【明報專訊】早前，有名任職文員的病人因為工作問題向我求診。他說因為上司常找到他粗心大意的地方，被責怪後感到不開心。
細問之下，他發現自己無論怎樣努力核對，也會有大意的錯誤。這情况從小時候已經開始。回想起在讀書時期，老師總是責怪他大意、不專心，成績一般，當時他沒有為意是自己的問題。踏入社會工作後，他每逢遇到困難便會轉工、轉行，工作都做不長。遇上一些比較棘手的工作時，他便會放棄，進而萌生去意。這不僅限於工作方面，就連去旅行、甚至結婚等人生大事，凡是要動腦筋計劃的事情，他也不願意去想。
動腦筋要事必拖延
再問下去，發現原來他自小已經「大頭蝦」，容易忘記，縱使已經「寫紙仔」提醒自己要做的事情，但可以整張紙也弄丟；做事亦喜歡拖延，凡要動腦筋的事情便拖到最後，半夜才趕工，而且有時趕不及死線。在工作裏找不到成功感，加上做事難以堅持，引致他常常要轉換工作。這樣下去，很自然便出現了焦慮抑鬱的情况。
誤會自己 併發情緒問題
原來，我們做事能夠堅持到底、把工作計劃得好，也是我們專注力的一部分。專注力不足的人，不喜歡動腦筋，容易給人懶散、沒恆心的印象。很多時候，就連患者自己也誤會自己是沒用及沒人喜歡，甚至連自己也討厭自己，很容易併發情緒問題。
讓患者和家人了解到問題的根源，已經可以令患者好過一點。得到適當治療後，很多患者在工作上也感覺到比較容易處理、挫折亦減少，就連焦慮抑鬱的徵狀也沒有了！
文：何浩賢（精神科專科醫生）
