【明報專訊】昌維與躁狂抑鬱症搏鬥30多年，多次出進醫院，3年前入住康復宿舍，最初覺得無聊，一度考慮離開。參與宿舍義工隊後，到海灘拾垃圾、探訪居家長者、幫殘疾人士推輪椅，發現自己原來也有能力幫助別人，再次找到生命的價值。
昌維鼓勵其他康復者多參與義工活動。「任何人都必須要走出框框以外，對生命才找到新的探索。」
常言道「施比受，更有福」，有能力幫助別人的確並非必然。對一般人而言，要在忙碌的生活抽時間擔任義工已經不容易；而對於精神病康復者而言，要走出低谷，重新獲得扶助他人的勇氣與能力就更艱難。從前一路走來得到外界的支援，到復元後，回過頭來為別人崎嶇的路途添上一分暖意，當中的滿足與意義，就是幸福所在。
▲走出框框——康復者應走出框框，找到生命的價值。（baramee2554@iStockphoto）
患有躁狂抑鬱症的昌維，與疾病搏鬥多年，一直在情緒高漲與鬱悶之間浮沉。他早於1980年代起發病，多年來進出不同醫院，記憶早已變得迷糊：「有一次，我入住青山醫院，人完全無法運作，更曾被綁在病牀上動彈不得。我爸爸說當時他來探望我，我卻想打他，我對這些已經沒有印象。」
昌維病情一度好轉，至1996年他在深圳工廠工作時認識了後來的太太，兩人成婚後與女兒過着愉快生活。10年過去，昌維因工作過忙，未有按時用藥，以致再度病發入院，需要回港就醫。昌維因病失去了工作，又因欠下債務無力償還，要宣告破產。生命的曲折，輾轉之下他來到新生精神康復會，昌維在醫護人員及社工轉介下入住葵涌石籬宿舍，至今已有3年。
「我有少少條件助人 很感恩」
昌維入住宿舍初期，難以適應新環境。當時，他自覺一無所有，又無法與妻女見面，情緒變得不穩。此外，他對於作息有時的宿舍生活，覺得百無聊賴又感到焦慮，更一度考慮離開宿舍。幸獲社工開解，讓他漸漸明白到休息也是一種活動，不一定要工作繁多才是充實，調整心態過後，昌維才慢慢接納新環境。現在的他視宿舍如寄宿學校，更認識了不少朋友：「我喜歡熱鬧，喜歡參與不同活動，也會和舍友說說內心事。」
▲幫助別人——康復者透過做義工接觸不同人，發現自己也有能力幫助別人。（R_Tee@iStockphoto）
在社工呼籲下，昌維加入了共善行義工隊。他第一次的義工活動是到大澳參與清潔海岸垃圾活動及觀看白海豚：「我本來是個容易焦慮的人，但活動時眼見人人也面帶微笑，氣氛輕鬆，加上陽光很好，讓我感覺很舒服平安。」各式各樣的義工活動讓昌維感受甚深，例如為中風癱瘓的病人推輪椅、探訪獨居長者等，也令他對生命有不同想法：「早前探訪獨居長者時，我看見有舍友精神狀態較差，神情呆滯，也不太會說話，讓我想到過去自己也曾像他一樣。雖然，我也不及正常人般精靈，但已經很感恩，自己仍然有少少條件去幫助別人。」
現在，昌維在九龍灣上班，主要處理文書資料工作，與家人關係甚好，周末會和朋友外出晚餐相聚，偶爾抽空擔任義工，過着沒有壓力的生活。回想當初，由自我形象低落，到找到生命的價值，他走過了一段難忘的經歷：「雖然我有精神病，但早年我對精神病了解不多，故與其他精神病人也有隔膜，甚至會害怕他們。然而，精神病患者不一定會攻擊別人，其實病患者也會有表現脆弱的時候。」昌維續說，擔任義工令自己有所得着，現在他會鼓勵其他康復者多參與義工活動。昌維認為任何人都必須要走出框框以外，對生命才有新的探索。
文：何啟明（新生精神康復會宿舍主任、註冊社工）
編輯：陳淑安
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