【明報專訊】問：近年不少煙民轉用電子煙，請問電子煙是否比傳統煙草傷害較小？吸食電子煙是否有助戒煙呢？
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答：愈來愈多煙民轉用電子煙，以為會較傳統煙草少傷害，且有助戒煙。惟2018年最新研究顯示，使用電子煙同樣會增加心肌梗塞風險。該研究分析2014及2016年美國國民健康訪問調查合共約7萬人的數據，9352人有吸食電子煙的習慣，當中333人曾心臟病發，對比非吸煙者，每天吸食電子煙會增加心肌梗塞風險近一倍。研究亦發現，近七成人同時有吸食傳統煙草，心肌梗塞風險更會比常人高出4.62倍。
調查：電子煙無助戒煙
香港心臟專科學院於2018年做的《吸煙與健康認知調查》，邀請心臟病患者填寫問卷，發現超過九成受訪者不認為改用電子煙有助戒煙。有病人曾反映，使用電子煙與傳統煙並無分別；有病人甚至覺得「有型」而轉用電子煙。因為電子煙有不同型號、口味及煙霧花式，亦是這個原因令不少年輕人吸食電子煙，沾上煙癮，禍害深遠。
所以奉勸各位煙民，為自己及家人健康着想，應徹底戒除吸食傳統煙草及電子煙，以減低患上心血管疾病的風險。研究發現，戒煙一年後患必威西盟足球精装版 的風險可減低一半。煙民往往用不同藉口拒絕戒煙，例如認為戒煙會致肥；又或因尼古丁的退癮徵狀例如頭暈、失眠、注意力不集中等不適令戒煙卻步。其實只要有堅定意志，就能克服這些短暫不適，退癮徵狀會於兩至三星期逐漸消失，便能成功戒煙。
文：梁達智（心臟科專科醫生）
