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新冠病毒
【新冠康復者】中招後無力行路腳軟 肌肉加速流失?簡易3式家居肌力訓練(運動處方)
2023年1月24日
婦科疾病
肥胖、便秘 增尿失禁風險 更年期易患骨質疏鬆症 教你運動3招改善問題
2022年12月30日
焦點健聞
類鼻疽潛伏期2至4周 深水埗區配水庫傳播途徑未明 常見病徵、死亡率、高危人士 預防感染7點注意(更新11月18日)
2022年11月4日
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【跑步】超慢跑每分鐘180步減膝關節受力 注意4原則 配合HIIT訓練增減肥效果
2022年10月6日
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【急救】登山遠足遇上蛇咬、蜜蜂螫傷、猴子野豬攻擊 急救方法對與錯逐一拆解
2022年9月30日
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【世界認知障礙症日】及早察覺輕度認知障礙 避免認知功能衰退 關心患者及照顧者(附7個 防老養生法則)
2022年9月21日
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【大隻奶粉】拆解蛋白粉成分、類型 要增肌蛋白質有幾重要
2022年8月30日
焦點健聞
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2022年6月20日
痛風
對付類風濕性關節炎 把握治療黃金期 保住關節活動免侵蝕
2022年6月13日
健康生活
【報復式運動】久休復出體適能下降 行山、跑步、健身易受傷拗柴 運動前後做足準備
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