工具的好處,要解決蚊患並非想像中困難。

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使用大型的滅蚊劑噴灑器時,要把滅蚊劑以拋物線、由上而下灑在空氣中,可令覆蓋範圍較平均。(資料圖片)

相關文章:首現本地登革熱 4月有個案近10年最早 張竹君:憂同時應付新冠病毒 兩面作戰

香港蟲害控制從業員協會會長梁廣源,有近30年防蚊、滅蚊經驗。他解釋蚊的生長速度,從卵、幼蟲、蛹至成蟲4個階段,全程約一周至十多天。蚊要在水面才能夠產卵,每次產卵約50至500粒,大概2至3天後會孵化出稱為「孑孓」的幼蟲。幼蟲需在水中生長,約4天後會變成蛹。至蛹階段時,牠仍需在水中生活,大約3天後可孵化為成蚊。他指雄蚊的壽命一般約有1周,雌蚊則約有3至4周。「一般雌蚊才吸血,多數在產卵前吸一次血,攝取蛋白質供卵發育。」他說蚊的品種逾3000種,在香港較常見的,則包括白紋伊蚊、三帶喙庫蚊和致倦庫蚊等(見另表)。

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梁廣源指出,源頭滅蚊十分重要,「蚊在死水、緩慢水流中才易產卵,沒積水的話,便可杜絕主要源頭」。對於家中出現的蚊,梁廣源稱首項任務是清除自家廚房、廁所和窗邊的積水,不讓蚊子在家中出現孳生繁殖的客觀環境。

至於防範蚊子飛入屋,梁廣源稱要做好適當的「佈防」工作。而縱使庫蚊飛行能力強,但牠們活動範圍多在繁殖地附近,未必會由屋苑平台「長途跋涉」飛入樓層較高的家居。「牠們很大可能是在窗台、大廈外牆渠位,甚至鄰居家的積水中繁殖。」他強調,窗戶安裝防蚊網是很有效的物理屏障,但不排除蚊也會從大門或抽氣扇等通道進入,所以也要考慮用滅蟲燈、蚊香等電力及化學「武器」。梁廣源提醒,先了解這些武器的威力及蚊的習性,可大大提高滅蚊或防蚊的成效。

相關文章:醫言有理:防治登革熱

釋二氧化碳滅蟲燈 較易滅蚊

梁廣源解釋,滅蟲燈原理是用光源誘捕飛蟲。「波長300至400納米的紫外光會吸引飛蛾和蒼蠅等飛蟲,牠們飛進燈內接觸電網後會被電死。惟蚊主要被臭味、生物的體溫、呼出的二氧化碳吸引,對光線反應不及飛蛾和蒼蠅。」不過,某些滅蟲燈會釋放二氧化碳或熱力以加強誘蚊效能,甚至設置細小的抽氣扇,利用氣流把蚊吸進燈中。由於蚊子喜歡在暗黑的牆角飛行,梁廣源提議把這類滅蟲燈安置於離地面約2米的暗黑牆角,效果更理想,但切勿擺放在身邊。「人類體味始終比滅蟲燈吸引,尤其是剛做完運動、滿身濃烈臭汗、氣來氣喘的人,最易吸引蚊叮。」

室內空氣不流通 蚊香才見效

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蚊帶上的驅蚊劑在空氣中揮發而發揮作用,但範圍有限,使用時身體靜止或幅度不大的活動的效果會較佳。(呂瑋宗攝)

至於蚊香,「原理是把一般含除蟲菊酯的固態驅蚊劑燃燒加熱,釋放約小於5微米(頭髮粗度約100微米)、肉眼看不見的微粒在空氣中飄浮,當蚊子接觸驅蚊劑後會暈倒」。據他的經驗,大約幾分鐘蚊會蘇醒,醒後會向沒驅蚊劑的空間逃走。

梁廣源指在室內或空氣不流通的地方,蚊香才能發揮最大效能。「正確用法是把沒人用的房間關窗,然後點蚊香。當有人用房間時打開小量窗戶,但留意切勿同時打開兩道有對流風的窗,或開啟風扇、空氣清新機,否則會把驅蚊劑的微粒吹散或過濾而失效。」他說不同款式的蚊香覆蓋範圍不同,包括傳統蚊香、電蚊香片或液體蚊香,都要小心使用,首先要閱讀使用指引。當蚊香燃點後,若空間有人使用,須打開窗讓新鮮空氣進入,保持流通。他說大部分以除蟲菊酯製造的蚊香,在正確使用情况下都安全。而有呼吸管道問題的人可先諮詢醫生意見。

