現在一有輕微咳嗽，喉嚨痛症狀便會心慌慌，尤其新冠肺炎、流感、感冒症狀十分相似，到底該如何判斷自己是患上普通感冒，還是流感或新冠肺炎？新冠肺炎和流感肆虐香港多時，2024年仍需要打新冠疫苗或流感針？立即了解如何分清新冠肺炎、流感、感冒；流感疫苗接種計劃詳情，獲接種資助的合資格人士，和指定接種地點。
| 感冒 | 流感 | 肺炎 | |
| 種類 | 過濾性病毒 | 流感病毒 | 病毒性、病菌性、非典型 |
| 徵狀 | 咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、疲倦、頭痛、肌肉痛等，但一般不會發燒，或有輕微低燒 | 徵狀與感冒相似，但會發高燒 | 初期徵狀與流感相似，並可能有呼吸困難、胸痛、高燒超過38度、咳出黃綠色或帶血的膿痰、X光肺片有陰影等 |
| 治理 | 足夠休息及多喝水，通常於5~7日内自行減退，若徵狀持續則要盡快求醫 | 足夠休息及多喝水，醫生會處方抗病毒藥物例，如特敏福作治療治理 | 需要盡快求醫，因應不同類型肺炎使用不同的藥物處理 |
新冠肺炎症狀
【新冠肺炎 症狀】通常會出現：
- 咳嗽
- 喉嚨痛
- 流鼻水
- 打噴嚏
- 呼吸困難
- 胸痛
- 高燒
- 頭痛
- 肌肉酸痛
- 失去嗅覺或味覺
【新冠肺炎 後遺症】可能出現持續咳嗽、氣短、難以集中精神、疲倦、腸胃問題及記憶力缺損、乾眼症、甚至引致性欲減低。
| 常見後遺症 | |
|---|---|
| 身體 | 咳嗽、疲勞、呼吸困難、胸痛、關節痛、味覺和嗅覺喪失 |
| 心理 | 抑鬱、焦慮 |
| 心血管 | 心律不整、心肌梗塞、腦霧、記憶力下降 |
| 免疫性疾病 | 濕疹、蕁麻疹 |
流感症狀
【流感 症狀】常見的流感病徵包括：
- 高燒
- 咳嗽
- 喉嚨痛
- 打噴嚏
- 流鼻水
- 頭痛
- 肌肉酸痛
- 乏力
| 香港流感高峰期 | 時間 |
|---|---|
| 冬季流感高峰期 | 一月至三月 |
| 夏季流感高峰期 | 七月至八月 |
【流感 併發症】長者感染流感後，身體抵抗力變差，加上天氣轉變，可能因爲受寒引致血管及氣管收窄，誘發各種嚴重併發症：
- 誘發慢阻肺病
- 哮喘
- 心臟病
- 生蛇
- 中風
感冒症狀
【感冒 症狀】較為輕微，包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽、頭痛，並且在一周內自行消失。
如何分辨新冠肺炎、流感、感冒？
從上面的介紹可以看出，新冠肺炎、流感、感冒雖然都是呼吸道疾病，但有以下幾個主要的差異：
【症狀】新冠肺炎的症狀通常較為嚴重，並且可能包括失去嗅覺或味覺，流感的症狀通常較為明顯，並且伴有高燒和肌肉酸痛，感冒的症狀通常較為輕微，並且以流鼻涕和打噴嚏為主。
肺炎、流感、感冒症狀 – 嚴重程度
| 症狀 | 感冒 | 流感 | 肺炎 |
| 發病速度 | 突然 | 突然 | 逐漸 |
| 發燒程度 | 輕微 | 高燒 | 高燒 |
| 咳嗽性質 | 有 | 有 | 有，咳出黃綠色或帶血的痰 |
| 呼吸困難 | 無 | 無 | 有 |
區分新冠肺炎、流感
由於新冠肺炎、流感的症狀有些相似，只靠發燒、喉嚨痛等症狀有時候可能不容易分辨，其中肺炎的特徵最明顯，有以下兩個症狀馬上分辨到！
- 呼吸困難
- 嗅覺或味覺喪失
- 呼吸困難：新冠肺炎病毒會侵犯肺部，造成肺功能受損，導致走路和講話時容易累，稍微走動便會喘；同時亦會出現明顯的乾咳、喘憋、長時間發熱和胸骨疼痛等。
- 嗅覺或味覺喪失：新冠肺炎的一個特殊症狀是嗅覺或味覺的喪失。流感通常不會引起嗅覺或味覺的喪失，除非鼻腔堵塞或有併發症。
如何預防新冠肺炎、流感、感冒的感染？
雖然新冠肺炎、流感、感冒的嚴重程度不同，但都是可以預防的疾病。以下是一些幫助減少感染風險的建議：
戴口罩
戴口罩可以阻擋呼吸道飛沫和空氣中的病毒。在公共場所或與他人接觸時，戴上合適的口罩，並且定期更換或清洗，減少感染和傳播的可能性。
保持社交距離
保持社交距離可以減少與感染者的接觸，與他人保持至少1.5米的距離，降低感染的風險。
勤洗手
