【明報專訊】改善鼻敏感，最好是中藥及針灸雙管齊下。嚴耀堅說：「針灸主要集中在鼻附近的穴位，直接紓緩徵狀，對於病情較輕微的病人，基本上針灸一次，病情已得到改善。用藥方面，以通鼻竅功能為主，常用辛夷花。」
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另外，運動對改善鼻敏感有很大幫助，嚴解釋：「運動令肺氣及脾氣運行暢順，氣血運行也改善。」他補充，治療鼻敏感並非難事，但病人若不改善飲食、生活和運動習慣，很快打回原形。
（明報製圖）
辛夷蘇葉茶
材料：辛夷花6克，蘇葉9克，薑、葱、糖或鹽適量
煮法：將辛夷花和蘇葉製成粗粉末，用紗布包好，以沸水冲泡，飲用前加入薑、葱、糖或鹽調味。每日1劑，代茶頻飲。徵狀改善後可停
功效：疏散風寒，宣通鼻竅
指腹按穴 每日15分鐘
另外，日常多按壓以下穴位可改善鼻敏感，每日用指腹按壓15分鐘，按至感到痠脹：
迎香：於鼻翼旁開一厘米位置
上迎香：位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界，近鼻唇溝上端處
印堂：印堂位於面額部，兩眉頭連線的中點
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