【明報專訊】流行性感冒病毒傳播力高，每年冬季香港都有一個流感高峰期；近日染病人數急升，醫院病牀需求大增。預防勝於治療，最有效的預防辦法是接種流感疫苗，其次是勤洗手；個別高危人士接觸病毒後，服用抗病毒藥物如「特敏福」（Tamiflu），亦有助降低受感染風險。戴口罩可減少病毒傳播，尤其流感患者。
滿半歲即可接種 副作用微
接受流感疫苗注射，可降低染病風險；即使染上流感，病情亦可能較輕，康復較快，死亡率亦較低。在北半球地區，一般建議年底流感高峰期前接種疫苗；疫苗有效期少於一年，因此適宜每年接種一次。接種疫苗後兩個星期開始見效，效用五至八成；除6個月以下新生兒，所有人皆宜接種。
流感疫苗的副作用一般輕微，接種後針口或呈少許紅、腫、癢或痛。其他不良反應包括肌肉痠痛、頭痛及低燒，一般不嚴重，數日後自然消退，嚴重副作用極為罕見。
建議長者每年接種流感疫苗，還有慢性疾病患者、孕婦及醫護人員；尤其是低免疫力病者，包括癌症及器官移植病人。近日出現積極的學術討論，有專家建議全民接種流感疫苗，包括所有6個月以上的兒童及成人，盼能避免流感大爆發。
長者 慢性病患 宜每年打疫苗
流感患者咳嗽或噴嚏宜用紙巾清理，並小心棄掉；分泌物含大量病菌，具高傳染性。忌用手或衣袖掩口，以及應避免接觸眼鼻口部位。
患者退燒後24小時，病毒傳染性始消退，如非有外出必要（如見醫生），宜留家休息。家人或醫護人員照顧流感患者，洗手戴口罩必不可少，切忌掉以輕心。勤洗手可避免流感病毒傳播，酒精洗手液乃另一選擇，同樣有效。
養成好習慣，有流感病徵，應戴上口罩，並盡量留在家中，避免與他人接觸，或到公眾地方傳播病毒。
文：梁憲孫（血液及血液腫瘤科專科醫生）
