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2022年5月3日
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【痛症】禪柔融合瑜伽、普拉提、健操和游泳 活動脊椎、關節 放鬆繃緊肌肉紓緩頸梗膊痛
2022年1月7日
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【膝痛】導致膝關節痛5因素:肥胖、退化、姿勢不當或糖尿等疾病 水療運動助改善
2021年11月29日
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【彈弓指】扳機指成因和治療 避免長期重複動件、拿重物 10組運動紓緩彈弓指
2021年11月2日
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媽媽手?大拇指手腕痛楚兼乏力 物理治療師教4招手部復康運動助回復手部功能
2021年9月6日
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小心處理傷口 避免出現不理想疤痕
2021年7月14日
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【骨折】手腕「舟骨」骨折病徵不明顯 手腕僵硬難活動
2021年4月8日
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腕管綜合症|骨骼「偵」奇:Selfie招「自拍手」 拿杯都無力
2020年11月18日
健康生活
運動錯姿勢 肌力不足損關節 護膝四招 練肌伸展
2020年10月27日
其他
跳躍着地脊椎受壓 籃球傷腰腳痹痛
2020年10月15日
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