上月中，消委會公布牀褥測試報告，結果顯示貴不一定好，性價比高的確存在。
除了牀褥，枕頭也影響睡眠，消委會今次沒測試，我們就另請專家教路。
選張好牀褥，挑個好枕頭，加上睡眠貼士，這個晚上，將會睡得更好！
物料不一，組合各異，難有一張牀褥滿足所有人，究竟怎樣才能睡得香甜？找來家具零售店和牀褥原材料供應商等行內專家分享牀褥知識，讓你好好選擇一張適合自己的牀褥。第一步，專家建議你先了解牀褥分類，再按自己需要決定。
獨立袋裝彈簧 免擾枕邊人
●牀褥如何分類？
牀褥物料種類繁多，香港IKEA以他們的牀褥為例，指用料分為天然物料、乳膠、彈簧和泡膠四種。
天然物料如椰纖、棉、羊毛及天絲纖維，透氣及排濕力良好，並平均分散身體的壓力，予人舒適感。
乳膠是由橡樹樹汁合成的天然物料，特性是柔軟、富彈性，令牀褥緊貼身體曲線，提供舒適而準確的承托。乳膠的透氣孔設計，作用在於令牀褥透氣、排濕。
彈簧牀褥富彈性及透氣，當中沙漏形彈簧，負荷愈重，回彈力愈強，承托力亦更強； 獨立袋裝彈簧是將彈簧個別包在袋內，每個彈簧做到個別受力，可緊貼身體曲線。
泡膠的特色是既柔軟又富彈性，所以能貼合身體曲線，同時給予足夠承托。
選牀褥有何注意事項？
香港IKEA表示，夫婦若體重相距較大，或對牀褥軟硬要求不一，宜選獨立袋裝彈簧牀褥，再加牀褥墊，令牀褥緊貼身體而有適當承托，轉身時，對伴侶的影響亦減至最少。
選購牀褥時，試睡時間至少十分鐘，但體驗牀褥是否適合自己，其實需要至少一個月時間，店方提供試用期，萬一客人發現牀褥不合意，可退回或更換。
流行記憶棉 舒服卻太軟
永恆牀褥傢俱製品，是牀褥原材料如泡膠及棉類的主要本地批發商，提供維修、訂做牀褥，以至改動原裝牀褥尺寸的服務，問其代表羅兆輝如何選擇牀褥，他說承托力排第一。
哪種物料承托力較好？
羅兆輝指牀褥內籠主要分彈簧和泡膠，前者較後者耐用至少一倍，但只要用料上乘，兩者承托力不相伯仲。
彈簧又分連鎖及獨立袋裝，前者較挺身，但在牀褥上有所動作，整張牀褥都會震動；獨立袋裝軟身點，不會牽一髮動全身，成本較貴，故單人牀多用連鎖，雙人牀偏向用獨立袋裝。
泡膠則分軟、硬及軟硬適中，近年流行的記憶棉，他說那是釋壓物料，優點是很舒服，缺點是太軟，欠承托力。
他指牀褥質料應符合英國標準7176（低度），「至少煙頭『辣唔着』，如泡膠不及格，燒起來會產生毒氣」。
羅說牀褥上多鋪一層軟墊，叫三線牀褥，底面都有軟墊的叫四線，軟墊可增加舒適度，但如內籠承托差，軟墊再硬，亦難補救。
選購試睡半小時 多試兩次
牀褥怎麼選？
羅指嬰兒牀褥要硬身，以免他們俯睡時窒息；而據他的經驗，十七八歲至四十歲，喜歡較軟身，四十歲以上傾向較硬身的。
厚度方面，他認為泡膠三四吋就夠，太重的話，換牀單很吃力。
羅兆輝很重視採購環境及試睡方法，「睡覺環境應該安靜，試牀褥時，周邊人來人往，或銷售員不停講解，均影響感覺；試仰睡和兩邊側睡約半小時，找到心水牀褥，一周內去試兩三次，確認真的適合」。
維修還是訂做？
他說面料爛了或弄髒，可更換；彈簧壞或某部位凹陷，可維修，「睡得不舒服而說不上問題在哪，請師傅上門，他們在牀褥上鋪薄木板，看牀褥哪部分凹了，用手按都略知一二，他們很有經驗」。
度身訂做一張闊四十八吋，長七十二吋，厚六至七吋的彈簧牀褥，參考價為二千五百元，他睡的牀褥就是自己公司度身訂做。
羅兆輝說：「我用H形，即頭、腳部分用連鎖彈簧，中間獨立袋裝，牀褥出來是中間軟硬適中，頭、尾較硬，度身訂做可完全因應自己需要。」
文：袁藹慈
圖：黃志東、蘇智鑫
編輯：梁小玲
