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健康生活
長者運動處方:樂齡科技 邊玩邊運動
2020年6月8日
懷孕與生育
【懷孕準備】 孕婦常見腰背痛、盆骨痛、失禁?勤做5類產前運動 提升體能生產更順利(附物理治療師提供:產前運動動作指引)
2020年5月22日
健康生活
心臟復康訓練 可減27%死亡率 八段錦強心肌 家居易做
2020年5月11日
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物理治療師拍片 隔空助病人訓練
2020年4月28日
健康生活
新冠遺「磨砂玻璃肺」 運動乏力 胸肺物理治療 掃走氣喘苦
2020年4月7日
抗疫你要知
【有片】運動示範:踏步舉水樽 強肌力 益心肺
2020年4月6日
抗疫你要知
【抗疫你要知】留家抗疫變相增肥? 家用健身器材 甩走脂肪
2020年4月3日
健康生活
【運動科學 Barry Sir】3組HIIT訓練動作針對下身肥胖 助你高效消脂修身
2020年4月3日
健康生活
認知障礙無得避? 郁手郁腳急步行 養老又養腦
2020年3月30日
健康生活
【運動科學 Barry Sir】 生酮飲食vs食肉減肥 運動營養專家教路 減肥燒脂有辦法
2020年3月19日
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