戶外活動 蚊貼、蚊帶保護範圍有限

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在戶外活動時,不少人會使用一般也是含除蟲菊酯的防蚊貼。梁廣源解釋,使用蚊貼時,驅蚊劑會在空氣揮發,但範圍有限,左手貼上防蚊貼,右手也有可能被叮。為加強覆蓋身體範圍,他建議身體其他位置噴灑蚊怕水。另外,他提醒當身體活動時,氣流有可能把散發在空氣中的驅蚊劑吹散。「在靜止狀態,例如在燒烤場坐着時會較有效。另外,把防蚊貼在如頸背一些相對活動幅度較細的部位,驅蚊效能也較佳。」

選對時機 滅蚊事半功倍

防蚊除了家居及個人佈防,「社區佈防」同樣重要。梁廣源指近年不少屋苑都會在花園使用滅蚊劑,若社區爆發蚊患,政府也會實行化學防治,而此類大規模防蚊滅蚊行動,一般也使用液態滅蚊劑。「幼蟲會在花園的池塘浮游,可在池面噴灑滅蚊劑。而對付成蚊便要了解其習性,若想大規模殺滅致倦庫蚊,可趁牠們最活躍的黃昏時段噴灑。」

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清除垃圾有助疏通水流,增加蚊產卵的難度。(資料圖片)

至於對付飛行中或在地面棲息中的成蚊,梁廣源指噴灑方式也有不同,主要是調校滅蚊劑水滴的大小。他說直徑10至30微米的水滴會較易在空氣中飄浮,較易接觸飛行中的蚊。噴灑時要把滅蚊劑以拋物線、由上而下灑在空氣中,可令覆蓋範圍較平均。而針對在地面棲息的成蚊,便要把水滴調校至約直徑30至100微米,讓滅蚊劑較快墜落在地面棲息中的蚊身上。他說冬天是滅蚊好時機,因一般在15℃以下低溫時,蚊活動能力會較弱,牠們會結集在和暖、無風、潮濕的地方(如空置房間、停車場等)過冬,這時較易把牠們集體殺絕。梁廣源表示,減少安然過冬的成蚊數量,可間接減少春天後的繁殖數量。

天氣熱被蚊叮痕癢難忍 學識源頭滅蚊 善用滅蟲燈、蚊香、蚊貼
梁廣源(資料圖片)

文:呂瑋宗

編輯/蔡曉彤

美術/謝偉豪

電郵/feature@mingpao.com

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首現本地登革熱 4月有個案近10年最早 張竹君:憂同時應付新冠病毒 兩面作戰 //www.afterroberto.com/%e9%a6%96%e7%8f%be%e6%9c%ac%e5%9c%b0%e7%99%bb%e9%9d%a9%e7%86%b1-4%e6%9c%88%e6%9c%89%e5%80%8b%e6%a1%88%e8%bf%9110%e5%b9%b4%e6%9c%80%e6%97%a9-%e5%bc%b5%e7%ab%b9%e5%90%9b%ef%bc%9a%e6%86%82%e5%90%8c/ Thu, 16 Apr 2020 05:04:38 +0000 //www.afterroberto.com/?p=26045
首現本地登革熱 4月有個案近10年最早 張竹君:憂同時應付新冠病毒 兩面作戰
元朗崇山新村內垃圾收集位置堆滿垃圾,面積約為200至300平方呎。元朗區區議員李俊威稱,元朗崇山新村區較「原始」,有農地、豬場、工業,多草叢,雨後往往積水數日至一周,蚊患一向較嚴重。(楊柏賢攝)

【明報專訊】香港仍未入夏,昨日已出現本港今年首宗本地登革熱個案。住元朗崇山新村八旬老翁,經常到後園耕作,因發燒而檢測新冠病毒,呈陰性並持續發燒,入院驗血證染登革熱。衛生署稱,4月出現本地個案,屬本港近10年最早。衛生防護中心傳染病處主任張竹君表示,4月並非雨季,或涉及未發現的輸入性個案將病毒傳播,直言非常關注及擔心,憂若出現登革熱爆發再同時應付新型冠狀病毒疫情,會非常麻煩。有區議員表示當區有農地、豬場等,蚊患較嚴重,促當局加緊滅蚊。

