開學後，家長們又要努力為子女爭取「贏在起跑線」，每天無論下課後或假期，孩子們的活動都可以安排得密密麻麻，比大人還要忙碌。其實，真正的起跑線，應該是子女的健康，當中眼睛健康同樣不容忽視。如何能夠及早察覺兒童視力問題？什麼是兒童驗眼黃金期？除了近視外，還要檢驗哪些範圍？如何護眼？
驗眼由3、4歲開始 可及早修正視力問題
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眼科專科醫生范舒屏醫生強調，兒童的視力問題不易從外觀察覺，例如一隻眼有事，身體自然用另一隻眼補償。故即使沒發現兒童有視力問題，亦應在3、4歲時開始帶他們驗眼。
「兒童視力發展是一個過程，先看大影像，然後學習看細一點的東西。嬰兒出生後不斷學習，視力逐漸發展至約7至8歲才成熟。而3至4歲，正是兒童驗眼的黃金機會，一來是他們開始懂得表達，二來是如發現問題，可趁視力仍在發展而及早修正。」
驗眼：色弱、斜視、屈光不正等
至於驗眼範圍，范醫生表示，可以包括色弱、立體感、斜視、屈光不正包括遠視、近視、散光等。當然若家長在小朋友更年幼時已察覺視力有問題，就無論是什麼年齡都應求醫，不要擔心小孩子太年幼不懂得表達而延遲求醫治療，因為眼科醫生會有方法為不同年齡小孩驗眼。
家長勿讓兒童沉迷手機 以身作則
本港兒童最常見的視力問題是近視，成因與遺傳及環境因素有關，近視度數通常於6至12歲加深得較快。范醫生提醒家長，兒童不應沉迷平板電腦及智能手機，故父母應以身作則，多帶子女進行戶外活動，養成良好的生活習慣，對眼睛健康不無幫助。
