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Search Results for: 膝痛 – Page 6
關節痛
退化性膝關節炎三大高危因素 減重10磅膝關節退化率減50% 4招可避免 全膝或半膝置換術點揀好?
2021年12月6日
健康生活
【長跑】錯誤跑步姿勢人疲倦 新手易犯的4個錯誤 建立跑步習慣 5種常見長跑訓練方法
2021年10月19日
健康生活
【減肥有法】帶氧運動中游水減肥效果顯著?活動熱量消耗計算有法
2021年9月24日
痛症
腰背痛調查:逾4成人一年內曾出現腰痛 兩類腰痛:特定性由疾病引致 慢性腰痛疼痛持續3個月(附強腰簡易運動3招)
2021年5月31日
健康生活
膝蓋痛|每日上落一兩層樓梯 打好膝關節根基(姿治通鑑)
2021年5月10日
健康生活
天氣凍 五十肩?筋骨痛症發作?物理治療師教你簡易運動、自行檢測參考
2020年12月21日
健康生活
運動錯姿勢 肌力不足損關節 護膝四招 練肌伸展
2020年10月27日
其他
跳躍着地脊椎受壓 籃球傷腰腳痹痛
2020年10月15日
健康生活
姿治通鑑:半月板創傷 治療要「分區」
2020年9月21日
健康生活
保護筋腱:運動前伸展 提醒肌肉「開工」
2020年5月19日
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