衛生防護中心昨公布,一名有長期病患的84歲男子,因本身病患4月3日到元朗普通科門診診所,其間發現發燒,抽樣本化驗對新冠病毒呈陰性,於7日因持續發燒到博愛醫院急症室求醫,同日轉送屯門醫院,血液樣本對登革熱病毒呈陽性,現時情况穩定,已退燒。

首現本地登革熱 4月有個案近10年最早 張竹君:憂同時應付新冠病毒 兩面作戰
元朗崇山新村出現今年首宗本地登革熱個案,昨傍晚衛生防護中心職員到村內派發單張及做問卷調查。(楊柏賢攝)

中心表示,病人與太太住元朗崇山新村,經常到同村家人後園耕作,潛伏期內沒外遊,病人表示村內及家人的後園有蚊,但未能記起曾否被蚊叮。病人太太及同村家人至今無病徵,正接受醫學監察。

 

港3月白紋伊蚊誘蚊產卵器指數  將軍澳北最高

本港3月白紋伊蚊誘蚊產卵器指數最高的地區是將軍澳北的6.7%,其次是元朗元崗的4.1%,記者昨傍晚到崇山新村,見區內垃圾收集位置堆滿垃圾,面積約為200至300平方呎。元朗區區議員李俊威稱,元朗崇山新村區較「原始」,有農地、豬場、工業,多草叢,雨後往往積水數日至一周,蚊患一向較嚴重。李續稱,確診者附近有四、五個小區,約300多名村民居住,他們對有登革熱個案出現都比較擔心,希望當局加緊清除區內雜草、除蚊和加密收集垃圾。

衛生防護中心表示,這是今年首宗本地個案,另錄得19宗外地傳入個案,中心正與食環署評估和防止可能出現的擴散。 2018年獅子山公園和長洲曾出現登革熱爆發,當年曾錄得29宗本地個案,另134宗輸入;2019年本地個案回落至1宗,另197宗輸入個案。衛生署補充,4月出現本地個案屬本港近10年最早,上一次較早出現為2015年5月的本地個案。

 

張竹君:若同時應付登革熱及新冠病毒疫情  「非常麻煩」

衛生防護中心傳染病處主任張竹君表示,關注和非常擔心今年首宗本地個案,稱4月未踏入雨季,亦未轉熱,難估計4月出現個案原因。她稱,可能有本地蚊帶病毒,亦可能涉及未被察覺的輸入個案。她續說,如本地有蚊媒引致爆發,要同時應付登革熱及新冠病毒疫情「都係非常之麻煩」。

首現本地登革熱 4月有個案近10年最早 張竹君:憂同時應付新冠病毒 兩面作戰

食環署回覆稱,會在患者居所及到訪過的地點附近展開蚊患調查和防蚊滅蚊工作,包括清除積水和施放殺蟲劑,亦會於相關地方搜集白紋伊蚊樣本化驗,以助尋找感染源頭。新冠病毒病流行期間,該署防蚊及滅蚊工作無受影響,第一期滅蚊運動已在今年2月至3月進行,第二期滅蚊運動將在4月20日展開至6月19日。

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譚談健康:登革熱會斷骨? //www.afterroberto.com/%e8%ad%9a%e8%ab%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e7%99%bb%e9%9d%a9%e7%86%b1%e6%9c%83%e6%96%b7%e9%aa%a8%ef%bc%9f/ Mon, 03 Sep 2018 03:57:44 +0000 //www.afterroberto.com/?p=14903 近期,登革熱(Dengue Fever)在城中鬧得沸沸揚揚,街頭巷尾大家都在談論此病,政府也在各處大力加強滅蚊行動,大噴殺蟲水,清除蚊子。其實登革熱是什麼東西呢?

患者可反覆感染登革熱

根據記載,登革熱是在18世紀時發現的一種傳染病,主要因感染登革熱病毒而引起。登革熱病毒屬於黃病毒(Flavivirus),是一種RNA病毒,根據病毒抗原的不同,可大約分為4種血清類型;當人類感染到其中一種登革熱病毒後,身體會對該型病毒產生免疫能力,但不幸的是,患者對其他血清類型的登革熱病毒並不會產生免疫,所以患者可以被不同血清類型的登革熱病毒重複感染,再次患上登革熱。