勤洗手可以去除手上的病毒和細菌。使用肥皂和流動的水，並且按照正確的步驟洗手至少20秒，有助防止通過接觸污染的物體或表面而感染，尤其是在外出回家、吃飯前後、咳嗽或打噴嚏後等。
注意個人衛生
注意個人衛生可以減少病毒的傳播，保護自己和他人的健康。例如咳嗽或打噴嚏時，使用紙巾或肘部遮住口鼻，並且及時丟棄或清洗；避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以防病毒進入身體；並定期清潔和消毒家中和辦公室的物體和表面，以去除病毒和細菌。
接種疫苗
目前已經有多種新冠肺炎和流感疫苗推出，可以有效地減少重症和併發症的風險。
相關閲讀：科興停產新冠疫苗 許樹昌:防新變異株感染效用較弱 可轉打XBB疫苗
【接種新冠疫苗/流感針】接種疫苗途徑
根據衛生署的安排，香港市民可以通過以下途徑預約和免費接種新冠疫苗：
網上預約：市民可以登入政府疫苗接種計劃的網站，選擇合適的疫苗，並且選擇預約日期、時間和地點。預約成功後，市民會收到一個電子確認信，並且需要在接種當日出示。
電話預約：市民可以致電熱線（2125 2125），選擇合適的疫苗（科興或復必泰），並且選擇預約日期、時間和地點。預約成功後，市民會收到一個短訊確認，並且需要在接種當日出示。
現場登記：市民可以直接到指定的接種中心或私家醫院/診所，選擇合適的疫苗（科興或復必泰），並且現場登記和等候接種。市民需要出示有效的身份證明文件，並且填寫一份健康評估問卷。
按此查看XBB 新冠疫苗接種地點名單
【接種新冠疫苗/流感針】接種疫苗計劃詳情
符合資格在政府疫苗接種計劃下免費接種新冠疫苗的人士，如同時符合資格免費或受資助接種季節性流感疫苗，可在以下指定地點同時接種新冠疫苗及季節性流感疫苗。
預約方法：登入政府疫苗接種計劃的網站
| 接種場所 | 合資格同時接種人士 |
| 私家診所新冠疫苗接種站 接種站名單 | 1. 50歲或以上的香港居民 (同時免費接種) 2. 6個月至18歲以下的香港居民 (同時免費接種) |
| 參與「疫苗資助計劃」的私家醫生或診所 搜尋提供同時接種的名單 | 1. 孕婦 2. 50歲或以上人士 3. 未滿18歲的兒童／就讀香港中學的學生 4. 智障人士 5. 領取傷殘津貼的人士 6. 領取綜援標準金額類別為「殘疾程度達100%」 或「需要經常護理」的人士 [ 部分醫生可能會就流感疫苗收取額外費用， 請向醫生或診所查詢 ] |
| 非診所場地安排的疫苗接種活動# 搜尋提供同時接種的名單 | 主辦單位（機構、公司、學校等） 請直接聯絡醫生查詢詳情 |
| 兒童社區疫苗接種中心 接種中心名單 | 1. 6個月至17歲兒童 (同時免費接種新冠滅活疫苗與流感疫苗) 2. 6個月至4歲的幼童／5至11歲的兒童 (同時免費接種新冠信使核糖核酸疫苗與流感疫苗) |
| 衞生署轄下的指定母嬰健康院 有關安排及指定母嬰健康院名單 | 1. 6個月至4歲的幼童 (同時免費接種) |
| 衞生署轄下的指定學生健康服務中心 指定學生健康服務中心名單 | 1. 3至17歲的兒童及青少年 (同時免費接種新冠滅活 疫苗與流感疫苗) 2. 5至11歲的兒童 (同時免費接種新冠信使核糖核酸疫苗與流感疫苗) |
| 醫管局轄下的指定普通科門診診所 醫管局轄下的指定普通科門診診所名單 | 1. 年滿65歲或以上 (於2023年10月24日起，可同時免費接種新冠滅活/新冠信使核糖核酸疫苗與流感疫苗) |
| 衞生署轄下的指定長者健康中心 有關安排及指定長者健康中心名單 | 1. 長者健康中心會員 (可同時免費接種新冠滅活疫苗 / 信使核糖核酸疫苗（XBB.1.5）與流感疫苗) 2. 非長者健康中心會員 – 年滿65歲或以上 (可同時免費接種新冠滅活疫苗 / 信使核糖核酸疫苗（XBB.1.5）與流感疫苗) |
| 安老院、殘疾人士院舍及護養院 到診註冊醫生名單 | 1. 安老院舍及殘疾人士院舍院友 (同時免費接種) |
接種疫苗前，市民應該確保自己沒有發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀，並且沒有接觸過新冠肺炎的確診或疑似個案。
接種疫苗後，市民應該留意自己的身體反應，並且在有需要時尋求醫療幫助。
