【明報專訊】「2003年SARS期間，坊間流傳『煲醋』可以預防肺炎。」十數年過去，鄭醫生記憶猶新，今次主題肺炎，就決定煲醋，更一邊煲醋，一邊煮蛋。
「我做了醋蛋，好像添丁薑醋，但是沒有薑和豬腳，純是甜醋煮蛋。究竟煲醋有否效用？針對典型肺炎，又有什麼預防方法？」鄭醫生問。
「煲醋去預防肺炎是完全沒有醫學實證。預防典型肺炎，最直接方法是注意個人和環境衛生。」陳醫生答。保持健康，基本要素包括：充足休息、適量運動和均衡飲食。「流感高峰、傳染病爆發或疫症期間，避免前往人多擠迫或空氣不流通的地方。」他提醒，勤洗手；避免經常揉眼睛和鼻子。咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾掩着口鼻。如果雙手沾染鼻水或痰液，立即消毒雙手。
預防肺炎球菌感染，現時有兩種類型的疫苗：23價肺炎球菌多醣疫苗和13價肺炎球菌結合疫苗。根據衛生防護中心資料，對於預防由肺炎球菌引致的非侵入性肺炎，13價的效用比23價較好。「但理論上23價提供多些保護，因此難以比較。」陳偉文補充。
長者打針 「左流右肺」
按照「香港兒童免疫接種計劃」，未滿2歲之兒童分別接種3劑基礎針及1劑加強劑。衛生防護中心建議介乎2至65歲的高危人士（例如：曾患侵入性肺炎球菌病、患有慢性疾病等）先打13價，隨後1年再打23價。至於65歲或以上，更應『左流右肺』（左手打流感針，右手打肺炎球菌針），減低入院和死亡風險。
