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Search Results for: 拗柴
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《明報》×理大測試4款式涼鞋拖鞋 哪款足底最受壓、步態不穩易拗柴?
2024年8月16日
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行路都「拗柴」?物理治療師推薦4組動作 改善肌肉力量及關節反應
2024年7月22日
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【拗柴】足踝扭傷6大風險 逾七成半傷者外側韌帶受傷 簡易運動強小腿肌肉
2022年12月19日
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【報復式運動】久休復出體適能下降 行山、跑步、健身易受傷拗柴 運動前後做足準備
2022年5月7日
健康生活
拗柴急救有法 RICE處理輕微腫痛 腳踝持續痛 嚴重可致阿基里斯腱斷裂
2021年8月13日
健康生活
韌帶受損|姿治通鑑:拗柴後無痛 等於康復?
2020年11月23日
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行山拗柴傷膝 死頂隨時唔斷尾
2019年12月23日
焦點健聞
骨骼「偵」奇:當拗柴變成習慣
2019年1月28日
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懶理運動疼痛受傷?或致後遺症難逆轉 正視運動創傷治療 成復健關鍵
2024年10月8日
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「忽然運動」5類容易肌肉受傷位 選擇適合自己的運動5個考慮因素
2024年8月30日
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