登革熱多發生於熱帶和亞熱帶地區,如加勒比海、中南美洲、亞洲和非洲,病毒主要由蚊叮傳播,我們現在知道主要是白紋伊蚊(Aedes albopictus)傳播登革熱。

可致關節劇痛 曾稱「斷骨熱」

患者在被蚊叮4至7日之後,就會開始出現徵狀,但也可以長至14日之後才出現徵狀。徵狀大多不明顯,很可能只有一點輕微發燒;嚴重者則可以有嚴重的頭痛、肌肉痛、作嘔作悶、出紅疹、淋巴脹大、關節痛等,由於關節痛可以非常厲害,所以登革熱以前又名「斷骨熱」。很多時候,這種典型的登革熱病會自己慢慢痊癒,但有些病人卻會發展成嚴重的登革熱病。

登革熱並無特殊治療方法,主要是支援性治療。病人需要多休息,以靜脈注射來補充大量水分,服用退燒藥;還要緊密監察病人的血液變化,因為血小板可能降低,病人可能會出現出血,變成登革出血熱(dengue hemorrhagic fever) 而需要輸血,或病人因為流失大量水分而休克,變成登革休克症候群(dengue shock syndrome)。雖然現在醫藥進步,登革熱病致死人數比從前少很多,但我們也不能掉以輕心。

由於登革熱由蚊叮傳播,所以滅蚊是其中一個最有效的減少登革熱傳播和擴散的措施;當然,改善衛生環境,清除積水,是預防登革熱的根本,個人的防蚊措施也不能忽略。

文:譚國權(腎病科專科醫生)

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2018/09/13e84f57f25f620ec49e26fc0d5bc925.jpg根治之法——改善衛生環境、清除積水、噴殺蟲水,是消除蚊子及預防登革熱的根本方法。(資料圖片);

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醫言有理:防治登革熱 //www.afterroberto.com/%e9%86%ab%e8%a8%80%e6%9c%89%e7%90%86%ef%bc%9a%e9%98%b2%e6%b2%bb%e7%99%bb%e9%9d%a9%e7%86%b1/ Mon, 20 Aug 2018 03:52:54 +0000 //www.afterroberto.com/?p=14719 香港近日爆發多宗「登革熱」(Dengue fever)個案,情况令人憂慮。「登革熱」屬病毒感染,病原乃「登革熱病毒」(Dengue viruses),共有4個品種,即使感染其中一種,之後也不會對其餘3種有免疫力,換言之有可能再受感染。

「登革熱病毒」的傳播媒介是帶有病毒的蚊子,感染病毒的高風險地區包括東南亞、南亞、中南美洲及加勒比一帶。全球天氣暖化,有專家擔心香港的風險會增加。

潛伏期長達兩周

「登革熱」患者一般被蚊叮後4至7天出現徵狀,但潛伏期可長達2周;徵狀一般持續數天,嚴重程度各異,兒童及青年人的徵狀一般不太明顯。較高危人士包括孕婦、嬰兒、長者及肥胖者,還有糖尿病及腎衰竭患者。

「登革熱」的徵狀包括發熱、頭痛、眼痛、肌肉痛及感覺疲累,並且出現皮疹。其他不適還有惡心、嘔吐、腹瀉、咳嗽、鼻塞、紅眼及淋巴結脹大;第二度感染一般較嚴重,或見皮下出血現象,甚至腸胃出血。

患者忌服含亞士匹靈藥物

懷疑感染「登革熱」,驗血可確診,包括IgM抗體及基因測試。對付「登革熱病毒」沒有針對性的特效藥,主要是支援治療,包括靜脈點滴或輸血。患者切忌服用「亞士匹靈」(Aspirin)等「NSAIDs」(Non-steroidal anti-inflammatory drugs)止痛退燒藥物,因有可能增加流血不止的風險,相對來說,「撲熱息痛」(Paracetamol)會較安全。

預防勝於治療,避免「登革熱」疫情爆發,最有效的方法是滅蚊,避免被蚊叮咬。白天帶病毒的蚊子較活躍,宜留在有冷氣的室內地方。到戶外時應該穿鞋、長袖衫、長褲及戴帽,驅蚊劑亦有一定幫助。全港齊心滅蚊,去除積水,可防止登革熱病毒傳播。

科學家正研發「登革熱」疫苗,第二度感染較嚴重,疫苗或有助減少嚴重併發症的風險。

文:梁憲孫(血液及血液腫瘤專科醫生)

//www.afterroberto.com/wp-content/uploads/2018/08/41bbd8be08d0bc0b55df5c69680efb52.jpg全力滅蚊——食環署人員早前穿上白色保護衣,到荔景浩景臺附近路邊及山邊滅蚊。(資料圖片);

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