5.5手部衞生日 培養潔手習慣 有效抵禦傳染病注意8種情况要潔手

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每年5月5日定為「手部衞生日」,以引起市民關注手部衞生。「潔手」看似是老生常談,步驟簡單,但卻是對抗傳染病的強大武器。我們的雙手每天都接觸各類物品,由公共交通工具到電梯按鈕、錢幣到門柄、電話到衣物……這些看似清潔的表面,都存在着無數微細的細菌及病毒,有機會引致疾病感染。腸道疾病感冒,甚至是更嚴重的感染等,都可經接觸而感染。

5.5手部衞生日 培養潔手習慣 有效抵禦傳染病注意8種情况要潔手
有沒有忽略清潔雙手的步驟和細節呢?(明報資料圖片。黃詠賢攝)

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5.5手部衞生日 注意8種情况要徹底潔手 

要減低感染風險,保持適當的潔手習慣是重要一環。除了定時潔手,我們更需以正確步驟清洗雙手,才可確保雙手清潔。只以清水洗手不足以清潔雙手,要徹底潔手,必須使用梘液及清水或含有70%至80%酒精的搓手液清潔雙手。

我們亦需留意日常生活中的細節,如遇以下情况均須潔手:

  1. 接觸眼、鼻及口前;
  2. 觸摸過電梯扶手、升降機按鈕或門柄等公共物件;
  3. 處理食物前後、或進食前;
  4. 打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後;
  5. 如廁後;
  6. 護理病人前後;
  7. 接觸動物、家禽或其糞便後;
  8. 處理垃圾後。

最重要是培養良好的潔手習慣,並將這習慣融入生活,無論身處家中、辦公室還是公共場所,都應時刻保持警覺,適時潔手。


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潔手有效扺禦疾病傳播

潔手不僅是為個人健康,亦是實踐出對身邊的人的責任和關懷,為保護他們的健康盡一分力。當今全球化的世界中,疾病傳播速度比以前變得更快,潔手充當着抵禦疾病傳播的重要防線。

只要我們每一位都支持潔手,並且堅持不懈,就可減低疾病傳播。讓我們共同努力,一起培養良好的潔手習慣,推動健康生活。

如欲獲得更多關於手部衞生的信息,可瀏覽衞生防護中心「2024年手部衞生日」的專題網頁:https://www.chp.gov.hk/tc/features/107826.html

撰文:衞生署感染控制處護士長葉家俊

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