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健康生活
茶粿熱量比較 1個眉豆蝦米茶粿=1碗飯 花生芝麻餡高脂 糯米高GI控血糖人士注意
2023年4月3日
濕疹/皮膚問題
【濕疹】回南天兩大因素致異位性皮膚炎發作 皮膚痕癢難斷尾?擔心使用類固醇副作用?
2023年3月24日
編輯推介
小米可代替白飯?高纖蛋白質低升糖有助控血糖 教你營養新煮意
2023年3月17日
失眠與睡眠質素
【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用 教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素
2023年3月14日
濕疹/皮膚問題
全球兩成兒童患濕疹 港大等研究發現有生物製劑可改善基因突變嚴重過敏患者皮膚痕癢病情
2023年3月10日
糖尿病
高尿酸症、糖尿病是為「食」之過 ?老火湯或是元兇之一?注意常被忽略的飲食陷阱
2023年3月8日
健康生活
【世界肥胖日】有效管理體重 飲食為重要關鍵 (衛生處方)
2023年3月6日
編輯推介
解構全脂牛奶、脫脂奶、低脂奶、米奶、植物奶、營養奶 哪些非「真正牛奶」?食物敏感人士揀哪種?
2023年2月28日
痛症
【痛症】補充維他命B改善麻痺刺痛?過量攝取B1、B6、B12加重腎負荷
2023年2月27日
編輯推介
NMN可逆齡抗衰老?過量用或有副作用:腸胃不適、頭痛、傷肝腎、加速腫瘤生長
2023年2月24日
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